Category: 役立つ健康情報

テレサ・ファックレル

私と仲間たちは2001年にクエストグループを設立しました。 
私は他の栄養補助食品会社で何年も働いており、
そこのサプリメントも摂っていたのですが、
私の体調はあまりよくありませんでした。 
当時の私は不眠症、睡眠時無呼吸症候群、潰瘍などに
慢性的に悩まされており、
体重は標準体重を30kg近くオーバーしていました。 
その頃の私の写真がオフィスの前に飾られています。 
クエストグループを始めて最初の仕事は注文の処理や倉庫などの管理で、
ネオパックが作られるようになるとすぐにネオパックを飲むようになりました。  

（真ん中にいるのが私です）

飲み始めてから約1週間で、気分が良くなり、
よりエネルギーに満ちた状態でオフィスに来ることができるようになりました。 
ビジネスパートナーが私に「何があったの？」とたずねるくらいの変化でした。 
当時は気づきませんでしたが、不眠症や睡眠時無呼吸症候群で悩んでいたはずの私が
5日連続で一晩中眠ることができていたのです。 
これは私がネオパックに期待していた効果ではありませんでしたが、
私の健康に大きな変化をもたらしました。 
健康になる過程において、
自分が問題だと思っていたことが改善される前に、
実は様々な変化があったりします。 
ネオパックを摂るようになってからのうれしい変化はたくさんありました。 
私の健康状態は着実に改善し、
2010年には減量プログラムにチャレンジしました。
これは、腸の健康セットを摂りながら、
自然食品をベースに食生活を変える12週間のプログラムです。 
私は減量に成功し、ここ20年間で最低の体重になりました。 
体重が減ったので様々な健康問題が改善され、健康状態が良くなりました。 

​​2012年の夏ごろのことですが、
体重も減り、絶好調のはずが、
なぜか私の体調は今ひとつだと感じていました。​  
​​疲れが抜けず、常に緊張状態が続いているように感じ、
ストレスが溜まる一方でした。​  
​​子どもたちの世話とクエストグループの仕事の間で忙しく動き回り、
自分自身のための時間を確保することができずにいました。​  
​​子どもの世話や仕事はなんとか行っていましたが、
私自身は燃え尽きたような状態でした。​  
​​健康のためにできることを思いつく限り全てやっているにも関わらず、
なぜ、このように感じてしまうのか。​ 
​​体重も高校時代のころまで戻り、気分はいいはずなのに、
なぜ、そう感じられないのか。​
​​私は答えを求めて、自然治癒を専門とする医師を探し始めました。​  

​​探して探してようやくたどり着いたのが、ドクター・ギブソンでした。​  
​​彼のプロトコルでは、ホールフードの食事、
適度な運動のほか、患者の回復のために必要とされる
良質なマルチビタミン、ミネラル、​ネオセルプラス​が処方されていました。​ 
​​ドクター・ギブソンはサプリメント、減量、自然食品の摂取、
運動の重要性を知っている人はほとんどいない中、
私がそれらすべてを実践していることを知り、驚いていました。​  
​​中でも私が毎日摂取していた ​ネオパック​、​ネオガードプラス​、
​ネオバランス​、​でるサポート​といった
クエストグループのサプリメントに感銘を受けていました。​  

​​ 

私は自分が抱えている健康状態を相談したところ、
​​「あなたのストレスレベルは1点から10点で表すとどれくらいですか？」​  
​​という質問をされました。​  
​​私は 15点だと答えました。​  
​​ドクター・ギブソンのその質問で、私は気づいたのです。 ​  
​​私が今感じている不調の原因はストレスであると。​  
​​私が健康的で、絶好調だといえる状態になるために最も必要なことは、
ストレスを解消することだと、私はようやく気づくことができたのです。​  

​​ドクター・ギブソンまず、2つのことを始めるように私にアドバイスをしました。​  
​​1つは自分のための時間をとることです。​  
​​これは私も含め忙しい母親やキャリアウーマンが
できないと感じていることかもしれません。​  
​​それでも毎日15～20分間自分のための時間をとり、
瞑想や深呼吸など、ストレス解消に繋がることをやり始めました。
​​自分のための時間をとり、自分自身を大切にすることがポイントです。
​​こうすることにより、子どもたちへの接し方が変わり、
より仕事に集中することができるようになりました。​  

もう1つは、​ネオセルプラス​​を毎日摂取することです。
ネオセルプラス​は、特にストレスがかかったときに脳をサポートし、
脳に必要な栄養を与えてくれます。 ​  
​​また、副腎や視床下部などのホルモンを生成する腺をサポートしてくれます。
​​その効果は絶大でした。​  

​​私は​ネオセルプラス​​を『禅の教え』と呼んでいます。 ​ 
​​私は毎日定期的に​​ネオセルプラス​を摂るだけでなく、
特に​​一日の中で最もストレスの多い時に服用するようにしています。​  
ネオセルプラス​を摂ると​​数分以内に、穏やかな気持ちが心に広がり、
それから体の残りの部分にも広がるように感じるのです。​  
​​この状態は『禅の教え』に繋がると思いませんか？​  

​​私は​ネオセルプラス​​を摂るようになってから、
記憶力、エネルギー、気分が向上し、その効果が今も続いています。 ​ 
​​今までで一番、若々しく、幸せで、よりリラックスしていると感じ、
毎日朝5時に起きるようになりました。 ​  

​​みなさんも​ネオセルプラス​を摂ることで、
すぐに『​​禅の教え』に気づき、幸福感が増すかもしれませんが、
ネオセルプラス​を長く続けるほど、
その効果を実感することが増えていくことでしょう。​ 

一足飛びに自分の抱えている健康問題が解決するような方法を
探している人がほとんどだと思いますが、
こと健康に関しては一朝一夕に解決できるものではありません。 
重要なのは、一つ一つの小さなことを継続し、
日々の健康習慣を身につけることです。
クエストグループのサプリメントは私の生活を改善してくれました。 
次はあなたの番です。 
あなたの健康問題を解決し、
生活が改善するのにクエストグループがお役に立てれば幸いです。 

リウマチに関するあらゆるご質問にお答えします！ 

リウマチを完治させた経験を持つリウマチ感謝！こと渡邊千春さんと、
自然療法＆栄養療法のエキスパートである
クエスト社副社長テレサ・ファクエルによるスペシャルセミナーを開催。 

過去にリウマチでお悩みの多くの方々を改善に導いてきた経験と、
リウマチ克服の実体験をもとに、
リウマチを改善するためのたくさんのヒントをお伝えします。 

また、 

• リウマチの原因ってなに？ 
• 自然療法で治ったって本当？ 
• どうやって治したの？ 
• まずは何から始めたらいい？ 
• お薬はやめたほうがいい？ 
• サプリメントは私にも必要？ 
• 痛みが辛い時にできることは？ 
• とにかく良くなるためのヒントが欲しい 

といった疑問に、その場でお答えしています。

昨今のペースの早い生活では、女性は仕事や
家事、育児に追われ、自分の健康についてはおろそかになりがちです。
私自身、雑事、時間に追われ自分自身をかえりみることができず、
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）、子宮内膜症、不妊症、
糖尿病予備軍と診断され、何年もの間、こうした健康上の悩みを抱え、
従来の治療法では症状の改善はされませんでした。 
私は私自身の生活を見直し、こうした病気や症状を克服するために、
自然療法を通じて自分自身の健康と生活をコントロールしようと決心しました。 

解決策を見つけようと決意してからの私は、
自然療法の世界を深く掘り下げ、
そこで栄養とサプリメントが私たちの体に多大な影響を与えることに気づきました。
私は食事から加工食品を排除し、
必須栄養素が豊富で新鮮な自然食品を選ぶようになりました。 

私の生活の変化の中心となったのは、
ネオパック、ネオガードプラス、ネオバランスなどの
強力なサプリメントでした。
これらのサプリメントは、私の細胞を優れた栄養で満たし、
体の治癒を促すようになりました。
必要な栄養素を与えれば、体は治癒に向けて動き始めます。
ネオバランスは女性ホルモンを整え、
腺や器官の働きをサポートし、ネオガードプラスは、
抗酸化物質が豊富なので体の様々な場所の治癒を促してくれました。
時間の経過とともに、かつて私を悩ませていた症状が軽減し、
自分の健康状態が改善するのを実感し、子宮の動きも回復し始めました。
子宮の動きが改善されたことにより、
子どもをもつという希望の光が私たちの生活を照らしてくれ、
のちに私たち家族は子どもに恵まれました。
また、私自身、栄養、ホルモンバランスが改善されるにつれ、
幸福感を覚えることが増えました。

自然療法により私は健康を取り戻しただけでなく、
健康が女性としての幸福感と密接に関係していることに
気づくことができました。
この経験を通して、私はすべての女性が自分の力を最大限に発揮し、
人生を最大限に楽しむ権利があるとあらためて思ったのです。
小さな変化が素晴らしい結果につながる可能性があることを
私自身が証明したのです。
生活を見直し、健康が改善されてから13 年がたった今でも、
私は健康で絶好調と言えるほどの健康を保っています。

健康上の問題を抱えている全ての女性に、
ホリスティックな栄養補強として、クエストグループのサプリメントを
ぜひ取り入れていただきたいと思っています。
今月の製品特集は、私にもたらした変化を、
あなたも実践し、また実感できるように組まれています。
あなたの健康に大きな変化をもたらすために、
今回の製品特集を今すぐ手に入れましょう。
自分の体の治癒能力を発揮し、
自分の健康を自分自身でコントロールしましょう。
人生を最大限に楽しみ、
生きる喜びを再発見できることをお約束します。

マキャナのプロトコル：女性のホルモンバランスと炎症を改善させましょう 

• ファストフードや加工食品などの加工食品を食事から排除ましょう 
  砂糖は1日あたり20g未満に抑えましょう。 （果物は含まれません。） 
• ネオパック1 袋、ネオバランス2 個、ネオガードプラス3 個を毎日摂取しましょう 
• 1日あたり6サービングの野菜（約420g）、3サービングの果物（約210g）、そして1/2サービング（約35g）のオーガニック由来のタンパク質を食べましょう 
• 合成香料や有毒な美容製品に含まれるホルモンかく乱物質を避け、代わりにエッセンシャルオイルを使いましょう 
• 高ミネラル塩をほんのひとつまみ加えた水をたくさん飲みましょう 
• 毎日少なくとも 5 分間、瞑想し、深呼吸してください 
• 太陽の光の中を歩き、太陽の光と人生に感謝の気持ちを感じてみましょう 

食生活は健康と直結しています。
食卓に何を乗せるかは、
美肌化粧品を選ぶことよりも大切なのです。

「食べた物はすべて体の内側、
つまり健康に影響するだけではなく、
体の表面にも関係しています。
健康的な物を食べるようになれば、
肌も良くなっていくでしょう」

とニューヨーク大学医学センターの栄養士は言っています。

この言葉の逆をしてみたらどうなるでしょう。
そうです。
何を食べているかに関心を払わなければ、
皮膚に問題が出てくるということです。
1回の食事に栄養が足りなくても、
すぐ肌が悪化することはありませんが、
肌に必要な栄養素が足りない「肌の飢餓状態」が続けば、
それはだんだと肌に現れてきます。

さらに専門家は、
健康な肌のために必要な食べ物を摂らないでいると、
もっと深刻な問題が出てくると言っています。
慢性の皮膚病の中には、
食べ物に関係が深い症状もあるということを、
化粧品会社の共同経営者でもある
生化学者のエレーン・リンカー博士は述べています。

健康な肌をつくる食べ物とは？

皮膚のためには、バランスの取れた食事が一番必要です。
その中でも、重要なものをご紹介しましょう。

・　低脂肪ヨーグルト
・　銀ダラ
・　鮭
・　うなぎ
・　ほたるイカ
・　レバー（鶏、豚、牛）
・　さつまいも
・　にんじん
・　ほうれん草、からし菜、春菊､小松菜、アーティチョーク
・　ピーマン、唐辛子
・　豆類（黒豆、小豆､インゲン豆）

このリストを見て何かお気づきになりませんか？
銀ダラ、鮭、イカといった魚介類、
にんじん、さつまいもなどの根菜、
ほうれん草などの緑黄色野菜、豆類など、
伝統的な日本食に使う食材がたくさん含まれています。
日本食は、実は体だけでなく、お肌にも大変良いものなのです。

低脂肪ヨーグルトにはビタミンAのほかに、
腸の健康だけでなく肌にも良い「生きている」細菌
プロバイオティクスであるアシドフィルス菌も多く含まれています。
消化を正常に保つのに役立ち、
生きている細菌や酵素は健康な肌にも反映されます。
「でるサポート」でプロバイオティクスを補給しましょう。

お料理の際には、
エクストラバージン・オリーブオイルのような
質の良い油をお使いください。
オリーブオイルは、
サラダのドレッシングなどにもお勧めです。
他には、キャノーラオイル、フラックスオイルも
肌に大変良いものです。
こうした油は､肌に関係ないと思われるかもしれませんが、
必須脂肪酸が含まれているので、
健康な肌のための鍵となる食べ物です。
必須脂肪酸は、健康な細胞膜と深い関係があります。
細胞膜は、有害な物質のバリアとなり、
また栄養を取り入れ、老廃物を排出する場所でもあります。
水分も蓄えるので、良い細胞膜は、
よりしっとりとして、柔らかく、
つややかな肌のために大切な組織です。
フラックスオイルは、酸化しやすいので、
液体タイプのものよりもカプセルに入った
サプリメントで摂ることをお勧めします。
「ネオパック」には500mgのオメガ3が含まれています。

朝がパン食の方は、
全粒粉のパン、マフィン、シリアルが良いでしょう。
セレニウムは、必須ミネラルのひとつですが、
健康な肌のために良いこうした食べ物すべてに含まれています。
肌の細胞を健康にするために鍵となる働きをし、
セレニウムを多く摂っていると、
日焼けなどによる肌のダメージも少ないという
研究結果が出ています。

果物を摂るときは、
ブラックベリー、ブルーベリー、イチゴ、プラムなど、
カロチノイド、ビタミン、ミネラルなどの
抗酸化栄養素が豊富な果物を選びましょう。
アメリカで最近出版された食物化学の専門誌でも、
この４つの果物は、
総合的に高い抗酸化力があると認められています。
季節にはぜひ取り入れたい果物ですね。

また、クルミなどのナッツ、
干あんず、プルーンは、
ミネラルも豊富で高い抗酸化力があり、
間食、お子様のおやつとしてもお勧めです。

日本人の生活に欠かせないお茶が
肌の健康のために良いという説は、
誰もが認めることでしょう。
お茶に含まれるポリフェノールは、
抗炎症作用があり、皮膚ガンを予防し、
肌のためにとても良い成分なのです。
抹茶は、特に茶葉をそのまま摂るものなので、
ポリフェノールも多く摂れます。
（無農薬栽培のものをお選びください）

最後に、水の重要性を忘れないでください。
皮膚の専門家は、良い水は
肌を健康かつ若く見せる働きがあることを皆認めています。
適切な量の水を摂ることで、
効率よく汗をかくことができ、
肌をきれいに保つことができます。
清涼飲料水や砂糖の添加されたジュースではなく、
浄水された安全な水を飲むと、
あなたの肌も喜ぶことでしょう。
季節やその方の体格、また体調にもよりますが、
毎日1.5から2リットルの人肌の温度の水を摂ることをお勧めします。

「ネオガードプラス」は
高レベルのビタミンA、酸化防止剤、緑茶、
およびセレンを含んでおり、
皮膚の栄養素の大きな源となります。

この記事に取り上げた食べ物を
できるだけ食事に取り入れてみて、
肌、髪、体全体の健康がどのように変わるかをお試しください。
おそらく、肌が良くなるだけではなく
デトックス効果で、体が以前より
エネルギーに満ちあふれてくるのではないでしょうか。

2005年にリウマチ診断が下った頃の私は、
全身を襲う痛みと倦怠感で、ひとりで満足に歩けず、
２歳になる娘を抱くこともできませんでした。
しかし、心の中では「何がなんでも治す！」という思いが沸き上がり、
1年後にはリウマチを完治することができました。 

その間にたくさんの自然療法に出会いましたが、
中でもとても助けられたのがクエスト社さんの栄養補強でした。
１ヶ月も経たないうちにリウマチ特有のダルサから開放され、
生理痛・肩こり・眼精疲労など様々な健康問題が解消し、
体にすごい変化が起きていると確信しました。 

その後、解毒のためのサプリメントも追加。
メンタル面へのアプローチを中心に、
その他のいろいろな自然療法を組み合わせたところ、
劇的に症状が改善！
わずか３ヶ月ほどでほぼ痛みのない状態まで回復し、
1年後には医学的にも完治した状態となりました。 

あれから17年。現在も全く症状が出ることはなく、
リウマチになる前よりずっと健康になり、毎日楽しく飛び回っています！  

今回、私を助けてくれたクエスト社の副社長のテレサさんと一緒に、
リウマチでお困りの皆さんに、
たくさんのヒントをお伝えできるのを楽しみにしています。
ぜひ7月のウェブセミナーでお会いしましょう！ 

誰もが鉛、水銀、カドミウムなどの重金属にさらされています。
これらの毒素は私たちの環境により広く存在するようになり、深刻な懸念につながっています。
誰もが血液中に毒素を持っており、それが健康を破壊しますが、毒素を安全なレベルに減らす簡単な方法があります。

鉛、水銀、カドミウム、ヒ素、およびアルミニウムは、体に有毒な主要なミネラルです。
ベリリウム、ビスマス、臭素も同様に考慮する必要があります。
これらの鉱物のほとんどは、最近の数世紀まで私たちの環境に比較的小さく安全な量でしか存在していませんでした。
しかし、私たちの多くの技術的進歩をもたらした工業化と生産には、その負の副作用がないわけではありません。
これらの金属を地球から採掘し、一般的な家庭用品や食品容器で使用すると、曝露が大幅に増加しました。
これらの有毒金属は、大気、水、土壌、食物連鎖を汚染しています。

これらの重金属は、身体機能に必要なミネラルを置き換えることで、問題を引き起こします。
これが起こると、置き換えられたミネラルは機能を実行できません。
毒素レベルが高いと、実際には健康と長寿に必要な、健康に不可欠なミネラルの細胞吸収が妨げられます。

カドミウム

カドミウムに慢性的に触れることは、健康に害を及ぼします。
カドミウムは土や海水に含まれ、食べ物、飲み水を汚染していることもあります。
煙草の煙を吸うことで吸収されますが、肌からも吸収されることがあります。
赤血球と結びついて体中に周り、肝臓と腎臓で濃縮されます。
ゆっくり排出されますが20−30年もの間、体に残ることがあります。
カドミウムは、亜鉛で置き換えることができます。
亜鉛は必須ミネラルで、免疫システムをサポートし、たんぱく質を合成し、脳の健康と生殖機能に関する役割がありますが、カドミウムは酵素、とくに亜鉛、銅、セレンなどを含む酵素の機能を阻害します。これは高血圧を招き、腎臓、肝臓にダメージを与えます。

鉛

鉛は、含まれていることを知らずに触れたり口に入れることで健康被害がよく報告される毒物の一つです。
鉛が含まれたペンキ、鉛で塗装された缶、鉛を使った焼き物に保存した食べ物、鉛で汚染された水などが環境中に見られます。
また、鉛は肌からも吸収されます。
化粧品に入っていることもあり、子どもの場合吸収率は大人の８倍になります。
鉛の入った塗料片やホコリを吸い込むことが、子どもの体内汚染の主な原因です。
鉛はカルシウムと置き換わるので、吸収された鉛は骨にたまり、何十年もとどまります。
体からその分カルシウムが減るので、カルシウムが果たすべき大切な役割が十分に果たせなくなります。

水銀

水銀は、他の重金属の体内での分布と滞留に影響を与えます。
このことが、最も危険な重金属である理由です。
また水銀は、口から摂取することも危険ですが、蒸気を吸い込む場合の方がより毒性が強くなります。
石炭を用いる火力発電所も水銀の発生源であり、大気が汚染され空気中に広がり、やがて海水に入り魚や貝に生物濃縮していきます。
その他の汚染源にはワクチンと歯科のアマルガムがあります。

人間は少量の水銀なら排出できますが、そのために有効な健全な体内機構が欠損している人が多いようです。
体に蓄積すると水銀は内臓に影響し、脳と腎臓で濃縮される傾向があります。
また胎盤を通じて胎児に影響し、母乳にも含まれることがあります。
水銀は、エネルギーを生み出すための酵素が活発に働くために必要な鉄と銅と置き換わり有害な影響を与えます。
マグネシウム、亜鉛、ヨウ素とも置き換わります。

アルミニウム

アルミニウムは自然にも至る所で見られ食べ物にも水にも含まれていますが、その毒性について注目が高まっています。
ワクチンの添加物に使われているため直接体内に入り、主に肺、肝臓、甲状腺、骨、脳にたまります。
また、調理器具、衛生用品、缶詰のような食物保存用品に含まれています。
アルミニウムは吸収率が高く、健康な人なら通常は排出できますが、約80％の人の髪に高濃度のアルミニウムが検出されています。
アルツハイマー、パーキンソン病、認知症の発症に関与していることは今や周知の事実です。
アルミニウムは、マグネシウム、カルシウムと置き換わりますが、マグネシウムは脳の健康に不可欠であり、また300もの酵素系の補助因子となっていますのでマグネシウム不足は深刻な問題となります。

現代社会では毒素を避けては生きられませんが、クエストグループのデトックスプログラムでカドミウム、鉛、水銀、アルミニウム、ヒ素などの毒を体外に排出できるのです。
デトックスプログラムを行った人の血液を検査したところ、デトックスを始める前と後では毒素の量が下がり、必須栄養素のレベルが上がりました。
被験者全員のカルシウム、亜鉛、マグネシウム、セレンの量が特に増えていました。

ネオクレンズの解毒プログラム(POD)は、血液中の重金属と必須栄養素を測定する血液分析から始まります。
参加者はネオクレンズを3か月間服用し、最後に2回目の血液検査を行います。
解毒プログラムに参加したすべての人が、血中毒素を安全なレベルまで減らし、また、必須の栄養素のレベルが増加しました。
PODテスト結果についてはネオクレンズのサイトを参照してください。

ネオクレンズは、毒素である重金属を減少させ、体が必要とする必須のミネラルを吸収する事を補助します。
これらのミネラルは、健康、保護、予防に不可欠なものです。