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クロレラ:体の毒素を食べてしまうパーフェクトに近い食べ物

数々の研究により、
クロレラが40以上の症状を予防
または緩和に役立つ能力がある証拠が得られました。
以下がそのうちの6つです。

  • 高血圧
  • 貧血
  • 糖尿病
  • 急性ストレス
  • 線維筋痛症
  • 肝臓がん

 

クロレラは世界で最も多く研究されている藻のひとつです。
また、健康への効果が驚異的な範囲に及ぶことより、
しばしば「ほぼ完璧な食品」と呼ばれます。
毒素に結合し、体の外に運ぶことにより
体を解毒する能力がよく知られていますが、
クロレラはさらに多くのすばらしい性質を持っています。

 

クロレラの健康上の効用のすばらしい点
クロレラは「すばらしい栄養分」という説明そのものです。
この緑の藻に関連した健康上の効用の例を、いくつか以下に示します。

  • 体から有毒な金属を除去する
  • 神経組織を修復する
  • エネルギーを増加させる
  • 免疫系を強化する
  • 血糖値を正常にする
  • 腸のpH値を健康にする。(これは、善玉菌の増殖を助けます。)
  • 消化を改善する

 

クロレラが予防または治癒する可能性のある6つの健康状態
クロレラはたくさんの健康状態について調べられてきました。
そして今もなお研究は続けられています。
以下は、クロレラが特に効果がある、6つの一般的な健康問題や病気です。

 

  • 解毒 いくつかの解毒サプリメントは単純に細胞や組織から毒素を放出する一方、クロレラは、特に有毒な金属に結合し、それらを全身から外に出すのが巧みです。クロレラに含まれるクロロフィルもまた、重金属の解毒を助けます。
  • インスリン抵抗性–クロレラにはフルクトースにより誘発されたインスリン感受性を改善する能力があることを研究者は発見しました。過剰のフルクトースの摂取は、インスリン抵抗性と2型糖尿病の原因になります。動物実験で、ラットに4週間フルクトースが豊富な餌を与えたあと、5日間1日3回クロレラを与えました。その結果、上昇したブドウ糖とインスリンの値は正常に戻りました。
  • 糖尿病-クロレラは、1型糖尿病のラットのインスリン感受性とブドウ糖の取り込みを改善することが分かりました。著者らは、クロレラの血糖降下の影響は、肝臓とヒラメ筋でのブドウ糖の取り込みが改善するためであることを示唆しています。
  • 高血圧−二重盲検プラセボ対照研究の結果より、クロレラは明らかに血圧の正常高値と境界域高血圧を下げる可能性が示唆されています。
  • 妊婦の貧血、蛋白尿、浮腫−妊娠により生じる高血圧と貧血は一般的なものですが、危険なことがあります。これらの状態の初期の原因のひとつは、女性の栄養状態です。クロレラの、葉酸、ビタミンB12、鉄の高い含有量が、これらの2つの状態を改善するのに役立つことが研究で明らかになりました。(著者は次のようにまとめています。「クロレラのサプリメントは、妊婦のための葉酸、ビタミンB12、鉄の自然な供給源として役に立つだろう。」)
  • 線維筋痛症(リウマチ)– 個々の結果は様々ですが、もし線維筋痛症に苦しむならば、クロレラを検討する価値はあります。クロレラにより、線維筋痛症と診断された患者の疼痛の強さが22%下がりました。
  • 肝臓がん−もうひとつの研究で、クロレラがラットの肝臓がん細胞の細胞死(アポトーシス)を引き起こすことが発見され、クロレラが肝臓がんの予防に有用である可能性が示唆されました。

 

クロレラ−強力な解毒剤
重金属の毒性は、現代、化学物質の毒性と同様、
最も差し迫った健康被害のひとつになっています。
クロレラが非常に役に立つところです。
有害な重金属と結合し、体から安全に排泄するクロレラの能力は、
十分に確立されています。
水銀の大半は、大便を介して除去されるため、
特に全身の水銀除去に重要です。
一度、水銀の負担が腸から少なくなると、
すぐに他の組織の水銀が、
クロレラが除去作業をする場所である腸内に移動してきます。

浄化反応(好転反応)が起こることがありますので、
注意してください。
体が解毒し始めると、
まず多少の吐き気や軽い下痢を経験するかもしれません。
これらの症状があまりにも大変な場合は、
最初は少量から始めて、
その後ゆっくりと容量を増やすほうがいいかもしれません。
体が毒素を浄化したときには、浄化反応は消えはじめます。

 

クロレラの効果を決定する重要な詳細
クロレラの解毒能力の鍵は、その膜の中にあります。
しかし、クロレラの繊維状の細胞壁は実際には人間には消化できません。
このようなわけで、ほとんどのクロレラ製品は
クロレラを消化しやすくする事実を記載するため、
「破壊された細胞壁」と言う言葉を使用します。

クエストグループのクロレラは、
オーガニックで、かつ非遺伝子組替えの認証を受けています。
体内で利用をより可能にするため、細胞壁を壊しています。
生のホールフードを維持するために低温で加工され、
私たちのGMP認定の工場で生産されています。

クロレラは間違いなく食品ですが、
そのすばらしい健康への効果の鍵を開けるためには
適切に加工する必要があります。
毒素の負担を減らしたい、
特定の健康問題を予防したい、
または、ただ単に全体の栄養状態を強化したいといった
いずれの場合も、
クロレラを健康的な食事に追加すればいいでしょう。
クロレラは、「ネオクレンズ」のすばらしい原材料のひとつです。

 

 


 

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カリウムの役割とは?−健康に必須なミネラル

カリウムは必須ミネラルであり、
人体に存在する主要な電解質です。
電解質の調整、神経機能、筋肉の制御、
血圧において重要な役割を果たしています。
カリウムは、体の全ての細胞内に存在し、
その量は腎臓によって制御されています。
主に、カリウムは
体の水とミネラルのバランスを調整する働きがあります。

 

カリウムは、体の正常血圧を維持するために、
ナトリウムと一緒に働きます。
研究により、食事中のカリウムの量を増やすと、
体内からのナトリウム排泄量を増加して
高血圧を予防する効果が示唆されています。
また、多量のカリウム摂取も心疾患による
死亡リスクの減少に関連しています。

 

カリウムが低い状態の兆候は以下のとおりです:

  • 高血圧
  • 脱力感、疲労感、または腕や足の筋肉のけいれん
  • うずき、または痺れ
  • 吐き気、または嘔吐
  • 腹部のけいれんや、膨満感
  • 便秘
  • 動悸(鼓動が不規則に感じる)
  • 大量の排尿、またはつねに喉が乾いている感じ
  • 低血圧

 

また、カリウム不足は、
うつ、精神病、錯乱、混乱、幻覚などの
精神状態を引き起こす可能性があります。

avocado-tomato

ネオパック」は
1日分のカリウムが含まれています。
食生活でも十分な量を摂取するのはいいことです。
カリウムのよい供給源は以下のとおりです。

 

1) アボカド
2) デーツ(ナツメヤシ)
3) イチジク
4) トマト
5) バナナ
6) 葉野菜
7) 豆類
8) 肉
9) 魚

 

油や砂糖、油脂などの、
高く精製されたものは避けるようにしましょう。
それらは、カリウムが不足しているだけでなく、
体からカリウムを取り除くきます。

 

電解質のバランスをとり、
カリウムを適切な量を摂取するための良い方法は、
4オンス(約120
ml)の無糖のトマトジュースか
ニンジンジュースで一日を始めることです。

 

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慢性炎症の危険性と症状を軽減させるためのヒント

慢性炎症に注意しましょう
=炎症と疾患との関連について= 

慢性炎症は、
ガン、および心臓病など多くの疾患の原因であり、
死因にもつながっていますが、
慢性炎症とは何でしょうか。
皆さんはどのように理解していますか。

多くの人々は腫れ、
挫傷などの外から見える炎症のことだけを考えています。
それは急性炎症であり治療する必要があります。
炎症が継続する慢性炎症は、
ガン、心臓病、糖尿病、アルツハイマー病、
さらにはうつ病を含むほとんどの主要な疾患に関係しています。

炎症は体が有害な刺激を受けたときに起こります。
炎症は、あなたの体の毒素、
感染症および傷害に対する防御の第一線で出る症状です。
実際に健康を保つためには、
体内にあるレベルの炎症を起こす必要があるのです。

その起点となりやすいのが腸です。
腸が毒物等を認識したとき腸管を守るために炎症を起こしますが、
腸で起こった炎症が全身へ広がり疾患へとつながる場合があります

残念なことに、
慢性炎症は実際の機能喪失が
どこかで起こるまで症状として現れず、
気がつかないことがよくあります。
これは、慢性炎症は悪性度が低く全身性であり、
しばしば長期間に渡って組織を静かに損傷させるためです。
例えば血管に飛び火すれば動脈硬化が起きやすくなります。
この状態は、病気や状態が現れるまで、
あなたが気づかないうちに何年も続くことがあります。

同様に、脳内の炎症はアルツハイマー病において
役割を演じている可能性があります。
何年もの間、脳は血液脳関門、
つまり一種のセキュリティシステムを内蔵しているために
炎症は及ばないと考えられていました。
しかし、科学者は免疫細胞が弱っている時に
脳にも飛び火することを証明しています。
現代の世界では、私たちの体は
頻繁に高いストレスを感じているため免疫力が落ちると
そういったことも起こりうるのです。

慢性の炎症は病気を引き起こすリスクがありますが、
それを減らす生活を選択することができます。
喫煙、肥満、過剰な砂糖消費、
慢性的なストレス、アルコールの過剰投与など、
多くのライフスタイルが
細胞の炎症に関与していることが示されていますが、
幸いこれらは自分で制御することができ、
小さな改善でも炎症を軽減するのに役立ちます。

食事は、健康的な生活を送れるかどうかを
決定する要因の8割程度を占めています。
炎症を起こすようなものを食べていないか
チェックすることが大切です。
食物成分が炎症を引き起こしたり、
逆に予防することができることを認識することは重要です。
例えばトランス脂肪および糖
特に果糖は、炎症を増加させます。
逆に、オメガ3脂肪などの健康な脂肪を食べたり、
ホウレンソウ、ケール、海草などの野菜を食べると、
炎症を減らすのに役立ちます。

慢性炎症を軽減するためのヒントをいくつか紹介します。

1)
ホールフードで栄養豊富な食事を摂り、
毒素と砂糖の多いジャンクフードを止めましょう。

2)
ネオガードのような強力な抗酸化ビタミン剤を補給しましょう。
ネオガードには強力な抗炎症作用のあるターメリックも含まれています。

3)
デトックスしましょう。毒素は炎症応答を増加させます。
ネオクレンズは効果実証済みのデトックス成分が含まれています。

4)
出来るだけ体を動かし、
理想的な体重に近づけ、
ストレスを軽減するように基本的なライフスタイルの見直しをしましょう。

 

 


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腸から始まる脳の健康

腸内細菌の微生物叢(ビセイブツソウ)*は、
私たちがどのように考え、感じるかを左右する
重要な役割を果たします。
あなたの腸の健康は、
あなたの脳の健康、幸福、
そして長生きできるかどうかを決定します。

腸内細菌が人の健康に影響することは
誰もが知っており、
多くの人々はそれがアレルギー、
消化、免疫機能に影響を与えることも分かっていますが、
私は今回まだ広く理解されていないことについて
お知らせしたいと思います。

神経学者でありまた科学者として、
私は長年微生物が
人間の脳にも影響を与えることを観察してきました。
腸と脳とのつながりは強く、
私たちの精神的健康と寿命は、
活気に満ちた多様な微生物叢により決定されています。

*微生物叢
人体に生息する細菌の集まりを意味します。
私たちの体には約100兆個の細菌や
その他の微生物が生息しています。
私たちはこの膨大な微生物群に依存して生きています。
微生物叢は私たちを病原菌から守り、
食品をビタミン、酵素、脳の化学物質などの
利用可能な分子に再構成しています。
私はようやくこの話題に
関心が向き始めたことを嬉しく思っています。
この知識が有効に活用できるようになるまでには
長い時間と多くの労力が必要でした。
長い間の研究により、
私たちの微生物叢には
数千種類の細菌がいることが分かりました。
これらの細胞数は
我々の人間の持つ細胞よりも多いのです。
そしてプロバイオティクス(体に有益な細菌、善玉菌)が
適切に混在すると、
不安、自閉症、うつ病、その他の脳の問題の解決に
重要な役割を果たすことが明らかになりました。
自閉症患者と腸内細菌についての関係は、
最初に私の興味を引いたテーマです。
長年、ASD(自閉スペクトラム症)患者は
胃腸の問題にも苦しんでいることを
医師や親も知っていましたが、
それでも腸内微生物と
自閉症との潜在的な関係を調査するまでには
時間がかかりました。

自閉症児の母親から
これについて研究をしてくれと
初めて懇願されたのは20年前でした。
研究したところ我々は、
自閉症者の腸内環境の微生物叢が
健康な人と大きく異なることを発見しました。
幼少からのワクチン、抗生物質、悪い食生活、
および合成食品添加物は
正常な腸の細菌を破壊します。
その結果として生じる悪性の腸内細菌は、
着実に脳を冒して行きます。

そして欠損している特定の細菌が与えられたとき、
患者は不安がなくなり、
よりコミュニケーションが取れるようになり、
反復性行動が少なくなりました。
良い細菌は症状をすぐに改善しましたが
解毒および脳の栄養と組み合わせると、
結果は劇的なものでした。
これにより、特定のプロバイオティクスを用いて
あらゆるタイプの神経学的疾患を
治療できる可能性が明らかになったのです。

その後、多発性硬化症の患者を治療している間に、
私は外的な症状や運動機能に
目に見える改善が見られる前に、
不安とうつ症状が改善することに気づきました。
また、全体的な脳の機能にも改善を示しました。
私たちが与えた細菌は、
セロトニンやドーパミンのような
幸福ホルモンと言われる
神経伝達物質の産生を助けていました。
しかし、その反対も起こりうるということを
覚えておいてください。
ある特定の細菌を増やすと、
不安やうつが増します。
さらに別のある細菌は記憶、認知、
免疫機能および睡眠に影響を与えますが、
これも色々な細菌を変えることで
制御できる多くの変化のほんの一部に過ぎません。

消化管を治療するための一般的な方法のひとつは、
良い細菌を分離して培養し、
それらをプロバイオティクスヨーグルト、
飲料やサプリメントに使用することです。
より高い濃度にすることで改善が見られましたが、
これだけではなく
今私が患者に使用している次のような方法や
知識も加えることが大切です。

1.
私たちが腸内で作り出す環境は、
小さな市民である細菌のための住処です。
漏れのある傷ついた腸(リーキーガット)を修復するには、
コラーゲンを食生活に取り入れることが大切で、
それがないと改善は難しくなります。
骨から取ったスープやその粉末スープは、
この問題を改善するための優れた方法です。

 

2.
良い細菌は、抗生物質やワクチンのような
プロバイオティクスを殺す薬により減少します。
また、加工食品やパッケージされた食品に含まれる
多くの化学物質も同じ働きをします。

 

3.
「良い犬と悪い犬が私たちの中でけんかをしています。
私たちがいつも食事を与えているほうが勝ちそうです。」
という言葉があります。
つまり、あなたが食べるものが
微生物叢を養っていますので、
砂糖やジャンクフードのような食品を摂れば
有害な細菌(悪い犬)に栄養を与え腸内の環境を悪化させます。

良い細菌(プロバイオティクス=良い犬)に
栄養を与える食品は
プレバイオティクスと呼ばれていますが、
プレバイオティクスには
新鮮な緑の野菜とその他様々な色の野菜が最適です。

4.
水を循環させることは大切です。
庭の草花のように、
微生物叢はきれいな水がたくさん必要です。
水はまた、生物学的活性から生まれる
毒素および廃棄物を排出するのに役立ちます。

5.
思考、感情および身体活動によって
生み出される化学的環境も、
腸の血液および神経の健康に影響を及ぼします。
ネガティブな思考、ストレス、睡眠不足、運動不足は
すべて腸に損傷を与えます。
脳を鍛え、十分な睡眠を摂り
運動をしてすべての面を良くしましょう。
思考も感情も、
実際にすべて体内の化学物質に
影響されていることを忘れないでください。

6.
さまざまな生の野菜を発酵させたものが
細菌にとって最高の食べものです。
細菌叢には細菌が多いことが大事なだけではなく、
多様性が必要です。
生のキムチは
同じ量のヨーグルトより10万倍の細菌と、
4000種類以上の異なる土壌有機体が含まれています。
この細菌叢の多様性は
特定の分子または特定の栄養素を守り、
また作り出すために各株が特殊化されているため
非常に重要になります。
私たちの胃は、
食品を小さなレゴブロックのようにごく小さく分解し、
これらのレゴは原料として腸に届けられます。
各タイプの細菌は、これらの食品レゴを取り、
それらを利用して
使用可能な有用分子にすることができます。
微生物叢の多様性があり、
またそれが健康なものであればあるほど、
特殊で有用な分子が供給できます。

腸が健康でないと細菌叢は人口が減り、
犯罪多発地域に変わります。
これらの悪玉菌と呼ばれる細菌の一部は、
活力のある微生物叢の一部である場合には
有用かもしれませんが、
増えすぎると有害になる可能性があります。

健康は偶然手に入るものではなく、
自分の意志で健康になるものなのです。

 

 


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医師が教える健康長寿7つの秘訣

不老長寿のための最新科学:テロメア

私たちはみな、長生きしたいと思っています。
しかし、単に長生きをするだけでなく、
健康に人生を全うすることを目標とするべきです。
そうすると、年をとっても、活動的で、記憶力を維持し、
老後を楽しむことができます。
今回は、人生を活性化し寿命の鍵となる体内時計、
テロメアについてお伝えします。

 

 

毒は加齢を加速し、体と脳を蝕みます

  • DNAを変異させます。脳は特に食物に含まれる毒、歯科関係の化学物質、および薬に敏感な器官です。こうした神経毒は、細胞の補修過程、および細胞分裂で新しい細胞を生み出す過程を阻害します。分裂後の細胞には変成が見られたり、何らかの欠損が生じます。これがいわゆる加齢というものです。同じことが体中の細胞で起き、加齢の原因となります。脳では、こうした毒素は認知過程や記憶を阻害します。こうした毒が体内に入り続けると、アルツハイマー病、パーキンソン病、多発性硬化症などの病気につながります。

 

  • 脳の変成が進むにつれ、内臓や細胞が適切に働くことができなくなるため、体中に問題が起き始めます。

 

 

テロメアとは何でしょうか?

テロメアとは染色体の末端を保護するものです。
靴ひもに例えると、ひもがほどけないようにする、
先端にある金具のことです。
細胞は分裂する度に、テロメアは短くなります。
短くなればなるほど、私たちは老化が進み、
より病気にかかりやすくなるのです。

テロメアが短くなるメカニズムは、
通常、細胞の分裂回数を制限しているためです。
テロメアは老化と寿命を司っているのです。
またテロメアの長さは、様々な病気の発生とも関連しています。
これらのことから、テロメアは命の時計と呼ばれており、
テロメアがなくなると私たちは死んでしまうのです。

 

 

エピジェネティクス(後成説):最近の科学的発見

エピジェネティクスは
環境などが遺伝子に影響するという考え方です。
エピジェネティクスは、どの遺伝子がオンになり、
どの遺伝子をオフにするのか、また、
テロメアが長くなるのか短くなるのかを制御しています。
これによって、老化のスピードが速くなるか
遅くなるかが決まります。
細胞の環境は、体内に取り入れたものや身につけたもの、
また何を考え、何を感じたかによって決まります。
食べ物から石けん、医薬品など全てのものが、
体内の化学反応を変えるのです。
また、私たちの思考までもが、
体内の生化学反応を調節しています。
私たちの健康度は、細胞の健康度で決まります。
ですから、私たちは細胞の環境を大事にしなければいけません。

 

 

何がテロメアにダメージを与えるか?

ジャンクフード、ドラッグ、タバコ、アルコール、
ワクチン接種、脱水、運動不足、人工の食品添加物、
カロリー過多、化学物質を含む美容製品の使用といった不健康な習慣、
そして大気汚染などが細胞、テロメア、
及びDNAに ダメージを与え、寿命を短くします。
しかし、最もダメージを与えるサイレントキラーは、
否定的な思考と感情です。
ストレス、うつ、不安、怒りや憎しみは全て、
ダメージを与える化学物質を血中に放出します。
この環境がテロメアに直接ダメージを与え、
テロメラーゼという酵素を減らします。

 

 

何がテロメアを保護するのか?

テロメラーゼというパワフルな酵素が、
私たちのテロメアを保護しています。
しかし、テロメラーゼは、
細胞の悪環境を克服することが出来ません。
DNAとテロメアを守る第1のステップは、
生活の悪習慣をなくすことです。
これを行うベストな方法は、
私の必須プロトコルにしっかり従うことです。
必須プロトコルは、
私がお勧めしている健康になるためのガイドです。
詳細はこちらをご覧ください。
http://ameblo.jp/drgibson/entry-12239361524.html
こちらにある項目を一つ一つ実践すると、
健康になって、気分も向上し、
あなたもその感覚を心から喜ぶことができるでしょう。

第2のステップとして、私たちはストレスや、
否定的な感情や思考を減らす必要があります。
このためには時間をかけて、
新しい思考パターンを形成していく必要があります。
そうすれば非生産的な思考パターンは、
徐々に前向きで有益なものになっていくでしょう。
これを神経プログラミングと言います。

第3のステップは、体に基礎の栄養素のすべてを提供することです。
健康のレベルが上がるにつれて、
老化を遅らせることが出来ます。
病気になる確率も下がります。
80歳を超えても健康で活動的な生活が送れるようになるのです。

 

 

何がテロメアを作り直すか?

次に、ワクワクする話題に入りましょう。
もし、テロメアを修復し、作り直し、元に戻すことが出来たら、
私たちは老化を逆行させることができます。
細胞の環境を、可能なかぎり最高のレベルにすることで、
テロメアは実際に長くなっていきます。
そう、長くなるのです!まるでネジ巻き時計のネジを巻いたように、
延命し病気にかかりにくくなり、より長く、
より健康に、より幸せな人生を送れます。

テロメアを長くするには、
私の必須プロトコルを実践し、
ドクター・ギブソンのスーパーデトックスマニュアル」の
内容を実践して体から毒を除去してください。
(「スーパーデトックスマニュアル」は電子版で、
こちらからご購入いただけます
http://www.questgrp.net/jp/dr-gibsonbook/
また、最高品質の栄養素として、
脳のために「ネオセルプラス」、
解毒のために「ネオクレンズ」を摂り、
そして総合栄養剤「ネオパック」を毎日摂取する必要があります。
そして私たちの体が必要とする適量の、
できるだけ良い食品が必要です。

 

 

マスターキー

これらの健全な習慣を身につけた後、
マスターキーを探して、
隠れた可能性を開花させる必要があります。
このマスターキーというのは肯定的な発想や感情のことです。
脳を肯定的な思考や感情でいっぱいにしましょう。
これは、多くの人が忘れがちなのですが、
実は最も重要なステップとなります。
これを行うことで、その他の努力が実を結びようになるのです。
肯定的な思考がDNAにとって理想の細胞環境を作ります。
そうすることで、エピジェネティックを最高の状態で
コントロールすることができるようになります。

 

 

100歳以上の長寿の方から何を学ぶか?

100歳以上の人々を調査すると、
世界の至る所に見つかります。
そして、これらの人々には共通点があります。
それは遺伝的なものではないので、
長寿の人々が今までに実践してきたことを、
誰もが学び同じことをすることができます。
彼らの共通点とは、全ての栄養素を豊富に摂ること、
毎日体を動かしていること、
健全に機能する脳を持っていること、
楽観的な世界観を持っていること、
幸せで親切であり、たくさん笑うことです。

長寿の人々の習慣、栄養、思考、
感情によって作られた細胞環境はすばらしいものです。
もしガンや他の病気の遺伝子を持っていたとしても、
体が損傷を受けた遺伝子を遮断してくれます。
彼らは病気にかからないのです。
糖尿病、心臓病、ガン、アルツハイマー病他、
どんな病気にもかかりません。
彼らのように健康になれれば、
私たちはとてもラッキーですね。
そうです。私たちにも同じことができます。
私たちは100歳以上の人たちの秘密を解明したのです。

あなたも私たちと一緒にまわりを変えませんか。
より長生きして、より健康に、より幸せになりましょう。
今こそがあなたが本当の意味で生き、
愛し、意義あることができるチャンスです。
この情報は、あなたの人生をより良いものに変えることが出来ます。
そして、あなたの友達や家族、
近隣の人々を助けることが出来ます。
できるだけ多くの人々に教えてあげてください。
私たち一人一人が、周りの人々の人生を変える力を持っているのです。


 


脳に必要な栄養素を補給し、
解毒をして、脳力を最大限発揮し、
元気いっぱい素敵な夏をお過ごしください!


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こちらにドクターギブソンより
放射能でDNAが変化すると起きること
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チョコやチーズが食べたいと思うときに足りない栄養とは?

「チョコレートが食べたい」
と思うなど、
特定の食べ物が食べたいと思う気持ちと
空腹感は全く違うものです。

 

胃が空なら空腹を感じますが、
一杯なら飽食ホルモンにより
もう食べる必要はないと感じます。
つまり空腹は、きちんと食べて
人間が生き残るために備わったシステムです。
しかし、ある食べ物が食べたいと感じる感覚は
脳がコントロールしています。
これはある特定の栄養が必要だということを
知らせている場合があります。
また、刺激物や砂糖などの中毒になっているときも
特定の食べ物を欲します。
チョコレート、ポテトチップスや塩辛いものが食べたいと
毎日のように感じる人は、
栄養不足かもしれません。
次に例を挙げてみましょう。

 

チョコレート


マグネシウムが足りないときに欲求が増します。
男性より女性に多いのは興味深いですが、
これは女性の方がよりマグネシウムが不足しやすいためでしょう。
甘いものを頻繁に摂ることは
基本的にお勧めできませんが、
食べるときはロー・チョコレート*を選びましょう。
ロー・チョコレートに使うカカオパウダーなどには
マグネシウムが非常に多く含まれています。

 

*ロー・チョコレート
ロー(生)のカカオを47℃前後の低温で圧搾して採る
ロー・カカオパウダーやロー・カカオバター、
および精製していない砂糖などの甘味料だけを使い、
非加熱で作るチョコレート。

 

塩辛いもの


ストレスホルモンに変動が起きていたり
そのバランスが悪いときに、
塩辛いものへの欲求が起きることが多くなります。
まずはストレス解消になることをしましょう。
瞑想、運動、緑の濃い野菜を摂ることはお勧めです。
特に、ほうれん草、ケール、セロリ、オリーブは良いでしょう。
また、料理に使っている塩が
ヒマラヤピンクソルトなど
ミネラルの豊富な塩であることを確認してください。
海塩、特に太平洋北部のケルト海で摂れた
セルティック塩は多くのミネラルを含んでいます。
質の良い塩は真っ白ではないことも覚えておいてください。

 

チーズ


チーズが食べたいと思う時は、
必須脂肪酸やカルシウムが足りないことを示しています。
チーズは良い必須脂肪酸の供給源ですが
多くは加工されていますので
摂るならオーガニックのもので少量が大切です。
しかしチーズだけが
必須脂肪酸やカルシウムの供給源ではありません。
必須脂肪酸を摂るには、
魚、大豆、フラックスシード、チアシード、
くるみ、ココナツオイルがお勧めです。
カルシウムを摂るには
濃い緑色の野菜やゴマをお勧めします。
またケールは少量でも必須脂肪酸もカルシウムも多い
素晴らしい野菜です。

 

食欲不振のときは


空腹を感じているのに
あまり食が進まないときはありませんか。
食欲がなくてしかたなく
その辺にある食べ物を摂ってはいませんか?
こういうときは、ビタミンB群、
とくにビタミンB1、B3が足りない場合が多いことが分かっています。
黄色いカボチャや黄色いピーマンに
多く含まれていますので進んで摂りましょう。

 

体に栄養が足りない状態は、
バケツが空になっているようなものです。
体が必要なビタミン、ミネラル、
その他の栄養がそれぞれ入るべきバケツが空だと想像してみてください。
こうしたいくつものバケツは
栄養があふれるくらい入っていなければなりません。
さもないと生命維持も成長もできません。
脳を働かせるために、
十分なエネルギーと集中力を得るために、
そして健康な精神状態を保ち
能力が発揮できるように正しい食生活をすることは、
こうしたバケツを満たすための最初のステップです。
しかし、食生活が完璧でなくても
クエストグループのサプリメントを活用することもできます。

 

上記のマグネシウム、
必須脂肪酸、カルシウム、ビタミンB1、B3を十分摂るには
ネオパック」と「スーパーBプラス」または
ネオセルプラス」の組み合わせがお勧めです。

 

 


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放射能でDNAが変化すると起きること 

放射能でDNAが変化すると起きること 
ロバート・ギブソン

注意:この記事は、放射能の危険性について率直に書いています。
読んでよい気持ちのする内容ではありませんが、
私は今の時点で可能な問題の解決法と予防法について
お知らせしたいと思っていますので、
真剣にお読み頂ければ幸いです。


 

この情報を皆さんにお知らせすることで、
あなたの大切な人を
放射能の危険から守ることができればと思い書いています。

 

あなたの両親、おじ、おば、いとこ、
友達といった大切な人々が
もし放射能にさらされたら、
それは想像以上に深く影響します。
皆さんが不必要な被害を受けるのを私は看過できません。
医師として人々の命を守る使命があります。
私の家族も放射能の被害に遭い、
その尊い命は奪われてしまいました。
その時私はまだ若かったため何もすることができませんでした。
私は、医師として人々の命を守る使命があります。
ですから、皆さんが手遅れにならないようにと願っています。

 

放射能の影響により
障害を持って生まれる子どもやガンになる人たちの
報道を見たことがあると思います。
日本の原爆、アメリカユタ州の核実験やチェルノブイリの事故、
さらに残念なことに福島の原発事故を経験した方たちに
そういったことが起きつつあります。

 

高い放射線量を受けたときに
人間の細胞に影響が出ることは否定できません。
遺伝子の突然変異は破壊的なものとなります。
放射能による影響は、
即座に表に現れたり
命を脅かすだけのものではありません。
遺伝子へのダメージは自覚症状なく知らないうちに進行し、
ある日突然命にかかわる状態になる
「サイレントキラー」なのです。

 

変異したDNAは、何年もの間そのままですが
静かにそしてゆっくりと体を蝕んで行きます。
その後ストレス等が引金になって、
遺伝子変異はガンやその他の病気として現れます。
変異の引金になるストレスには様々なものがあり、
たとえば食べ物の添加物、栄養不足、
精神的な問題、怪我、砂糖、薬などです。
放射能による変異が原因のガンがあることは
確認されています。

 

実際、ユタ州での核実験で
何百億円ものお金を使い違法かつ倫理にもとる方法で
何も知らない人たちにテストされましたが、
こうした人たちには放射能は安全だと信じさせているのです。
自分の家族は自分で守らなければなりません。

 

汚染地域に住んでいる人の大きな懸念は、
「累積曝露」地域であることです。
日本の様々な地域に放射線量計があります。
私の息子のタッカーは
今は茨城県の古河に住んでいますが、
安全について危惧しています。
この街の放射線量を調べたところ、
市が空気中の放射線量を公表していることが分かりました。
しかし、人は空気だけではなく
他からも放射能にさらされているということが話題にならず
また理解もされていません。
放射線量計で、
特定の場所の放射線量がどれくらいかが分かりますが、
同時に水にどのくらい含まれているか、
食べ物にはどうかを考えていく必要があります。
そして日々放射性物質や毒素を体内に取り入れ、
年々積み重なって行ったらその影響で何が起きるでしょう。

 

DNAは体の様々な部分の青写真なので、
静かな変異が体のどこかを変えて行きます。
目に見えない、そして気がつかない変異は
ガンとして成長していき、
重い症状が出るまでは分かりません。
遺伝子変異はあなたのテロメア*を短くし、
寿命も著しく短くなります。

 

正常な細胞の修復が障害され、
関節炎、認知症、心臓病等の変性疾患の原因となります。
また汚染されていない食物を食べていても、
栄養を吸収したり栄養を使うことができなくなるため
体は弱ります。
つまり、栄養を十分摂っていても栄養不足になります。
この悪循環には終わりがなく
放置していては問題が大きくなります。

 

テロメアとは染色体の末端を保護するものです。
靴ひもに例えると、
ひもの端がほつれないように先端を止めるものです。
細胞が分裂する度にテロメアは短くなります。
短くなればなるほど、私たちは老化が進み、
より病気にかかりやすくなるのです。
テロメアが短くなるメカニズムは、
通常細胞の分裂回数を制限しているためです。
テロメアは老化と寿命を司っていて、
その長さは、様々な病気の発生とも関連しています。
これらのことから、テロメアは命の時計と呼ばれており、
テロメアがなくなると私たちは死んでしまうのです。

 

しかし幸いなことに
人間の体には誤りを正す能力があり、
遺伝子の変異もそのひとつです。
エピジェネティクスとは
自分が作り出す細胞の環境によりDNAが
どうコントロールされるかの科学ですが、
細胞の環境には私たちがさらされている環境の全てと
自分が考えることや感じることにより
放出される神経化学物質が含まれます。
つまり自分たちが考えることが生理機能を変え、
エピジェネティクスにおいて主な働きをします。
前向きな考え方や感情が本当にテロメアを修復し、
寿命を延ばします。
ネガティブな考え方や感情、
ストレスはダメージを与え、破壊的に働きます。
食べ物は栄養になり、活力の元であり体を修復しますが、
食べるものによってはゆっくりと自分の体をむしばみます。
理想的な細胞環境を作り出すことができれば
DNAは修復され病気は予防できます。

 

放射性物質により細胞が傷つくと、
問題を解決するために
何か特別なことをしなければならない状況になりますが、
長年の研究により様々な植物の分子に
有害物質を浄化する性質があることが分かっています。
植物による有害物質の浄化とは、
植物が毒や体内の放射性物質を捕まえて
体から出すことができるということです。
実際に良い結果が出ているため、
高濃度の放射能にさらされても助かることができます。
同じ放射線量でも一人は生き延び、
もう一人は亡くなるということが起こる理由のひとつは、
こうした植物を利用する人としない人がいるということです。
私はこうした働きの強い植物を集め
強力な解毒製品を作り出しました。
それがネオクレンズです。
その効果は科学的にまた臨床でも証明されています。
放射性物質および水銀のような毒素を取り除きます。
ネオクレンズをネオセルプラスと一緒に使ったとき、
DNAが最も早くまたしっかり修復されます。

 

ネオクレンズの力を血液検査の結果で見てみましょう。
福島に住んでいる55歳の女性の例では、40%減少しました。

http://ameblo.jp/drgibson/entry-12241750387.html
放射性物質に使った際の結果と、
放射性物質の解毒の詳細について記録したDVDを
ご購入頂けます。
http://www.questgrp.net/jp/dr-gibsondvds/

 

これは私にとっては大事な問題です。
私の個人的な体験と様々な情報を
ここ数年私のブログに書いてきました。
詳細については、放射能の特別ページ
http://www.neocleanse.net/radiationreport?lang=ja
で読めますのでご覧下さい。

 

放射線で起こりうるダメージ、
それは一生涯影響を与えるダメージです。
将来起きうる問題を防ぐために情報を得ることは大切です。

 

 

 


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熱中症予防だけじゃない、○○は万能薬

水は、万能薬といっていいくらい大切なものです。
信じられないと思われるでしょうが、
水は唯一最も大切な栄養素です。
水は、より良い健康のためには不可欠です。

ほとんどの人が慢性的な脱水症状なのはご存知ですか。
体が毎日必要とする量の水を、充分飲んでいないのです。

慢性的な脱水症状が続くと、次のようなことが現れます。

1)  肌のくすみ/乾燥
2) しわ
3) 便秘
4)  消化不良
5)  体力の低下
6) 思考に靄がかかる
7) 毒性
8) 水分貯留、浮腫

特に、これからの季節には必須となります。
熱中症予防にも
お水をしっかり摂ることを忘れないでください。
水は体内の毒素を流し、肌を改善し、
便秘を解消し、エネルギーを向上させます。

より健康に美しくなるために毎日2リットルの水を飲みましょう。

体が冷えやすい方などは、常温または温めた白湯にすることで、
より飲みやすくなると思います。

 

 

 

 


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あなたの腸内健康を脅かす3つの最悪な食物とは?

あなたの健康、そして腹脂肪・内臓脂肪は、
腸内に生息する100兆個以上ものバクテリア(細菌)の影響を
大きく受けていることをご存知ですか?

これらの健康なバクテリア【善玉菌】は
私たちの健康の多くの局面をコントロールしています。

しかし、よくあるダイエットドリンクや
食べ物に含まれている人口甘味料などは、
善玉菌を消してしまい、
それによって悪いバクテリア【悪玉菌】が
あなたの体を不安定にさせていくのです。

世の中にはあなたの腸内環境や免疫システムに
深刻なダメージを与える食べ物がたくさんあり、
それらはあなたの全体的な健康を破壊していきながら、
脂肪燃焼をも減速させていきます。

以下では、特に気をつけたい
「3つの最悪な食べ物」をご紹介しましょう!

 

1.砂糖

砂糖は、減量やインスリンレベルを安定させるためには、
食するにふさわしくないということを
皆さんもよくご存知のことと思います。
実際、大量の砂糖の摂取は
インスリン抗体性や2型糖尿病を引き起こすことがあります。

しかし、多くの人たちは、
砂糖が腸内環境を破壊する
悪玉菌の肥料になっているということに気がついていません。

砂糖はスナックやシリアル、デザートをはじめ、
ジュース、ソーダ、お茶などの飲み物に含まれており、
私たちが砂糖を食する度に、
腸内の伝染性のある病原菌をより活発に増殖させ、
それらは小腸を通って体全体に広まり
健康に大惨事をもたらします。

もしあなたが
最高の健康と理想的な体づくりを目標としているのであれば、
できるだけ砂糖の摂取量を減らしましょう。

 

2. 加工・パッケージ食品(袋や箱に入っている食品)

加工・パッケージ食品は通常、
袋や箱詰めになっていて、長い成分表がついています。
これらには悪玉菌を繁殖させる数多くの化学物質や
食品添加物が含まれており、
それらは腸内環境を破壊し、
胃腸に毒素・毒物を溜めてしまいます。
そして、その毒素・毒物は体中へと広がってしまうのです。

加工食品の代わりに、自然で加工されていない、
無添加のホールフーズを食べましょう。
これをすることで、胃腸内の善玉菌のバランスが整えられ、
より健康になります。

ホールフーズは一般的なスーパーや
小売店の野菜・果物、肉・魚売り場で購入できます。
より自然に近いもの、
又は自然の形のままの食材がホールフードなのです。

また、野菜にスプレーされる農薬や、
家畜に投与されるホルモン剤や抗生物質は、
私たちの腸内のバクテリア(細菌)に悪影響を及ぼしますので、
出来る限りオーガニック(有機栽培されたもの)食品を
選ぶことをお勧めします。

 

3.炭酸飲料水

炭酸飲料水は砂糖もしくは
人口甘味料が大量に含まれており、
これらはいずれも善玉菌を破壊してしまいます。
さらにもっと悪いのは、
リン酸と人口着色料が含まれていることです。
これらは腸内を酸性にして、善玉菌を殺してしまうのです。

炭酸飲料水の代わりに水を飲みましょう。
健康な腸内環境を創り出すために、
1日2リットルの水を飲むことをお勧めします。

そして、「でるサポート」や「おなかサポート」などの
プロバイオティックスを毎日摂り、
胃腸内での悪玉菌の繁殖を抑えて、
あなたの健康と減量の目標を達成させるために
非常に重要な善玉菌を増やし、
腸内の細菌バランスを整えましょう。

 

腸内環境を整えるのに
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ターメリックが新しい脳細胞の成長を増加させる

あなたはすでにターメリックが
本当に素晴らしいということを知っているでしょう。

私も、これまでターメリックの持つ
多くの素晴らしい健康効果についてお伝えしてきました。
薬効の特性は数多くありますが、
その中で私は脳への効果に最も興味があります。
そして、脳への効果に関して言えば、
脳を修復する薬効以上に興味をそそられるものはありません。
ターメリックは、外傷後や神経変性疾患の治療時に、
新しい脳細胞の成長を刺激することができるのです。

ターメリックが副作用なしで多くの病気を治療する薬効があることは、
すでに知られています。
コレステロールの薬、抗うつ剤、消炎鎮痛剤、
いくつかの糖尿病薬やその他多くの薬が、
この古来の薬草に置き換えることができると、
何千もの研究によって証明されているのです。

私たちは、神経幹細胞(脳に存在する)をターメリックのエキスにさらして、
ターメリックの新しい脳細胞への影響を調べました。
その結果、驚いたことに
80%以上の大人の幹細胞の増殖が見られました!
これは凄いことです!

ターメリックが脳のダメージを修復するのを助けることができると分かったことは、
これまで以上に興奮することです。
何故なら、頭部外傷と脳卒中に
新しい希望をもたらしてくれたからです。
脳を助けるパワーを知るずっと前から、
すでにターメリックは私のお気に入りのハーブ治療でした。
数年前にターメリックが脳を助けると学んだことで、
私はネオセルにターメリックを加える方法を
見つけなければならないとわかりました。
ハードワークの全てが報われ、
適したエキスがネオセルプラスのカプセルに入っています。

脳損傷で苦しんでいる患者に、
大人の幹細胞刺激がとても重要な理由は、
体のどの細胞にもなれるという、そのユニークな可能性です。
実際、幹細胞はどの細胞型にもなれるだけでなく、
非常に多くのコピーに分裂できます。
これは、一つの幹細胞が
4万個もの新しい脳細胞に変わる可能性があることを意味します。
さらに良いことは、
私たちがすでに脳に存在する、
既存の大人の幹細胞を使っているということです。

ネオクレンズにも使用している海藻をネオセルプラスに使うと、
相乗効果が作り出されます。
海藻のフィトケミカルは、
大人の幹細胞を300〜500万個放出するのを刺激します。
また、ターメリックは炎症を減らすことで脳を助けますし、
強力な抗酸化剤でもあります。
これは体内で、老化や病気の原因となるフリーラジカルと闘います。

ターメリックは、
幹細胞のニューロン(神経細胞)への分化を活性化します。
さらに、新しい脳細胞の成長と増殖を増やします。
これは、脳の機能を改善し、脳の病気の危険性を下げます。

ターメリックと脳ホルモンBDNF


この複雑な神経生理メカニズムには、
もう一つの私のお気に入りの脳化学物質ホルモンである
BDNF(脳神経由来栄養物質)を含みます。
このホルモンは、うつ病とアルツハイマー病を
予防する役割を果たしています。
また、BDNFは
学習や新しいシナプス結合を助けることを覚えておいてください。
脳機能を担う成長ホルモンであるBDNFは、
ターメリックによって増加します。

要するに、BDNFは脳の病気を遅らせたり、
回復させたり、記憶力を改善させたりして、
私たちを賢くしてくれるのです。

新しいニューロンは、白紙状態であることを覚えておいてください。
それらは、トレーニングされて使えるようにならないと死んでしまいます。
もし脳卒中の患者が、歩行をコントロールする脳の部分を失ってしまうと、
たとえ新しい脳細胞が成長しても、
彼らは歩き方を再学習する必要があります。
情報は、脳卒中で古い細胞が死んだ時に失われます。
栄養だけでなく、粘り強さと大きな努力が必要です。

神経可逆性*は、脳の高度な修復であり、
再プログラム化のプロセスです。
NSC(神経幹細胞)によって可能になります。
NSCは刺激されるとニューロンに変わります。
ネオセルプラスネオクレンズは、
この脳の回復のプロセスを大幅に強化します。
類似の治療研究は、私たちがしていることを確認しています。
ドイツのケルン大学病院のRuger博士と神経科学医学研究所は
「ターメリックでNSCの数を増やすことは、
脳ダメージ後のより良い再生に貢献する」

と言っています。

ターメリックは、脳を自己修復できますが、
薬にはそれができません。
私は、この新しい科学をもちいて、
アルツハイマー病のような神経変性疾患や
外傷性脳損傷を効果的に治療しています。

また、クルクミンのような、
ターメリックの抽出物が広く研究されていますが、
私は、分離した一つの成分ではなく、
ネオセルプラスに入れているように
むしろスパイス全体を使うことを選びます。
この方法だと、利益は一つではなく、
多面的になるからです。
体と脳は複雑であり、
ターメリックのような複雑で変化に富んだ栄養素を必要としています。

新しい研究のおかげで、
ターメリックの素晴らしい健康への利点をより多く発見しました。
ネオセルプラスネオクレンズは、
この奇跡的なスパイスの薬効を引き出す効果的な方法です。

【神経可逆性*】
神経系は外界の刺激などによって常に機能的、
構造的な変化を起こしており、
この性質を一般に“可塑性”と呼んでいる。
神経可塑性は大きく3つに分けられる。
1つ目は脳が発生していく時や
発達していく段階にみられる可塑性。
2つ目は老化や障害を受けた時などに
神経の機能単位が消失するが、
それが補填・回復されていく場合。
3つ目は記憶や学習などの
高次の神経機能が営まれるための
基盤となっているシナプスの可塑性(synaptic plasticity)である。
(コトバンクより)

 

 

間もなく終了です!

 

 


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