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【体験談】大学受験生の娘が毎日欠かさず飲むもの

埼玉県 A.K様

以前から娘はネオセルプラスを毎日摂るようにしていました。
ただ、高校に入ってから、学校の通学に往復2時間もかかるため、
疲労がたまっていき、朝起きるのがつらくなっていきました。
そのため、授業に集中できなくなっていき、イライラが増えていきました。

そんなときに、ネオスプリングが集中力などに効果があるとわかり、
さっそく注文し摂ってみることにしました。
朝、1カプセルを飲んでから学校へ行ったところ、
すぐにその効果を実感することができたようです。

今まで眠気や疲労感で集中できなかった授業に、
集中できるようになったとのこと。
また、昼食後にも1カプセルを飲むようにしたことで、
午後の倦怠感や眠気からも脱却することができました。
自分で効果を実感したこともあり、それ以降、
忘れがちだったサプリメントを毎朝摂ることも、
欠かさなくなりました。
今年度は大学受験が控えていることもあり、
ネオスプリングは手放せないと言っています。

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疲れた時こそ要注意!健康を守りながらエネルギーアップする秘訣

ちょっと疲れてエネルギーを瞬間的に上げたい時に、
エナジードリンクをつい飲んでしまうことがありませんか?

今ではエナジードリンクは、
大人だけでなく10代の若者にも大人気となっています。

しかし、ほとんどのエナジードリンクは、
健康的とは言い難いものです。
危険性の1つは、カフェインの過剰摂取です。
カフェインを日常的に摂取していると
体がカフェインに慣れてしまい、
やがて以前のようなエネルギーの高まりが感じられなくなります。
そのため、元気を出すために
もっともっとカフェインが必要になるのです。
エナジードリンクの多くが、
1杯あたり300mgものカフェインを含んでいるのはこのためです。
この量のカフェインは、
特に多くの人が1日に1本以上の
エナジードリンクを摂取することを考えると、非常に危険です。

カフェインの誤用が続くと、
代謝、免疫システム、血圧、ストレス反応、
そしてエネルギーを与える役割を担う副腎にダメージを与えることになります。
つまり、エナジードリンクは一時的にエネルギーを与えてくれますが、
その一方で、エネルギーを作り出し、
ストレスを管理する体の能力にダメージを与えてしまうのです。

私たちは、市販されているエネルギー製品に代わる健康的な製品として、
ネオスプリング」を作りました。
各成分は副腎や他の身体システムに
負担をかけずにエネルギーを増やすために、
特別に選択されたものです。
ネオスプリング」は、
不自然な刺激物を大量に摂取することなく、
体内でエネルギーを作り出すために必要なものを提供します。
ネオスプリング」は、
自然で持続的なエネルギーを与えるために、
どのように設計されたのかをご説明します。

まず、集中力や記憶力など
脳の機能を高めるガラナエキスを配合しました。
ガラナには高い抗酸化作用があり、
消化器系の規則正しい働きを助け、
肌を保護し、ある種の癌を予防することが分かっています。
ネオスプリング」に含まれる少量のカフェイン(66mg)は、
ガラナに自然に存在するもので、
定期的に摂取しても副腎にダメージを与えることはありません。

次に、ストレスへの適応を助ける
高麗人参根やシザンドラベリーなどの
強力なアダプトゲンハーブを配合しました
(ストレスはエネルギーを急速に消耗させます)。
コエンザイムQ10は、
細胞のエネルギー源である
ミトコンドリアを活性化させる働きがあります。
そして最後に、副腎をサポートする成分や、
スピルリナ、ケルプ、ブラダーラックなどの
スーパーフードが含まれています。

どの成分も、体がストレスに適応するのを助け、
ストレスから体を守り、細胞レベルで体を目覚めさせ、
脳と体を自然な方法で活性化させるという目的を持っているのです。

エネルギー不足や集中力が続かないと感じている方は、
今月の「ネオスプリング」の
素晴らしいお買い得キャンペーンをご利用ください。
1~2カプセルを目安に、
運動不足の解消、午後の倦怠感を健康的かつ自然に乗り切るために、
また仕事や勉強、記憶力など脳の機能を高めるためにお役立てください。

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【体験談】20年間のステロイド地獄から脱出!3年で美肌を取り戻して世界を旅する起業家になった秘密

私は幼少期からアトピーで、
ずっと20年以上強いステロイドを使用していました。 
毎月1回皮膚科に行っても、
私の目を見ることもなくステロイドだけを出すお医者さん。
診療時間は毎回3分ほど。 

『正しく使えば怖くないですよ』
『最初はしっかり塗って徐々に減らしていきましょうね』
お医者さんはそう言うけど、塗っては数日たつとまた湿疹、
そしてまた塗っては少し止めると、
また湿疹…ステロイドなしでは痒くて眠れない。 
病院を変えてもどこの皮膚科に行っても、皆どこも同じ。
3分治療でステロイドを出されるだけ。 

『これを続けていて
 いつか薬を塗らなくても痒くない体になるのだろうか?』 

心のどこかで疑問に思いながら
気がつけば20年以上ステロイドなしでは
生きていけない人生になっていました。 

そんなある日、健康診断で【肝臓障害】と言われてしまいました。 

『お酒もそんなに飲まない、運動も適度にしている、
 食事にも気を使っているのになぜだろう?』
と考えてみたら、
『肝臓は、解毒する臓器。
 体内に入った薬やお酒などの毒素を分解する場所だ。
 もしかしたら、20年以上塗り続けたステロイドのせいかもしれない。』
と気がつきました。 

そこからあらゆることを調べると、
当時の私は気分のアップダウンが激しく
感情のコントロールがきかなかったり、
ステロイドを塗って数十分後チョコレート箱を一気食いしたり、
自分でも抑えられない食欲、過食傾向、
またはそんなに食べてない時期にも異常に太りやすかったり、
さまざまな不調にも悩んでいました。 

ですが、それら全てステロイドの副作用だったことにも気づき始めました。 

『このままステロイドを使い続けると内臓や精神までやられてしまう。』 
『20年塗って治らない薬をいつまで続けるんだ?!』 
『そもそも薬は対処療法じゃないか!原因にアプローチしてない!』 

様々な考え方のパラダイムシフトがこの瞬間起きました。
そして、
『2度と薬を使いたくない!!
 そもそも薬がないと生きていけない状態でいるのがおかしい!!
 薬無しで必ず治してやる!!!』 

そう決意し、本当は危険なのですが、
その日からいきなりステロイドを止める【脱ステロイド】を実践しました。 

そこからは見事に全身ゾンビ状態。
顔はお岩さんのように腫れ上がり
体の穴という穴からは滲出液が溢れ出す。
滲出液で目が開けられない。 
滲出液でTシャツが5分でビショビショになる。
しかもその液は腐った魚のような臭いがする。 
アトピーの1万倍の痒みで24時間狂ったように痒い。
痒くて夜中発狂しながら飛び起きる。 
3時間以上は痒くて眠れない。 

見た目はもちろん湿疹、全身炎症を起こして酷く、
メイクなんてとてもじゃないけどできるレベルじゃない。
5分先のスーパーに行くにも、
そよ風が当たるだけで皮膚が痛くて泣き叫びたくなる。
倦怠感がひどく、また37〜38度の微熱が10ヶ月続き、
合計1年半見事に寝たきり状態になりました。 

そして、私はなんと虐待家庭育ちが故に、
こんな状態でも1人で闘病、貯金が底をつき、
なんと生活保護にまでなってしまいました。 

人生のどん底で、何度も
『こんなに辛いならステロイドを塗ってしまおうか』
と頭によぎりました。
ですが、どんなに辛くても絶対に塗らなかったのは、
寝たきりで何もできない中、
携帯片手に必死に治癒の道を調べた時に出会ったクエスト社の
『解毒』という考えが頭から雷が落ちたくらい腑に落ちたからです。 

【アトピーは皮膚からの拝毒症状である】
ということ。 
体にたくさん悪いものが溜まっているから、
皮膚という第2の内臓と呼ばれる臓器を使って
毒素を出しているのだという考えに出会って、 

『これだ!!
 私はほんとに今まで毒素を出そうと頑張ってくれていた皮膚を
 薬で押さえつけていたんだ。』 
と、何十年も何も考えずに薬に安易に頼って、
根本を見てこなかった自分の生き方そのものを見つめ直しました。 

そこから、「ネオクレンズ」を使った重金属デトックスや
でるサポート」での腸デトックスにトライ! 
頭痛や倦怠感、抜け毛などの好転反応も経験しましたが、
『悪いものを出してくれている』
と、体に心から
『頑張ってくれてありがとう』
という気持ちが湧き上がってきました。 

重金属デトックスを90日間トライし、
重い体がまるで羽が生えたように軽くなり
身体中にエネルギーが巡る感覚になりました。
皮膚の湿疹も良くなって、炎症の赤みも少し引いている状態に。 
その後、数回90日プログラムを行いましたが、
やればやるほど肌や体の調子が良くなっているのが
とにかく嬉しかったです。 
成分も安心だし、何より解毒という考えに納得して挑戦しているので、
体から悪いものが出ていく感覚がとにかく爽快!! 

そして、脱ステロイドの3年目にして初対面でも
アトピーと分からないくらいの皮膚に回復!!
生活保護からも脱却し、
闘病中猛勉強し未経験からWEBデザイナーデビューを果たしました! 

5年目には、誰よりも元気になり、
身体中にエネルギーが巡ることで、
『とにかく動かずにはいられない!』
と、会社員を辞め、起業。
今では世界中大好きな旅をしながらお仕事するまでになりました!! 
寝たきりゾンビ状態が嘘のように、
誰に会っても『パワフル、げんきだね』と言われます。 

もちろん今でも定期的に「ネオクレンズ」は続けています。
生きているだけで毒素がたまる現代社会において
解毒は欠かせないと痛感しています。 

あの辛い脱ステロイドの経験があったからこそ、
クエスト社さんに出会えたし、
素晴らしい商品にも出会うことができました。
病気や不調にも感謝しかないです。
ありがとうございます!! 

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古代から愛される熱中症対策とは?

夏本番!
あなたの暑さ・熱中症対策は万全ですか?

今日は今の季節に最適なクーラーを使わずに
簡単にかつヘルシーに涼しくなる方法をご紹介しましょう♪

★★「きゅうりジュース」を飲みましょう!!★★

きゅうりは何百年も前から体の熱をとる食べ物として重宝されてきました。
日焼けした肌に直接貼ることで熱を下げる効果もあり、
解熱作用があるので、熱っぽく、喉が乾くような症状のときに
食するのに適しています。

きゅうりの解熱作用は種の中に含まれる脂肪油と、
ウリ科植物に特有なククルビタシンという成分によるものだそうです。
また体を涼しくさせるだけでなく、
きゅうりにはファイバー(食物繊維)と
フィトケミカル(植物栄養素)が豊富に含まれているので、
健康にもとてもよい食べ物です。

「きゅうりジュース」の作り方はとても簡単!

ミキサーにカットしたきゅうりとお水(適量)を入れてブレンドするだけ。
その他、スイカやライムの搾り汁を加えると
よりいっそう美味しくなりますよ。
ぜひこの夏あなたもお試しください。

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【体験談】息子の乾癬が完治!クエスト社のおかげです

千葉県 W様

息子(小2)が秋頃から乾癬になり、どんどん増えて困っていたのですが
以前、水いぼになった時も1年くらいかかるかもと言われていたのが、
ネオガードチュアブルを少し多めに摂らせたら
1か月もかからないで治ったことがあったので、
今回も栄養補強の力を信じてじっくり続けてみました。
かゆみはほとんどないものの、
発疹は大きいものでスライスハムぐらいもあり結構目立ちました。
プールが始まる季節ぐらいまでには、
なんとか治まってるといいね~と取り組み、半年ほどしたころでしょうか。
発疹の数を数えてみたら(1番多い時で20個以上ありました)、
ちょっと減っていたのです。
嬉しくて、それからは発疹の数を数えるのが楽しみになりました。
その後、発疹も薄く小さくなり、どんどん数も減っていきました。
完全に発疹がなくなるまで7~8か月かかりましたが、
おかげさまでキレイな肌でプール授業にも参加することができました。

今は、肌の健康のために「でるサポート」も摂っています。
サプリメントカッターを使ってみたら、粒が飲み込めるようになりました。
摂り始めてすぐに、小さい発疹が腕の付け根部分に出てきたのですが、
解毒も行い、大分小さくなってきてもう少しで消えそうな感じです。
また、ほっぺのざらつきもなくなり、
お通じもスッキリ短時間で出るようになったので、
本人もとっても喜んでいます。
何度も助けていただいているクエスト製品、
これからもずっと家族で愛用していきたいと思います。
どうもありがとうございました。

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自然療法でアトピーが劇的改善!その克服術とは?

アトピー性皮膚炎(湿疹)と乾癬は、
よく見られる皮膚トラブルの一種です。
アトピー性皮膚炎と乾癬はどちらもアレルギー性の疾患で、
環境要因や以下のような数十種類の外的刺激物によって
引き起こされる可能性があります。

  • 洗濯用洗剤
  • 石鹸
  • 家庭用化学製品
  • 職場の化学物質
  • 香水
  • 動物の毛やフケ
  • 金属(アクセサリーのニッケルなど)

乾癬は外的なアレルギー誘因と最も関連が深い一方、
アトピー性皮膚炎は食物アレルギーが原因といわれています。
アトピー性皮膚炎と乾癬は異なる疾患で誘因も様々ですが、
治療法には多くの共通点があります。

アトピー性皮膚炎と乾癬を効果的かつ安価に治療する方法

アトピー性皮膚炎は「かゆみが発疹を作る」疾患です。
つまり、かゆい部分をかき始めるまで実際には発疹はないのです。
したがって、まず最初にすべきことはかくのをやめることです!

かゆみへの対処

アトピー性皮膚炎の人なら誰でも証言するように、これは言うは易く行うは難しです。
しかし幸い、かゆみを和らげる本当にシンプルで安価な方法があります
それは塩水湿布をかゆい部分に当てるだけです。

まず高品質の天然塩を使用してください。
温かいお湯で塩水を作り、湿布(やわらかい天然の布など)を浸して
それを患部に当ててください。
かゆみがほぼ消えることに驚かれるでしょう!

適切な肌の保湿

皮膚疾患にとって重要なことは、肌が最適に保湿されていることです。
体の内側から保湿するために、高品質のオメガ3脂肪酸を摂取しましょう。
魚はオメガ3の優れた供給源です。
ネオパックには最高品質のオメガ3が500mg含まれています。
また、ガンマリノレン酸はアトピー性皮膚炎に非常に効果的です。
月見草オイルにはガンマリノレン酸が含まれているのでとてもお勧めです。

入浴と刺激の強い石鹸

刺激の強い石鹸への暴露を減らしましょう。
また、入浴(熱いお湯)は肌を乾燥させてしまう要因の1つです。
肌を清潔にする際は(特に冬季)、熱いお湯と強い刺激の石鹸は控えるようにしましょう。

腸の健康=肌の健康

あまり知られていないことですが、
肌の健康と質は腸の健康と強く関連しています。
消化器系の健全な働きのため、食黄色野菜をたくさん食べ、
でるサポートのような高品質のプロバイオティクスを摂取することを強く推奨します。
ネオガードチュアブルは子どもの栄養補強に非常に役立ち、
ネオガードチュアブルを摂りアトピー性皮膚炎を克服した方が数多くいらっしゃいます。

食事と肌の質

食物アレルギーとアトピー性皮膚炎は密接に関係しています。
最も一般的なアレルゲンは小麦、厳密にいうとグルテンです。
小麦やその他のグルテン含有穀物をできるだけ避けることをお勧めします。

日光浴

日光浴により生成されるビタミンDは、皮膚疾患の中でも特に乾癬に効果的です。

従来の治療法が失敗する理由

アトピー性皮膚炎や乾癬の治療に使われるステロイドクリームは避けるべきです。
最初は効果があることが多いですが、すぐに耐性ができ効果がなくなっていきます。
ステロイドクリームに含まれる合成ステロイドは肌に吸収され、
副腎系に深刻な害をもたらす可能性があります。
ですから、これらの皮膚疾患に対してステロイドクリームや
その他の潜在的に危険な薬物を避け、代わりに自然な方法を試してみて下さい。
継続すれば、ほぼ確実に効果があることがわかるでしょう。

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【体験談】重度アトピーが1ヶ月で劇的改善!

次男は生後2ヶ月から湿疹で苦しんできました。

顔は赤く、体中がカサカサやジュクジュクの湿疹だらけ、
手足はアカギレのように、切れて血がにじむ状態が続き、
体全体を掻きむしるため、爪も変形していました。
母親の私も、幼少からずっとアトピーなので、
何とか子どものうちに治してやりたいと、
アトピーに効くと言われた高いクリーム
温泉療法・木酢液などを試しましたが、
どれも効果が無く、結局、小児科医の処方する
最小限のステロイド軟膏と痒み止めの飲み薬を与えていました。

そんな時、従妹から、
「子どものアトピーが改善したから、ダイ君も試してみたら?」
と勧められ、早速、ネオガードチュアブル
1日12個ずつ飲ませ始めました。
好転反応がすぐに出て、まず、顔が赤く腫れあがり、
次に体全体が赤く小さなプツプツした湿疹に覆われ、
一部に膿のある湿疹も出ました。
何度も皮が剥げ、赤くただれました。
早く新しい皮膚が作られるようにと、
ネオスプリングも追加しました。
私もサプリメントを摂り、好転反応が出たので、
息子と共に好転反応を乗り越えました。 

好転反応がすぐに出て、まず、顔が赤く腫れあがり、
次に体全体が赤く小さなプツプツした湿疹に覆われ、
栄養補強開始1ヶ月後には、
酷かった好転反応がおさまり、
きれいなピンク色の皮膚が出て来ました。
痒みも止まり、夜もぐっすり眠れるようになったからか、
表情が明るくなり、腫れぼったかった顔がすっきりしてきました。

また、新陳代謝が悪く、
真夏でも殆ど出なかった汗もたくさんかくようになりました。
水分も沢山摂れるようになり、
嫌いだった納豆や生野菜も食べられるようになりました。
医者も息子の変身ぶりに驚き、首をかしげています。
好転反応が酷かった時には、
何度もやめようかと思いましたが、
ここまで続けてこれたのは、
従妹の励ましがあったからに他ならず、
支えていただいた皆さんと
ネオガードチュアブルにただただ感謝、感謝です。

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その症状、〇〇不足が原因かも

免疫システムなどについて

亜鉛の健康上の利点で、最も顕著なのは、免疫力の強化です。
ネオガードプラス」には、亜鉛が含まれています。
ですから、風邪やインフルエンザの予防や、
実際にかかったときに、私たちの多くが最初に手に取るものが、
ネオガードプラス」です。
亜鉛は、免疫力を高めるのに必要なミネラルです。
今や、最適な免疫システムでの防御の必要性は、
より緊急なものとなっています。

しかし、この重要なミネラルの効果は、
風邪やウイルス予防だけにとどまりません。
亜鉛は、あなたの脳にも不可欠なミネラルです。
学習したり、記憶を強化したり、
気分を調節するのを助けるために必要なのです。
その他にも、心臓の健康度を高めたり、
糖尿病やガンのリスクを下げたり、
胃腸の機能を助けたり、
リーキーガット症候群(腸管壁浸漏症候群)を減らしたり、
運動能力を向上させたり、
ホルモンの機能や生殖能力をサポートすることまで明らかになっています。

しかし残念ながら、ほとんどの人が、
この重要な栄養素が十分に摂れていません。
世界保健機構によると、世界の人口の1/3にあたる
約20億人以上が亜鉛不足であると言われています。
亜鉛不足の主な原因の一つは、穀物が豊富な食生活です。

穀物に含まれる亜鉛結合体が亜鉛不足を引き起こす

反論する化学的証拠が出ているのも関わらず、
穀物を基本とした食品が健康な食生活の基盤として推奨されています。
残念なことに、穀物を基本とした食生活は、銅やリグナン、
フィチン酸を多く含んでいて、
亜鉛の吸収や生物学的利用能を劇的に減らしてしまうのです。
また、穀物を基本とした多くの食品が、
表記上の栄養価を改善するために、亜鉛が配合されています。
しかし、亜鉛を配合した食品は、
血清中の亜鉛の濃度を上昇させない(体内に吸収されない)ことが
研究で明らかになりました。
配合に使われる亜鉛は無機ミネラルであり、
これは吸収が悪いのです。
また、生活習慣の要因やあなた自身の健康状態によって、
体内の亜鉛の量が変わってくる可能性があります。

亜鉛不足になる生活習慣を送っていませんか?

砂糖、アルコール、カフェインや、
他の競合するミネラル(カルシウム、鉄、銅などを含む)の過剰摂取は、
全て体内の亜鉛の量を減らすと共に
体内の亜鉛の消費量を増やしてしまいます。
ストレス、感染症、胃酸の低下や特定の医薬品も同様です。
妊婦や授乳中のお母さんは、
亜鉛の量を特に気をつける必要があります。
亜鉛不足は、一般的に妊娠後の体の変化に関連しています。
また、妊娠中の亜鉛不足は流産や出生体重の低下に、
授乳中の亜鉛不足は子どもの発育不良につながるため、
亜鉛が非常に重要なのです。

もしあなたがベジタリアンなら、
あなたの亜鉛不足のリスクは劇的に増加します(ビーガンだとさらに悪い)。
アメリカ人の食生活において、
亜鉛の44%は肉、魚や鳥の肉から得られています。
農業研究実業団(ARS)で行われた調査によると、
よく考慮しているベジタリアンの食事でさえ亜鉛が不足しているそうです。
また菜食は雑食に比べ亜鉛の吸収が21%少ないことが、
ARSの調査で分かりました。
この吸収率の減少分を、
亜鉛の含有量が少ないベジタリアンの食事に加えてください。
そうすると、亜鉛不足の解消法が分かります。

亜鉛はどのくらいの量が十分量なのか?

亜鉛の一日所要量は 、現在8〜11mgです。
しかし、栄養の専門家は、
この量は最小限の許容できる量だと考えています。
実際、穀物、豆類がないホールフーズを食べていた、
私たちの祖先は1日に亜鉛を平均43mg摂取していたことが
調査で分かっています。
日本人の食事摂取基準(2020年版)では
1日の摂取の推奨量は18~74歳の男性で11㎎、
75歳以上の男性で10㎎、18歳以上の女性で8㎎となっています。
しかし、重要なのは吸収量だということを忘れないでください。
もし亜鉛の吸収率が(一般的な)15〜35%しかなかったら、
あなたはおそらく亜鉛不足でしょう。

ネオガードプラス」にはちょうど2粒で15mgの亜鉛が含まれています。
ネオパック」にも15mgの亜鉛が含まれています。
また、「ネオガードプラス」に含まれている亜鉛の形態は、
ピコリン酸と結合しているので、
キレート効果により、吸収率が大幅に高いのが特徴です。
亜鉛の代謝に影響する要因と、
多くの人が消費する加工度の高い食品により、
重要な栄養素である亜鉛の不足が
どれほど流行になっているかが簡単に分かります。
それに値する出版物はありませんが、亜鉛の不足が、
何百人もの健康と生活の質に
マイナスの影響を与えていると確信することができるでしょう。
「Archives of Toxicology」の著者は、
亜鉛と人間の健康について次のように言っています。

「亜鉛は、その健康への重要性が
ますます認められている必要不可欠な元素である。
また、その欠乏が病気の発症に
重要な役割を担っている可能性がある。」 

亜鉛不足の症状

亜鉛不足の流行が気づかれずに進む1つの理由は、
亜鉛不足の症状が多様で、
多数の他の要因に起因している可能性があるからです。
症状には以下のものがあります。

  • にきび
  • 不安、うつ、行動の変化
  • 喘息
  • 慢性の下痢
  • フケや脱け毛
  • 頻繁に生じる感染症や、創傷の治癒の遅れ
  • 疲労
  • 頭痛
  • 記憶障害や学習障害
  • 病気
  • 関節痛
  • 食欲不信や味覚障害
  • 敏感肌
  • 重度な月経前症候群(PMS)
  • 皮膚や呼吸器のアレルギー
  • 性の成熟の遅延
  • 視力の問題
  • 爪の上の白い斑点

体内に吸収されやすい亜鉛が多く含まれる食品

亜鉛のよい供給源は、
私たちの祖先がよく食べたのと同じ食品です。
草を与えられて育った家畜の肉や、野生の魚介類、
放牧されて育った鳥の肉などです。
オススメの食品やサプリメントは以下のとおりです。

タンパク質は亜鉛の吸収を高めてくれます。
ネオガードプラス」や「ネオパック」、「ネオセルプラス」は
良質のタンパク質を含んだ昼食や夕食の後に摂るようにしましょう。

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あなたの腸が危険!健康を破壊する3つの最悪な食べ物

あなたの健康、そして腹脂肪・内臓脂肪は、
腸内に生息する100兆個以上ものバクテリア(細菌)の影響を
大きく受けていることをご存知ですか?
これらの健康なバクテリア【善玉菌】は
私たちの健康の多くの局面をコントロールしています。

しかし、よくあるダイエットドリンクや
食べ物に含まれている人口甘味料などは、
善玉菌を消してしまい、
それによって悪いバクテリア【悪玉菌】が
あなたの体を不安定にさせていくのです。
世の中にはあなたの腸内環境や免疫システムに
深刻なダメージを与える食べ物がたくさんあり、
それらはあなたの全体的な健康を破壊していきながら、
脂肪燃焼をも減速させていきます。

以下では、特に気をつけたい
「3つの最悪な食べ物」をご紹介しましょう!

1.砂糖

砂糖は、減量やインスリンレベルを安定させるためには、
食するにふさわしくないということを
皆さんもよくご存知のことと思います。
実際、大量の砂糖の摂取は
インスリン抗体性や2型糖尿病を引き起こすことがあります。

しかし、多くの人たちは、
砂糖が腸内環境を破壊する
悪玉菌の肥料になっているということに気がついていません。
砂糖はスナックやシリアル、デザートをはじめ、
ジュース、ソーダ、お茶などの飲み物に含まれており、
私たちが砂糖を食する度に、
腸内の伝染性のある病原菌をより活発に増殖させ、
それらは小腸を通って体全体に広まり
健康に大惨事をもたらします。
もしあなたが
最高の健康と理想的な体づくりを目標としているのであれば、
できるだけ砂糖の摂取量を減らしましょう。

2. 加工・パッケージ食品(袋や箱に入っている食品)

加工・パッケージ食品は通常、
袋や箱詰めになっていて、長い成分表がついています。
これらには悪玉菌を繁殖させる数多くの化学物質や
食品添加物が含まれており、
それらは腸内環境を破壊し、
胃腸に毒素・毒物を溜めてしまいます。
そして、その毒素・毒物は体中へと広がってしまうのです。

加工食品の代わりに、自然で加工されていない、
無添加のホールフーズを食べましょう。
これをすることで、胃腸内の善玉菌のバランスが整えられ、
より健康になります。
ホールフーズは一般的なスーパーや
小売店の野菜・果物、肉・魚売り場で購入できます。
より自然に近いもの、
又は自然の形のままの食材がホールフードなのです。
また、野菜にスプレーされる農薬や、
家畜に投与されるホルモン剤や抗生物質は、
私たちの腸内のバクテリア(細菌)に悪影響を及ぼしますので、
出来る限りオーガニック(有機栽培されたもの)食品を
選ぶことをお勧めします。

3.炭酸飲料水

炭酸飲料水は砂糖もしくは
人口甘味料が大量に含まれており、
これらはいずれも善玉菌を破壊してしまいます。
さらにもっと悪いのは、
リン酸と人口着色料が含まれていることです。
これらは腸内を酸性にして、善玉菌を殺してしまうのです。
炭酸飲料水の代わりに水を飲みましょう。
健康な腸内環境を創り出すために、
1日2リットルの水を飲むことをお勧めします。

そして、「でるサポート」や「おなかサポート」などの
プロバイオティックスを毎日摂り、
胃腸内での悪玉菌の繁殖を抑えて、
あなたの健康と減量の目標を達成させるために
非常に重要な善玉菌を増やし、
腸内の細菌バランスを整えましょう。

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梅雨に負けないカラダづくり:旬の野菜はあなたの強い味方

クエスト・フォー・ライフでは、
ホールフード(未加工食品)を摂取することの重要性をお伝えしています。
ホールフードは加工されておらず、
体の健康をサポートするミネラルや栄養素が豊富に含まれています。
ホールフードは私たちの体調や、
ストレスや環境の変化に対する体の対処能力に大きな影響を与えます。
また、旬の食材を食べることも重要です。
梅雨の時期に旬を迎える食材は、
魚介類、野菜、果物それぞれに美味しいものが豊富にあります。
特に、アジ、ピーマン、トウモロコシ、サクランボ、メロンがおすすめです。
そのほかにもたくさん、おすすめの食材があります。

魚介類

  • アジ(真鯵): 初夏が旬で、脂がのって美味しく、栄養も豊富です
  • イサキ: 淡白な白身魚で、さまざまな調理法に適しています
  • スズキ(鱸): 夏になると身質が向上する低脂肪・高タンパクの白身魚です
  • カツオ(鰹): 6月が旬で、刺身や煮物など多くの料理に適しています
  • アユ(鮎): 川魚で、塩焼きが最適です

野菜

  •  ピーマン: ビタミンCが豊富で、抗酸化作用が高い野菜です
  • トウモロコシ: 糖分、でんぷん、ビタミンE、ビタミンB1が豊富で、エネルギー補給に最適です
  • アスパラガス: 6月が旬で、多くの料理によく合います
  • キュウリ: 水分補給とビタミン摂取に優れています
  • オクラ: ねばねばした食感が特徴で、疲労回復に効果的です

果物

  • サクランボ: 6月が旬で、甘くて美味しい果物です
  • メロン: 6月が旬で、水分補給に最適です
  • 国産マンゴー: ビタミンCとカリウムが豊富で、消化を助ける酵素も含んでいます
  • 梅: クエン酸とリンゴ酸が豊富で、生活習慣病の予防や疲労回復に効果的です
  • ブルーベリー: 抗酸化物質が豊富で、夏バテ防止に効果的です

 
これらの旬の食材には、
じめじめした憂鬱な梅雨の時期に体調を整え、
気分をリフレッシュするのに役立つ栄養素がたくさん含まれています。
旬の食材を積極的に食事に取り入れることは、
健康的なライフスタイルをサポートする素晴らしい方法です。

梅雨の時期に体をサポートするもう一つの方法は、
免疫システムを高める栄養素をサプリメントで補うことです。
ネオガードプラスにはクエン酸、セレン、亜鉛が含まれています。
また、ターメリック、ニンニク、緑茶といった
免疫機能を強力にサポートする食品を原料にしています。
ネオガードプラス
あなたの免疫システムをしっかりとサポートし、
じめじめとした憂鬱な梅雨の時期を健康的に乗り切るお手伝いをします。