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クリアで健康的な肌を手に入れるには

こんなお肌の悩みはありませんか?

・にきび
・湿疹
・乾癬
・乾燥肌/オイリー肌
・そのほかの皮膚疾患
 

そして、長い間その肌トラブルを解決できないままなんてことはないでしょうか?
あなたが抱えているそのお悩みの原因は、
あなたのお肌ではなく、あなたの体の中、腸にあることはご存じでしょうか? 

では、皮膚(肌)と腸の関係を紐解いていきましょう。

  • 免疫システムの70~80%は腸から

    消化器系の状態が良好であれば、免疫システムが正常に働き、炎症などが起こりにくい状態と言えるでしょう。

  • 現代は腸内環境を悪化させる要因(加工食品、汚染、化学物質、ストレス、否定的な感情など)にあふれている

    腸内環境が悪化すると、腸粘膜が薄くなっていきます。
    腸粘膜が薄くなることで免疫力が低下するだけでなく、本来は体内に取り込まない毒素、化学物質、細菌などが体内に取り込まれて様々な症状を引き起こします。
    これが、腸管壁浸漏症候群(リーキーガット症候群)と言われるものです。

  • 私たちの体の主な排泄器官は、消化器官、皮膚、肺

    腸管壁浸漏症候群(リーキーガット症候群)になると、消化器官が適切に機能できず、皮膚と肺がその不足した働きを補う必要が出てきます。
    その結果として、湿疹、座瘡、乾癬、アトピー性皮膚炎、皮膚のイースト菌発疹など、さまざまな皮膚の症状として現れてくるのです。
    こうした症状が続き、腸の働きが改善しない場合は、肺にも影響がおよび、喘息などの呼吸器系の問題が出てくる可能性があります。
    皮膚や呼吸器系に表れる症状は不快感だけでなく、羞恥心など精神的な影響を与えることに繋がりかねません。

 
 あなたの肌に表れれいる症状は腸内環境の影響を受けているかもしれません。
腸の健康を取り戻すことで、
あなたが抱えている肌トラブルが完全になくなる
そんな経験をしてみたくないですか。 

腸内環境を改善する最善の方法は、食事療法とストレスを減らすこと

ここでいう食事療法とは、加工食品を完全に排除し、
高品質のビタミン、ミネラル、オメガ3脂肪酸、
プロバイオティクス(発酵食品)を補給することです。
こうすることで消化管は健康な状態に戻っていきます。
 
 
もし加工食品を完全に排除できない場合は、
ヨーグルトやケフィアなどの
生(殺菌されていない)発酵乳製品を入手できない限り、
少なくとも精製された砂糖、加工穀物、カフェイン、乳製品は
すべて排除しましょう。
 
 
また、ストレスを軽減し、
睡眠の質を改善することも腸内環境を改善するのに役立ちます。
ストレスがかかると肌の状態が悪化することに気づいていませんか。
これは、ストレスや睡眠不足も健康な腸内細菌を殺し、
腸内環境が悪化してしまうからです。
 
 
食生活を変えるだけでも効果はありますが、
腸内環境を改善するにはかなりの時間がかかります。
だからこそ、すべて天然素材でできている
クエストグループのサプリメントで腸クレンジングをすることは、
腸内環境を改善し活性化する最善の方法と言えるでしょう。
私は栄養士として、多くの人がこの健康的な腸クレンジングを実際に試し、
食事から加工食品を排除することで、
肌の状態を2~4週間ほどで完全に改善させるのを見てきました。

 
私は、腸の健康セットとホールフードの食事を始めることをお勧めします。
腸の健康セットを1か月から3か月ほど使用したら、
その後は良好な腸内環境を維持するために
プロバイオティクスの摂取を続けてください。
湿疹やその他の皮膚疾患のある子どもの場合には
腸の健康セットは必要ありません。
ホールフードに、ネオガードチュアブル
おなかサポートチュアブルを追加するだけです。
 
 
クリアで健康的な肌を望むなら、
毒性のある薬や「ニキビ肌用」と書かれた
化学物質を多く含んだスキンケア製品ではなく、
あなたの内側から始める必要があります。
まずは腸です。
あなたはニキビができやすい肌を持っているのではなく、
ニキビができやすい腸を持っているのです。
まずは腸の健康を取り戻しましょう!
そして、健康的な食事を続ければ、
いくつになってもクリアで健康的な肌でいられるのです。

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自閉症のためのブロッコリースプラウト

過去5年間、ブロッコリースプラウトで発見された化合物のスルフォラファン(SGS)が自閉症の症状を緩和することが、多くの研究で示されています。

 

自閉症スペクトラム障害(ASD)は、現在、既知の従来の治療法がない状態と考えられています。罹患率が68人の子供に1人と推定されているアメリカでは、安全で、手頃な価格で、かつ効果的な治療を積極的に探す家族が増えています。

 

全ての天然成分のASDの治療における潜在的な価値を見直してみると、SGSはおそらく最も有望な候補です。

 

2014年に「スルフォラファン(SGS)による自閉症スペクトラム障害(ASD)の治療」というタイトルで、雑誌The Proceedings of the National Academy of Sciences USAに掲載された画期的な研究では、ブロッコリースプラウトエキスが明らかにASDの少年と男性の行動を改善させました。SGSは、その生理的効果がよく特徴付けられており、ASDの症状に理想的であるため選ばれたのです。

 

ギブソン医師は「自閉症の症状におけるSGSの有益な効果は、遺伝子発現に影響を及ぼしたり、特定の悪い腸内細菌を阻害したり、有害な環境物質の解毒を促進するSGSの能力に関連している」と、言っています。これらの要因は全て、自閉症に関与しています。

 

ネオクレンズ」には、SGSが最高量含有するブロッコリースプラウトの品種 (Brassica oleraca var. italicaが含まれています。そして、ネオクレンズのブロッコリースプラウトは、利用可能な最高品質のSGSを5000ppm含むように標準化されています。ネオクレンズ1回分と同じ量のSGSを摂取するためには、約500グラムのブロッコリーを食べる必要があるでしょう。クエストグループのオーガニックのブロッコリースプラウトは、空気中や水の環境毒素がない制御された環境で生育しています。

 

また、「ネオクレンズ」にはクロレラ、スピルリナ、小麦若葉などのスーパーフードも入っています。「ネオクレンズ」は解毒だけでなく、細胞の保護や重金属蓄積の予防にも優れています!

Broccoli Sprouts with Plate

 

SGSは遺伝子発現と消化管の健康を改善する

 

SGSは、ブロッコリー、ブロッコリースプラウト、芽キャベツ、キャベツ、カリフラワー、西洋ワサビ、ルッコラなどのアブラナ科の野菜に見られる有機硫黄化合物です。中でも、含有量が一番多いのがブロッコリースプラウトです。

 

SGSは抗菌性があります。また、がん幹細胞を殺し、腫瘍の成長を遅くします。その他、高血圧、腎機能、消化管の健康、がんなど、多くの病気に関与している、DNAのメチル化を正常化する働きがあります。

 

SGSは細菌にも同様に影響を及ぼします。例えば、ブロッコリースプラウトは、胃潰瘍の原因と考えられている悪玉菌のヘリコバクター・ピロリ菌を抑制することが明らかになっています。興味深いことに、ヘリコバクター・ピロリ菌は自閉症にも関与しています。

 

自閉症の子供たちは、胃腸の問題に苦しんでいる傾向があることは広く知られています。最悪の胃腸問題を経験している子が、たいてい深刻な自閉症を患っています。

 

 

ある研究では、研究者たちが、20人の健康な子どもたちと20人の自閉症の子どもたちの大便中の腸内細菌叢を解析しました。その結果、2つのグループには明らかな違いが見られました。具体的には、自閉症の子どもたちは、健康な子どもたちのレベルに比べて、良い腸内細菌叢のレベルが低かったのです。

 

 

簡単に言うと、ヘリコバクター・ピロリ菌(悪玉菌)は、リーキーガットを引き起こし、発話障害や 言語発達遅滞に関連する遺伝子に影響を及ぼします。ブロッコリースプラウトや他のアブラナ科の野菜由来のSGSは、善玉菌と悪玉菌の割合や腸内細菌叢を改善するのに役立ちます。

※リーキーガット…… 腸管壁浸漏症候群

 

 

消化管を癒すことが自閉症の治療の鍵となるかもしれない

 

ブロッコリースプラウトは確かに有益ですが、食事の問題に戻ると、自閉症の子どもを持つ両親は、ギブソン医師の必須プロトコルを実行することを考えたほうがいいでしょう。妊娠を計画している女性も、全ての有害な暴露を避けるとともに、消化管の健康に細かく注意を払うことで、自閉症の子どもを持つ可能性を減らすことができます。詳細は、「妊娠時から予防を始める」をお読みください。

 

自閉症の子どもを持つ母親の大半が、異常な腸内細菌叢を持つことが調査で明らかになりました。赤ちゃんは出産時に母親の腸内細菌叢を受け継ぐため、母親の腸内細菌叢は重要です。正常な腸内細菌叢を生後約20日間で確立することが、赤ちゃんの免疫システムの成熟に重要な役割を果たしています。「でるサポート」のサプリメントは、あなたの自然な腸内細菌叢を高めるのに役立つでしょう。

 

 

消化管を癒す最良の方法は、受胎の前に、全ての加工食品、砂糖、抗生物質(抗菌石鹸を含む)を避けることです。これらは、酵母や真菌を成長させ、リーキーガットを引き起こします。その後も、妊娠中や出産後の抗生物質の使用を控えること、そして授乳することによって持続していきます。

 

 

消化管を癒し、健康な善玉菌のバランスを達成するために、より新鮮な野菜、特に緑色の野菜を食べるようにしてください。ネオクレンズにはいくつかの植物栄養素が豊富な緑の野菜が含まれています。

 

 

ネオクレンズは間接的に腸内細菌叢のバランスを改善することができますが、ギブソン医師は、プロバイオティクスを毎日摂取することを推奨しています。「でるサポート」は、大人のための10種類のプロバイオティクスが入ったすばらしいサプリメントです。子どもには、消化管の健康を改善するために、でるサポートと同じプロバイオティクスが入ったチュアブルタイプのサプリメント「おなかサポート」がオススメです。