Posted on Leave a comment

あなたの腸が危険!健康を破壊する3つの最悪な食べ物

あなたの健康、そして腹脂肪・内臓脂肪は、
腸内に生息する100兆個以上ものバクテリア(細菌)の影響を
大きく受けていることをご存知ですか?
これらの健康なバクテリア【善玉菌】は
私たちの健康の多くの局面をコントロールしています。

しかし、よくあるダイエットドリンクや
食べ物に含まれている人口甘味料などは、
善玉菌を消してしまい、
それによって悪いバクテリア【悪玉菌】が
あなたの体を不安定にさせていくのです。
世の中にはあなたの腸内環境や免疫システムに
深刻なダメージを与える食べ物がたくさんあり、
それらはあなたの全体的な健康を破壊していきながら、
脂肪燃焼をも減速させていきます。

以下では、特に気をつけたい
「3つの最悪な食べ物」をご紹介しましょう!

1.砂糖

砂糖は、減量やインスリンレベルを安定させるためには、
食するにふさわしくないということを
皆さんもよくご存知のことと思います。
実際、大量の砂糖の摂取は
インスリン抗体性や2型糖尿病を引き起こすことがあります。

しかし、多くの人たちは、
砂糖が腸内環境を破壊する
悪玉菌の肥料になっているということに気がついていません。
砂糖はスナックやシリアル、デザートをはじめ、
ジュース、ソーダ、お茶などの飲み物に含まれており、
私たちが砂糖を食する度に、
腸内の伝染性のある病原菌をより活発に増殖させ、
それらは小腸を通って体全体に広まり
健康に大惨事をもたらします。
もしあなたが
最高の健康と理想的な体づくりを目標としているのであれば、
できるだけ砂糖の摂取量を減らしましょう。

2. 加工・パッケージ食品(袋や箱に入っている食品)

加工・パッケージ食品は通常、
袋や箱詰めになっていて、長い成分表がついています。
これらには悪玉菌を繁殖させる数多くの化学物質や
食品添加物が含まれており、
それらは腸内環境を破壊し、
胃腸に毒素・毒物を溜めてしまいます。
そして、その毒素・毒物は体中へと広がってしまうのです。

加工食品の代わりに、自然で加工されていない、
無添加のホールフーズを食べましょう。
これをすることで、胃腸内の善玉菌のバランスが整えられ、
より健康になります。
ホールフーズは一般的なスーパーや
小売店の野菜・果物、肉・魚売り場で購入できます。
より自然に近いもの、
又は自然の形のままの食材がホールフードなのです。
また、野菜にスプレーされる農薬や、
家畜に投与されるホルモン剤や抗生物質は、
私たちの腸内のバクテリア(細菌)に悪影響を及ぼしますので、
出来る限りオーガニック(有機栽培されたもの)食品を
選ぶことをお勧めします。

3.炭酸飲料水

炭酸飲料水は砂糖もしくは
人口甘味料が大量に含まれており、
これらはいずれも善玉菌を破壊してしまいます。
さらにもっと悪いのは、
リン酸と人口着色料が含まれていることです。
これらは腸内を酸性にして、善玉菌を殺してしまうのです。
炭酸飲料水の代わりに水を飲みましょう。
健康な腸内環境を創り出すために、
1日2リットルの水を飲むことをお勧めします。

そして、「でるサポート」や「おなかサポート」などの
プロバイオティックスを毎日摂り、
胃腸内での悪玉菌の繁殖を抑えて、
あなたの健康と減量の目標を達成させるために
非常に重要な善玉菌を増やし、
腸内の細菌バランスを整えましょう。

Posted on Leave a comment

梅雨に負けないカラダづくり:旬の野菜はあなたの強い味方

クエスト・フォー・ライフでは、
ホールフード(未加工食品)を摂取することの重要性をお伝えしています。
ホールフードは加工されておらず、
体の健康をサポートするミネラルや栄養素が豊富に含まれています。
ホールフードは私たちの体調や、
ストレスや環境の変化に対する体の対処能力に大きな影響を与えます。
また、旬の食材を食べることも重要です。
梅雨の時期に旬を迎える食材は、
魚介類、野菜、果物それぞれに美味しいものが豊富にあります。
特に、アジ、ピーマン、トウモロコシ、サクランボ、メロンがおすすめです。
そのほかにもたくさん、おすすめの食材があります。

魚介類

  • アジ(真鯵): 初夏が旬で、脂がのって美味しく、栄養も豊富です
  • イサキ: 淡白な白身魚で、さまざまな調理法に適しています
  • スズキ(鱸): 夏になると身質が向上する低脂肪・高タンパクの白身魚です
  • カツオ(鰹): 6月が旬で、刺身や煮物など多くの料理に適しています
  • アユ(鮎): 川魚で、塩焼きが最適です

野菜

  •  ピーマン: ビタミンCが豊富で、抗酸化作用が高い野菜です
  • トウモロコシ: 糖分、でんぷん、ビタミンE、ビタミンB1が豊富で、エネルギー補給に最適です
  • アスパラガス: 6月が旬で、多くの料理によく合います
  • キュウリ: 水分補給とビタミン摂取に優れています
  • オクラ: ねばねばした食感が特徴で、疲労回復に効果的です

果物

  • サクランボ: 6月が旬で、甘くて美味しい果物です
  • メロン: 6月が旬で、水分補給に最適です
  • 国産マンゴー: ビタミンCとカリウムが豊富で、消化を助ける酵素も含んでいます
  • 梅: クエン酸とリンゴ酸が豊富で、生活習慣病の予防や疲労回復に効果的です
  • ブルーベリー: 抗酸化物質が豊富で、夏バテ防止に効果的です

 
これらの旬の食材には、
じめじめした憂鬱な梅雨の時期に体調を整え、
気分をリフレッシュするのに役立つ栄養素がたくさん含まれています。
旬の食材を積極的に食事に取り入れることは、
健康的なライフスタイルをサポートする素晴らしい方法です。

梅雨の時期に体をサポートするもう一つの方法は、
免疫システムを高める栄養素をサプリメントで補うことです。
ネオガードプラスにはクエン酸、セレン、亜鉛が含まれています。
また、ターメリック、ニンニク、緑茶といった
免疫機能を強力にサポートする食品を原料にしています。
ネオガードプラス
あなたの免疫システムをしっかりとサポートし、
じめじめとした憂鬱な梅雨の時期を健康的に乗り切るお手伝いをします。

Posted on Leave a comment

諦めないで!今日からできる、うつを吹き飛ばす5つの方法 

うつは、脳の「化学的不均衡」が原因だと
聞いた方も多いと思います。
だから、元に戻すために化学物質で
治療しなければならないとされていますが、
本当にそうでしょうか?

かつて、うつの治療のために、
幸福感などを司る神経伝達物質である
セロトニンの再取り込みの過程を変える薬が作られました。
科学者は、薬が脳にどう働くかは理解していましたが、
セロトニンの再取り込み過程を変えると
どうなるのかは分かっていませんでした。
何かが治る、とは思っていたようですが。
科学者はうつ治療のための仮説を立て、
その薬が何かを治すことを証明し、
薬が政府に認可されて
何千億円もの利益を生み出すことを期待しテストを行いました。
その仮説とは、うつを患っている患者は
セロトニンレベルが低下しているので、
セロトニン再取り込みをブロックするために薬を使うことで
セロトニンレベルを上げ、うつを治療するというものでした。

しかしこの仮説は成り立たず、
1983年米国国立精神保健研究所は、
「うつ病患者のセロトニン産生に問題があるという証拠はない」
と宣言しています。

これは、うつの人にセロトニンレベルに
問題のある人はいないということを意味しています。
論理的思考のできる人なら、
うつ病患者のセロトニンレベルは治す必要がないと考えることでしょう。

かんたんなうつ病克服ステップ

私はこの記事で、SSIR(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)
どうして認可されたのかとか、
こうした薬のリスクや効果について論じるつもりはありません。
あなたが今日から始められる本当に科学的な、
証明された、うつに打ち克つための薬より良い方法をお伝えします。

もし、この方法を疑いたくなったら、
私も以前はあなたと同じうつだったことを思い出して下さい。
これは私自身の体験です。
かつて私のうつはかなり深刻で、
うつは私の人生のほぼ全てを奪い去りました。
仕事をすることもできず、大切な人間関係も失いました。

うつは本当に病気なのです。
でも回復できますのでどうか希望を持ってください。

これから私が書く5つのステップは、
すぐに実行できるものだと思います。
その結果、さまざまなうつの状態もなくなります。
本当に素晴らしい変化が起きるのです。
これはうつで悩んでいるあなたのために書いています。
すぐに実行に移せなくても、目を通して頂き、
辛抱強く一つずつ出来そうなものから始めて行って下さい。
そして、十分な改善が見られるまで
一つ、二つとステップを増やしながら継続していってください。

ステップ1 うつに適した運動をしましょう

運動に関する研究は、巷にあふれています。
うつを克服するには運動が良い、
それも運動を多くすればするほど
抗うつ薬より良いという研究がたくさんあります。
確かにうつに適した正しい運動は、脳に変化をもたらし、
脳の幸せホルモンと言われるエンドルフィンを増やします。

しかし、1990年代の終わりに行われたデューク大学での研究で、
抗うつ剤を摂りながら運動していた人、
および抗うつ剤のみを摂って運動しなかった人と比べると、
運動だけをしていた人は、
かえって高いうつの再発が見られました。
つまり運動は助けになりますが、
上の研究のように何でも良いというわけではなく、
以下の3つの運動がより効果的です。

1 インターバルトレーニング

ただ歩くだけではなく、1分間歩き、1分間走る、を繰り返します。
これを少なくとも30分以上繰り返します。
インターバルトレーニングはより脂肪を燃焼させ、
幸福ホルモンを増やします。

2 筋力トレーニング

同じく幸福ホルモンを増やします。
ジムに行くのが好きでなかったら、
工夫すれば家でもトレーニングは可能です。

3 その他のエクササイズ

ヨガ、太極拳、ピラティスは、
上記の1、2と同じくらい効果的ですが
呼吸法を併せて行うとリラックスできてお勧めです。

ステップ2  脂肪を摂りましょう

これは誰でもすぐに始められる方法です。
そしてうつを克服するのにとても効果的なもののひとつです。
これは体重を増やすということではなく、
食事にオメガ3などの脂肪酸を少し増やして摂るということです。
毎日小さじ1−2杯の発芽した
フラックス(亜麻仁)を摂るのがベストです。
健康食品店でフラックスシードを買って発芽させるか、
または発芽したものを買ってください。
フラックス以外には、
くるみと鮭にも必須脂肪酸が含まれています。
栄養補強で摂るなら、「ネオパック」に
オメガ3必須脂肪酸が含まれています。

ステップ3 緑の野菜を食べましょう

緑の濃い野菜を食べることがうつ克服のためには大切です。
実際、これが心の健康を得るために最高の方法のひとつなのです。

食事と心の問題は、本質的に不可分なもので
「悪い」食べ物を避けるだけではなく、
緑の野菜を食べることが心の健康に効果的なのです。
野菜から良い栄養を摂るための簡単で素早くまた安価な方法は、
毎日緑の野菜を使ったスムージーを1杯飲むことです。
栄養補強で摂るなら、
クロレラ、スピルリナ、ブロッコリースプラウト、
大麦若葉といった緑の野菜は「ネオクレンズ」に含まれています。

うつ克服ステップ4 砂糖を避けましょう

砂糖と心の問題は関係ないのでは?と思う人は、
子どもに砂糖の入った甘いジュースを1缶飲ませてみて
何時間か観察してみて下さい。
言葉が悪くなったり、
乱暴になったりすることが分かると思います。
同じことが大人にも起こりますが、
大人は公共の場面ではそういった悪い行動は
抑えるようにしているだけです。
砂糖を摂ると急激に血糖値が上がるため
インスリンが大量に分泌されます。
すると今度は低血糖になり体がだるく、
疲れやすくなるため血糖を上げる目的で副腎から
アドレナリンを分泌するので、
体が戦闘状態になり血圧が上がり、
気持ちもイライラし興奮状態になります。
これがうつ病を引き起こしやすくなるメカニズムです。
実際に砂糖を摂れば摂るほど、
うつ病の発症率が上がることが研究で証明されています。

ステップ5 太陽とビタミンD3

ビタミンDの摂取が少ない人は、
うつになるリスクが非常に高いと言われています。
最近ビタミンD欠乏症が非常によく見られるので、
うつになる人が増えていることに驚く必要はないのかもしれません
ビタミンDを摂るのに1番の方法は、
できるだけ太陽に当たることですが、
日焼けする必要はありません。
でも世界の多くの地域では冬には日に当たることが難しいため、
冬季うつが発症する原因になっています。
もし毎日日に当たれないなら、
紫外線B波をカットして
ビタミンDを作り出す
光療法SDAセラピーライトを使うことを考えても良いかもしれません。
またはビタミンD3が
少なくとも5000IU含まれるサプリメントを摂りましょう。

ネオセルプラス」は、
うつの症状がある方には非常にパワフルなサプリメントです。
脳を修復し、うつを解消する、
健康によい脂肪分と脳に必要な栄養素が含まれています。

上に書いたステップのうち実行可能なことから始めて下さい。
そうすれば雲が晴れ、素晴らしい自分が輝き出すでしょう。
全てを実行すれば、
相乗効果でよりパワフルになって
脳も体のシステムも協調して働き出し、
幸せになって生きる力がわいてくることでしょう。
今うつで辛い皆さんも
うつから回復した私の後に続いて下さればと思います。

Posted on Leave a comment

【動画】社会から取り残されているように感じていませんか?

うつ病や不安を和らげるための5つの方法

過去4年間で、うつ病や不安症の発症率が劇的に増加しています。
若い世代における自殺も増加傾向にあります。
また社会から取り残されているように感じている人も多いようです。
私たちがますますストレスの多い環境で生活する中で、
より良い対処法や脳を支える方法を学ぶことが不可欠です。

これらの症状は、良い脳内化学物質(神経伝達物質)と
悪い脳内化学物質のバランスが崩れることで引き起こされます。
また、栄養不足もこれらの原因の一つです。

人生の中には、良い脳内化学物質を生成する要因や、
それを破壊する要因が多く存在します。
その多くは実は腸で生成されています。
さらに、人々はしばしばネガティブな脳内化学物質に依存してしまいます。

自分自身の症状を治療する方法を学ぶことはもちろん、
同じ症状に苦しむ他人を助ける方法を知ることも重要です。
うつ病は時に自殺という致命的な結果を引き起こすことがあります。

クエスト・フォー・ライフ社では、これまでに何千人もの人々が不安を軽減し、
うつ病を和らげるのを助けてきました。
私たちの自然療法は、単に症状を隠すだけの薬とは異なり、
体と脳を癒すのを助けるものです。

私たちと一緒に心身共に元気で健康になって、
最高の自分を生きる方法を学びませんか? 
今お悩みの方もそうでない方も、これらの情報を得ることで、
幸福感を得て、人生を楽しみ、
家族や友人と素晴らしい時間を過ごすことができます。
そして、他の人々が同じように幸せになる手助けをすることができます。



Posted on Leave a comment

人生を取り戻す!うつや不安に悩む方へ贈るネオセルプラスの奇跡

うつ病、不安症、パニック症候群は天文学的な速度で増加しています。
私たちはよりストレスの多い環境に生きているため、
より良い対処法と脳をサポートする方法を学ぶ必要があります。
これらの症状は、脳内の善玉化学物質(神経伝達物質)と
悪玉化学物質のバランスが崩れたときに生じます。

次の3つのことを覚えておきましょう。

  1. これらの症状は、単に気分の問題ではありません。
    現実のものであり、あなたが思っている以上に
    脳と健康に悪影響を及ぼしています。
  2. これらの症状は、脳の萎縮、DNAの損傷、
    あらゆる病気のリスク増加、
    そして人生の長さと充実度の減少を引き起こします。
  3. うつ病、不安症、パニック症候群には、
    健康的な自然療法があります。

うつ病、不安症、パニック症候群は人々の人生を奪います。
人生の喜びを楽しむことができなくなります。
愛情深い配偶者、親、隣人、同僚になることもできなくなります。
これは、私たち全員を他者から切り離してしまうのです。
残念ながら、自殺で誰かを失うなど、
それよりも大きな代償を払う人もいます。
特に、COVID-19の蔓延と社会的距離という現在の状況下で、
自宅に閉じこもり、うつ病に苦しんでいる人がたくさんいました。

簡単に言えば、ほとんどの場合、
心身ともに良好な状態であるべきです。
悲しみ、無価値感、絶望感、無力感を感じたり、
以前は楽しんでいたことに興味を持てなくなったりするなら、
これらはすべてうつ病の症状です。
仕事や遊びでやるべきことをやり遂げるだけの
エネルギーがあるべきです。
人生のすべてではないにしても、
少なくとも多くの部分を楽しむべきです。
もしそうでないなら、私たちはあなたをそこへ導くお手伝いをします。
私のうつ病治療プロトコルは、
何千人もの人々の人生を変えてきました。

では、自分がうつ病に苦しんでいることは、
どのようにしてわかるのでしょうか?

もし、持続的な恐怖を感じたり、
機能不全に陥るほど圧倒されたり、
呼吸や正常な反応ができないように感じたりしたら、
不安症またはパニック症候群を経験している可能性があります。
その他の一般的な症状としては、
緊張感、動悸、常に最悪の事態を予測すること、
人前に出られないこと、パニックに陥ることなどが挙げられます。

うつ病や不安は、単に気分の問題にとどまらず、
生理学的にも大きな影響を与えます。
脳の萎縮を引き起こし、脳の特定の部位の活動を低下させます。
脳の活動が変化すると、
その部位によって制御されている細胞や臓器も変化します。
例えば、免疫反応が遅れたり弱まったりすることで、
ウイルスや細菌の攻撃を受けやすくなります。
また、重要な臓器が正常に修復されなくなり、
老化や疾患が進行するリスクが高まります。

うつ状態になると、脳は特定の神経伝達物質を放出し、
エピジェネティック制御に悪影響を及ぼします。
さらに、セロトニンやドーパミンといった
「幸せホルモン」の産生と放出も減少します。
病的な遺伝子が活性化され、健康な遺伝子が抑制されます。
体はまるで壊れたコピー機のように、
不健康な細胞を何度も複製し続けます。

この抑うつと不安の化学的環境の長期的な影響は、
テロメアの短縮とDNAの変異であり、寿命を縮めます。
健康な人であっても、突然の予期せぬ悲劇に遭遇し、
それがうつ病の引き金となることがあります。
この感情的な痛みは、
神経ペプチドと呼ばれる脳内化学物質によって引き起こされます。
私たちは、
それぞれの感情に対応する特定の神経ペプチドを持っています。
これらの化学物質はそれぞれ、特定の細胞反応を引き起こします。
悲しみを感じると、胸が締め付けられるような感覚、
呼吸の変化、涙などを感じることがあります。
これらはすべて脳によって制御されています。

すべての抗うつ薬は、特に長期使用によって深刻な副作用を伴います。
天然に存在する化学物質は、健康な脳機能にとって不可欠です。
残念ながら、薬に含まれる人工化学物質は、
脳や体内で、人体に存在する天然化学物質と同じように作用しません。
すべての患者は、抗うつ薬を長期使用すると、
少なくとも軽度の副作用を経験します。

抗うつ薬の最も一般的な副作用のリストを以下に示します。

  • 頭痛
  • かすみ目
  • 脳活動の異常
  • 吐き気と食欲不振
  • 便秘または下痢、その他腸のトラブル
  • 不眠症、睡眠障害、または睡眠後も疲労感
  • 疲労感、エネルギーの低下、日中の眠気
  • 神経過敏、焦燥感、不安感
  • 男女ともに性欲減退とオーガズム到達困難
  • 性機能障害
  • 肝臓および腎臓の障害
  • 自殺願望または自殺傾向

最後の副作用は最も懸念されるものです。
多くの抗うつ薬は、実際に自殺念慮を強めます。

不安症の薬も、特に長期使用により深刻な副作用を引き起こします。
一般的な副作用のリストは、抗うつ薬と同じです。
ほとんどの人が気づいていない副作用の一つは、
アルコール中毒のようなブラックアウトを経験する可能性があることです。
そのため、これらの薬を服用していても、
その副作用を思い出せない可能性があります。

ネオセルプラスは、
うつ病を適切に治療するための基本的な要素です。

ネオセルプラスは、
ストレスやうつ病によって深刻な影響を受けた
脳細胞間のシナプス結合を修復します。
ネオセルプラスは、効果発現までに数週間、
場合によっては数ヶ月かかる薬物型抗うつ薬に比べて、
大きな利点を提供します。
うつ病患者におけるネオセルプラスの迅速な治療効果と
長期的な効果は、
この1世紀におけるうつ病研究における最大のブレークスルーです。

皆さんに朗報です!

慢性うつ病やパニック症候群の患者様が
ネオセルプラスを服用すると、
数時間以内に著しい改善を実感できる場合があります。
私は、わずか数日で著しい改善を実感した患者様も見てきました。
脳の修復と気分の改善には時間がかかる場合もありますが、
脳機能スキャンの改善とテロメア修復の促進は、
誰もが実感しています。

うつ病は医薬品で克服できるものではありません。
薬は問題を隠すだけで、原因に対処しません。
うつ病に効く魔法の薬はありません。
しかし、私は日々、患者様の生活の中で奇跡を目にしています。

ネオセルプラスを使った私のプロトコルはシンプルです。
誰でもできます。
ちょっとしたライフスタイルの変化を加えるだけでいいのです。
あなたは幸せになるに値します。
あなたの中には素晴らしい人がいて、
あなたの周りにはあなたのような素晴らしい人を
必要としている人がいます。
あなたは再び、そして永遠に、その人になれるのです。
うつ、その他の症状を克服して、
自分らしさを取り戻しましょう。

Posted on Leave a comment

うつ病で苦しむ人が劇的に変わる『ネオセルプラス』の秘密

うつ病には様々な病態がありますが、
近代の国家が直面している、
最も深刻でコストのかかる問題の一つになっています。
うつ病の経済的影響は、
欠勤、生産性の低下、自殺、様々な身体症状、
医療費の負担など、毎年数千億円にも達します。
社員が一人うつ病になると、
その影響は他の労働者まで広がり、
会社全体の雰囲気や仕事の効率を低下させてしまいます。
うつ病は、会社の発展を阻害する
大きな障害となっているのです。

うつ病は心の病ではなく、
脳に機能不全が起きている状態で、
実は自然な方法で治療が可能なのです。
もしあなたの周りにうつ病によって
ひどく苦しんでいる人がいるのであれば、
以下にご紹介する方法を試してみて頂きたいと思います。
うつ病から脱して
新しい人生を歩むことができるようになるでしょう。

うつ傾向とは

人間は本来、
健康に過ごせるだけの力が備わっているものです。
体調に問題を感じることなく、
人生で出会う様々な問題にも落ち着いて対処し、
仕事をして余暇の時間も楽しめるだけの
エネルギーがあれば理想的だと思いませんか。

もし病的な気持ちの落ち込みがあれば、
うつ傾向があることを疑い、
この文章を最後までお読み頂けたら、
そこから回復する何らかのお手伝いができると思います。

うつ病の反応とは

うつ病とは、
実際に脳で生理的な変化が起きている状態です。
うつ病になると、神経伝達物質の放出を引き起こし、
セロトニンやドーパミンのような
幸福感を司る脳内物質を減少させます。

健康な人でも、
突然の悲劇が原因で
うつ病のような気分になることがあります。
このような心の痛みは、
神経ペプチドと呼ばれる
脳内物質によって引き起こされます。
私たちが抱く様々な感情には、
それに対応する特定の神経ペプチドがあり、
これらの脳内物質は
それぞれ特異的な細胞の反応を引き起こします。
たとえば悲しい感情を抱くと、
胸が締め付けられたり、
呼吸が苦しくなったり、
涙が出るなどといった
体の反応が起きることは
皆さんも経験されていることでしょう。

こうして脳内物質が放出され続けると、
細胞がこの物質にある種の中毒になるために、
特定の反応が引き起こされ悪循環が生まれます。
中毒になった細胞の細胞分裂により、
うつの脳内物質に対する
神経受容体(アンテナ)が増えていきます。
脳細胞の形や機能が実際に変わってしまうのです。
そうすると、
うつ状態が悪化し
物理的にも幸せを感じることができなくなります。
このため、うつ病の治療には
まず脳の機能を回復させて
時間をかけて細胞の中毒状態を
解消していく必要があります。

抗うつ薬は症状を悪化させる

医薬品に含まれる人工的な化学物質は、
私たちの脳や体内にある
自然の脳内物質と同じようには作用してくれません。
さらに、抗うつ薬には重大な副作用があり、
長期に服用するとより問題が深刻になるということがあります。

抗うつ薬は服用した
全ての患者に副作用を起こしますが、
81%以上の人には、
うつ症状よりもひどい副作用が出るという報告があります。
若い人ではより深刻で、
抗うつ薬により自殺を誘発する割合は、
小児、および青年で約4倍に上ります。
また、抗うつ薬には中毒性があり、
突然薬を止めると不快な離脱症状が現れるので、
断薬は医師のもとでゆっくりと行う必要があります。

脳細胞を癒すには、自然療法

先に述べたように、うつ病の治療は、
細胞の中毒性を改善することから
始めなければ解決しません。
中毒性の改善というと、
難しいことを想像するかもしれませんが、
シンプルなことで脳は変わっていきます。
私のクリニックでは、
少し生活習慣を変えて、「ネオセルプラス」を
毎日接取してもらうことで驚くべき成果を生んできました。

ネオセルプラス」の治療効果

慢性のうつ病患者の一部には、
ネオセルプラス」を摂取して
2、3時間以内にかなりの改善を経験することもありますし、
効果を感じるまで時間がかかる人もいますが、
ネオセルプラス」を摂取した
全ての人の脳の機能が改善し、
細胞分裂に大切な機能の修復が進んでいることは
脳スキャンで確認されています。

また「ネオセルプラス」は、
うつやストレスに大きく損傷した
細胞間の情報の伝達機能も修復してくれます。

こうした「ネオセルプラス」の
うつ患者への素早い治療の効果と、
長期で用いた際の利点を考えると、
抗うつ薬よりも遥かに優れていることを
ご理解頂けると思います。
ネオセルプラス」は、
うつ病の適切な治療を考えた時、基本となるものです。

ネオセルプラス」の効果を上げる生活習慣

ネオセルプラス」の効果を上げるためには、
生活習慣の見直しが必要です。
以下の点に注意して過ごしましょう。

1.運動をする

運動は、うつを解消させる効果があります。

2.睡眠

眠ることで脳内物質のバランスを整えられます。
途中目が覚めても良いので、
毎日7~8時間はゆっくり眠りましょう。

3.食生活

食生活については、以下のことを実践して下さい。

1)食事に含まれる毒素やジャンクフードを全て取り除き、
パッケージされている食品や、加工食品は避けましょう。
特に、炭酸飲料、揚げ物、人工甘味料、
人工着色料、香料は摂らないようにすることが大切です。

2)十分な量の水を飲むこと。
少なくても1日2リットルは飲むことが大切です。

3)環境から受ける毒や、医薬品の毒を避けましょう。

4)解毒を行い、ホールフードを食べることにより、
胃腸の消化器機能を整えましょう。
でるサポート」 や「おなかサポートチュアブル」 などの
プロバイオティクスを補充しましょう。

5)過剰の毒素がある場合は、
必要に応じて解毒も行いましょう。

6)栄養バランスのとれた食事は大切です。
そして食べ物から十分摂れない栄養素を補強して
健康の基礎を作るために「ネオパック」 を摂りましょう。

4.前向きな考えで脳を満たす

ネオセルプラス」は最短でも
90日間続けて飲むことで、
脳が正しく働くために必要な栄養が補充できます。
そして同時に、
ネガティブな感情や思考を
意識的に変える作業も行いましょう。
前向きな思考を日課にすることで、
自然と脳に新しい神経回路が作られていきます。

クリニックに通って来られる患者さんの体調が、
奇跡的に改善していくのを
私は毎日のように目にしています。
生活習慣の改善をしながら、
ネオセルプラス」を飲み、
私の提案する生活を実践することは
そんなに難しいことではありません。
誰もが本来の自分を取り戻し、
幸福になれるのです。

うつで悩んでいる皆さん、
あなたは本来とても素晴らしい人で、
まわりの人がそんな素晴らしいあなたを必要としています。
ぜひ、もう一度、
本来のあなたらしさを取り戻しませんか?

もし、あなたの周囲にうつの人がいて、
その人が自然な方法で回復できることを知れば、
その人の人生は全く違ったものになるに違いありません。
世界中に、この私のうつ解消法についての
情報を必要としている人がいます。
ぜひ、うつで困っている人、
ご家族にこの情報をシェアしてください。
私たちは、ある人の人生に
多大な影響を与えることができるかもしれないのです。

Posted on Leave a comment

認知症は防ぐことが出来る病気です!

今や「認知症」は世界中で大きな問題になりつつあります。
特に日本は、高齢者の割合が世界で最も高く、
65歳以上の高齢者の約9%以上が
認知症患者であると言われており、
この率は年々増加しています。 

そのため、将来的な長期介護の必要性や、
多額の医療コストが懸念されており、
これは大きな社会問題となっています。 

ですが、認知症は防ぐことが出来る病気です!

まずは是非、クエスト・グループの
メディカルアドバイザーである
脳神経科医・自然治癒医師のロバート・ギブソン医師の
プロトコル」を実践してみてください。
また、ドクター・ギブソンのブログ
フェイスブックの記事も参考にしてください。 

認知症予防には、バランスの良い栄養補強と
食生活が非常に大切ですが、
数ある栄養素の中でも特に「ビタミンB12」は
脳機能のために重要な役割を果たす栄養素です。
しかし、年齢を重ねるにつれて、
B12の吸収は減少していき、
60歳以上の高齢者では不足しているのが一般的です。 

体内のビタミンB12の量を増加させることが、
アルツハイマー病や認知症の減少につながります。
ベジタリアンの方は、
食生活で不足しがちなB12の補給が特に重要となります。 

ビタミンB12は以下の食品に多く含まれています。
これらを日々の食生活に取り入れてみましょう。 

イワシ 

サーモン 

マグロ 

ホタテ 

エビ 

牛肉 

弊社の「ネオセルプラス」には
脳の機能に最適なビタミンB12量が豊富に含まれています。
当製品に関する詳しい情報はコチラをご覧ください。 

www.newbraincell.com 

また、こちらの動画もご覧になってみてください

Posted on Leave a comment

【動画】プロのヘアメイクアーティストが伝授「実年齢より約20歳若く見える人が実践している10の秘訣!」

 
先日開催したクエスト・フォー・ライフ社アンバサダーhynataさんの
プロのヘアメイクアーティストが伝授
「実年齢より約20歳若く見える人が実践している10の秘訣!」
この動画をアップしました。

参加できなかった方、
もう一度見たいと思っていた方など
ぜひ、こちらもご覧ください。

あなたは、実年齢より若く見られますか?
それとも実年齢より上に見られますか?

性別や年齢に関係なく、私たちは幾つになっても実年齢より、
若くありたい、見られたいと願っていますよね?
 

そこで、4月のクエスト・フォー・ライフのオンラインセミナーでは、
特別ゲストのhynata(ヒナタ)さんをお迎えして、
★プロのヘアメイクアーティストが伝授★
実年齢より20歳若く見える人が実践している10の秘訣!
についてレクチャーしていただきました。
 

hynataさんは、美と健康プロモーション、
コスメプロデュースを数多く手がけ、
現在は自身の2nd ブランド【LASTPLANET NUMBER】を2024年にSTART、
メイク、ダンスレッスン、ビューティーコミュニケーション教室、
各専門学校講師など様々な業界・分野で精力的に活動中です。

 
hynataさんは、
実年齢より20歳ぐらい若く見える努力を常にしています。

このオンラインセミナーでは、その秘訣について、
皆さんでも簡単に実践できる方法を伝授していただきましたので、
ぜひ、日常にも取り入れて実践してみてください。

残念ながらウェビナーにご参加いただけなかった方や
もう一度見てみたい方など
以下のURLよりこの動画をご覧いただくことができます。

https://rumble.com/v6seix9-410504013.html

講師紹介

hynata(ヒナタ)
face creator / hair&make up 

インターフェロン・ハーブ研究所■ 研究会員B-BRAIN/ B-BREATH 

evangelist HawaiiKZOOラジオ/アロハアンバサダー、
Dream Alliance美と健康プロモーション、
コスメプロデュースを数多く手掛け、
現在は自身の2ndブランド【LASTPLANET NUMBER】を2024年にSTART
そのほか、メイクレッスン、ダンスレッスン、
ビューティーコミュニケーション教室、各専門学校講師、
ケアメイク活動、通販番組出演etc…



Posted on Leave a comment

肝臓を元気にする!食生活と栄養のポイント

肝臓は“沈黙の臓器”とも言われています。
体の中で最も大きな臓器であるにもかかわらず、
どんなことをしているのかあまり知られていないのですが、
非常に多くの働きしている重要な臓器のひとつです。

肝臓は、1日に約380リットルもの血液を通しながら、
有害な物質を取り除き、
必要な栄養を体全体の細胞に届ける働きをしています。
またホルモンバランスを整え、
たんぱく質と血糖の代謝を司り、
出血をしたときは血液凝固を調節するなど、
少なくとも400以上の働きをしています。

また、毎日約1リットルの胆汁を生みだしています。
胆汁は、黄緑色の液体で、胆嚢に蓄えられ、
脂肪の消化を助け、
まるで脂を溶かす強力な洗剤のような働きをします。

肝臓が毎日行う主な仕事

  • 脂肪を分解するために、約1リットルの胆汁を生み出す
  • 380リットル以上の血液を通しながら、
    アルコールなどの体に毒となる物質を処理し、
    栄養を細胞に行き渡らせる
  • 男性ホルモンのテストステロン、女性ホルモンのエストロゲン、
    コレステロールなど、
    13,000以上の体に必要な物質とホルモンを生み出している。
  • 50,000以上の酵素を司り、体の健康を維持している
  • 血糖値を調節し、高血糖、低血糖を予防する
  • 骨、皮膚、循環器、免疫機能のために、
    ビタミンA、ビタミンD、ビタミンK、ビタミンB12など、
    体に必要なビタミン、ミネラルを貯蔵する
  • 有害な物質を無毒化する。
    もし、肝臓がこの働きを続けられなくなったら、
    血液中に毒素が回り、命に関わります。

冒頭で書いたように、
肝臓が自動的に毒物を無毒化するように
作られているのは事実ですが、
肝臓に充分な栄養がなかったり、
毒素、石油化学製品、薬といった
有害物質にさらされることが多いと、
こうした本来の働きができず充分な胆汁も生産できません。

 
例えば、台所に、
脂で汚れたお皿が一杯積み重なっているのに、
洗剤が1滴しかないとしたら、きれいに洗えるでしょうか。
洗剤を買ってくるまでそのままにしておくしかありません。
肝臓も、脂を処理するための胆汁が足りないときは、
脂肪も毒物も体に溜めておき、
あとで処理しようと考えるのです。
蓄積した脂や毒物を処理するには、
充分な栄養を摂り入れる以外に方法はないのです。

肝臓に重要な食べ物と栄養

肝臓は自動的に完璧に解毒するようにできているのですが、
もし毒素や石油化学物質、医薬品で過剰に負担がかかると、
肝臓は、血糖値の維持や
血液中のタンパク質の合成や正常化、
ホルモンバランスの維持を助けるといった必須機能が
行えなくなります。
肝臓というきわめて重要な臓器の力が
充分に発揮されるようにすることが、
健康を維持するための大きな鍵になるでしょう。

特に解毒は、非常に栄養を必要とする作業のため、
肝臓が効果的、効率的に力を発揮するためには、
体に栄養が十分足りている必要があります。

摂取を制限または、避けた方が良いもの

  • アルコール
  • カフェイン
  • 砂糖
  • トランス脂肪酸
  • 薬など

摂ると良い食べ物

  • ブロッコリースプラウト
  • カリフラワー
  • キャベツ
  • ケール
  • アーティチョーク
  • アスパラガス
  • タマネギ
  • ニンニク
  • きのこ
  • ビタミンCの豊富な柑橘類など

解毒をサポートするもの

ネオクレンズを使うことにより
肝臓をサポートすることができます。

このすばらしいスーパーグリーンの栄養素のブレンドは、
肝臓が毒素を取りのぞき、
健康な肝臓を維持するのを助けてくれます。 
肝臓を十分に働かせるためには、
充分な栄養が必要ですが、
ここでは特に重要なものだけご紹介します。

ビタミンC

「スーパー抗酸化剤」と言われる
グルタチオンの前駆体となります。
クエスト社の製品では、ネオパック
ネオガードプラスに多く含まれています。

セレニウム

肝臓のために重要な必須ミネラルであり、

に含まれています。

純粋な、非加熱の非変性ホエイプロテイン

グルタチオンの産生を高めます。

Posted on Leave a comment

あなたの体は最強の防御システム!免疫力を最大限に活かす方法

免疫力をアップし、感染症や風邪などにかからない方法は?
と尋ねると、多くの人が以下の3つの回答をします。

  1. 予防接種をする
  2. 公共の場でマスクをする
  3. 頻繁に手を洗う

正解は?

①予防接種は効果がありません。
効果があるどころか体をダメージします。
②マスクをする、③手を洗うというのはよい回答ですが、
風邪や感染症への最善の防御法は先のリストにはありません。

私たちは自分の体を防御する驚異的な能力をもっています。
免疫システムは、毎日身体に侵入する、
数百万というバクテリア、微生物、ウイルス、寄生虫などを
体から守っているのです。
これらの侵入については、
ほとんどの場合意識していないものです。
毎回、何かを食べる、飲む、触る、吸い込むことにより、
私たちはこれらが体内に侵入するという危険に犯されるのです。
あなたが意識しなくても、体はこれらが体内に侵入しても、
しっかりと未然に防いでくれているのです。

私たちの免疫システムの仕事は、
これらの侵入者(物)から体を守ることです。
免疫システムは、
特に以下の3つのことをして体を守ってくれます。

①バリア機能・・・皮膚、粘膜

体に入ってきたバクテリアやウイルスなどから
体を守るよう、バリアを張る。

②免疫物質を生成し除去する

バクテリアやウイルスなどが体内に侵入してしまった場合、
免疫システムはそれらを認識し、
体内で増殖する前に除去する。
これは、腸内でおこります。
私たちの免疫物質の80%以上が腸内でつくられているのです。

③異物を攻撃する

バクテリアやウイルスが体内で増殖し、
問題を起こし始めると免疫システムは防御に入り、
それらと戦う物質を送りだします。

私たちは以下の時に病気になります

・皮膚や粘膜が乾燥し、弱くなった時
・体が疲れて、あなたを守る免疫システムも疲れている時
・体が免疫システムを再生できる栄養素が不足している時
・腸内の悪玉菌が、善玉菌より多くなった時

体に免疫システムを作るのに必要な必須栄養素が揃った時に、
体は最高の武器を持つことができるのです。
これは、軍隊に例えると分かりやすいかも知れません。
また十分な睡眠を取った時に、
最高の状態で外敵と戦うことができるようになります。

しかし、もしあなたがジャンクフードばかり食べていたとしたら、
あなたの軍隊はまるでパチンコで戦うようなものです。
さらに睡眠不足の時には、あなたの軍隊は非常に弱くなり、
水が足りないとあなたの軍隊は枯渇してしまいます。

以下の3つのステップが、
あなたの体内を守る最高の軍隊に必要となります。

①ホールフーズを食べる(できるだけ自然の状態の食べ物)
②サプリメントで栄養を補強する
③消化システムを健全にする

 

①ホールフーズ

ホールフーズとは、
新鮮な果物、野菜、低脂肪のたんぱく質、タネ類、豆類です。
これらの食べ物は、免疫システムをサポートし、
体が健全に機能するための必須栄養素を含んでいます。
加工食品を食べると、あなたの免疫システムは低下します。
詳しくはこちらをご覧ください

免疫システムを破壊する以下のものを避けましょう。

  • 白砂糖
  • 精製された小麦粉
  • ソーダ類
  • 揚げ物
  • 人工の成分入りの食べ物
    (特に、人工着色料、調味料、香料、甘味料など)

いくつかの食物やスパイスには免疫力を向上させるものがあります。
ブログ中にあるスーパーフードスパイスについての記事をご覧下さい。
さらに免疫力を向上させるスープのレシピもありますので、
ぜひこの冬に作ってみてください。

②サプリメント

近代の生活においてエネルギーレベルが適切で、
しかも健全でいられる食生活をすることは
ほぼ不可能となっています。
過去100年間で慢性のストレス、喫煙、処方箋の使用、
環境的汚染などが増えたことにより、
私たちにはもっとたくさんの栄養素が必要となっています。
しかし、食べ物に含まれている栄養は減っています。
ですから、適切な栄養素を摂取するには
サプリメントで補う必要があるのです。

  • ネオパック
    よりよい健康状態を得るのに必須です。
    外敵から体を守り、
    免疫力を高めるためにもネオパックを毎日摂取しましょう。
  • ネオガード
    最高品質の抗酸化剤フォーミュラです。
    抗酸化剤は、炎症などと戦う能力を高め、
    あなたの細胞を活性酸素による
    細胞のダメージから体を守ってくれます。
    ビタミンC、ビタミンA、ビタミンE,
    緑茶エキス、ターメリック、ビルベリーが配合されています。
  • ネオクレンズ
    とても安全な解毒用サプリメントです。
    ネオクレンズは免疫システムを
    阻害する毒素を除去するお手伝いをします。

③消化システムを健全にする

免疫物質の80%以上は、腸内で生成されています。
悪い細菌や病原菌などの侵入者を
ここで防御して体内に入らないようにガードします。
消化システムは主に酸性であるため、
多くの侵入物は唾液や胃液で分解されます。
しかし、ある侵入物は
これらの防御ラインを通過してしまうこともあるのです。

あなたの腸内には、
バクテリア、イーストなどの何兆個という
生物が生息しています。
つまり、私たちの体内には、
細胞の10倍以上もの生物が生息していることになります。

ある生物は、腸に良く働き、
あるものは悪い影響を与えます。
私たちが吸っている空気、水、食べ物などには、
悪玉菌もたくさん存在します。
健康によい食べ物を食べ、腸内の働きをサポートしていると、
善玉菌が体内で自然に育っていきます。

善玉菌が最低でも85%あると、
体内の良いバランスが保たれます。
善玉菌が足りず、悪玉菌が15%以上増えると、
腸内でダメージが起こり始めます。
悪玉菌が増えることで、病気になり、
風邪やインフルエンザにもかなりやすくなります。
また、せっかく良い栄養を補給しても、
しっかりと消化器官がこれらを吸収できなくなってしまうのです。
免疫力の低下、そして、栄養を補給できないということが、
体全体に悪い影響を与えてしまうのです。

私たちの身の回りあるたくさんの物質が、
善玉菌を殺してしまいます。

それらは、

・水道水に含まれている、塩素やフッ化ナトリウム
・抗生物質、殺菌用の石鹸
・公害
・アルコール飲料
・薬品
・ストレス

などです。

これらを100%避けることは不可能ですが、
できるだけ避け、腸内の善玉菌を失わないようにしましょう。

体が善玉菌をしっかりと作れるようにするには?

・味噌、納豆などの発酵食品をしっかりと食べ、健康的な食事をすること
・抗生物質の摂取を必要最低限にすること
・ストレスを管理すること
・「でるサポート」を毎日摂取すること

でるサポート

でるサポート」に含まれる
10種類のプロバイオティクス
(体に良い働きをする生菌とそれを含む食品)は
消化器官に働き、2種類のプレバイオテックは
腸内フローラを改善します。善玉菌を増やすことで、
悪玉菌の勢力を弱め腸内細菌のバランスを良くし、
腸内環境を健康に保ちます。
免疫システムを強化し、
ビタミンやミネラルの消化吸収も改善します。

免疫力を高める、その他の方法

日光浴

太陽光線は、ビタミンDを生成するのを助ける。
1日20分は日光を浴びましょう。

良質な睡眠

十分な睡眠を取ると、
体が外敵と十分戦うことができるようになります。
1日7~8時間の睡眠が必要です。

適度な運動

運動は免疫システムを刺激します。
1日30分は体を動かしましょう。

水分をしっかりとる

水は、皮膚や粘膜に必要な水分を補給します。
1日2リットルの水を飲みましょう。

ご家族や友達もこの風邪と
いつでも元気でいられるよう、
上記の簡単なステップをぜひシェアしてください。
病気にならないよう、家族や大切な人を守りましょう。

お子さんには、

ネオガードチュアブル
おなかサポート

がありますのでこちらもお忘れなく!