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老化の逆行と免疫力

老化の逆行と免疫力「若々しさ」には、
強さ、回復力、エネルギー、楽観主義などが思い浮かびます。
若い人たちの行動を見ていると、
日々の活動の中にこれらの特徴を見ることができます。

では、何が私たちを変化させるのでしょうか。
体が加齢するにつれて老いを感じたり、
そう言われたりします。
しかし、老化が実際に起こるのは、
当たり前の事なのでしょうか。

70歳や80歳でマラソンをする人たち、
90歳でヨガを教えてダンスを踊る人たち、
毎日自分の村の近くの山を駆け上がる人たちについては、
どう説明がつくのでしょう。

「アンチエイジング」は、
非常に多くの製品や
プログラムに対する専門的な響きを持つ言葉です。
私たちは皆そのような若さの泉、
健康状態や感じ方を逆転させるような魔法を探しています。
実際の問題は「老化を逆行することができるか」ということです。
その答えは「イエス」です。

本当にできます。
実際に、より強く、より若く、
より回復力がありエネルギッシュになることができます。
より強く、より回復力に富んでいれば、
病気になったり、がんや心臓病を発症したり、
自己免疫不全状態になったりすることが起こりにくくなります。
ここで、老化を逆行させ、
免疫力を増強させることができる5つの簡単な方法を紹介します。

1.体を動かす

体を動かす体は、動きが鈍くなったり、
動かすのを止めたりすると老化します。
ソファーに座ってテレビを見ていることと、
煙草を吸っていることが同じくらい体に悪い、
ということを知っていましたか?
体は動かすように作られています。
心臓、脳、消化器官および体のすべての器官の動きに依存しています。
強い骨と筋肉を持つには、
運動に時間をかける必要があります。
ジムに行く必要があるでしょうか。
いいえ、体を動かすことが必要なだけです。
ダンス、ヨガ、ウォーキングまたは
ハイキングのような動きのある活動を始めてみましょう。
楽しむようにして、日常の事にします。

2,3時間ごとに短い散歩や階段の上り下りをするように、
これを1日数回行うようにすると良いでしょう。
体を動かすことで年齢の若返りだけでなく、
免疫力の強化にもなります。

2.水分補給を忘れない

水分の補給を忘れない水は
本当に不老不死の薬なのです。
解毒をするためにも必要なものです。
また免疫システムを含む、
体内のどのシステムにも必須なのです。
食物、化学物質、毒素などの処理
または除去に水が必要になります。
皮膚の弾力性にも水が必要になります。
免疫システムには、
粘膜や健常な皮膚のような
防護壁を作るための水が必要なのです。

1日当たり少なくとも2リットルを体に取り込み、
水以外のすべての飲料を制限します。

3.解毒する

解毒する体は、
毒素に長期間晒されることで弱められていきます。
毒素は肝臓や脳のような重要な器官の中に
蓄積される可能性があります。
これら蓄えられた毒素は体の動きを鈍らせ、
重要部位を破壊し始めます。
毒素は病気の99%の主要因です。
これにより免疫システムは損傷を受け、
回復力が弱められます。
解毒の方法はいくつかあります。
汚染されていないものを食べ、
薬物の摂取を止め、WiFiを遮断し、
多くの緑黄色野菜を食べ、
ネオクレンズ」や「ネオガードプラス」を摂取し、
十分な水を飲むことによって、
解毒を毎日することができます。
でるもんね」のような腸内クレンジングを
年に1回または2回行うことによって
消化器系の解毒を行うことができます。
ネオクレンズ」の使用による
「90日解毒プログラム」によって
深部細胞や重金属の洗浄を行うことができます。
老化に逆行するためには解毒する必要があります。

4.汚染されていない食物や栄養補助食品を食べる

汚染されていない食物や、
栄養補助食品を食べる体は90種類以上の必須栄養素を必要とします。
ジャンクフードを食べると、
AGEと呼ばれる物質が作り出されることによって老化が進みます。
これらは終末糖化産物(※この題材についてのブログ上の記事を参照)です。
これらは文字通り細胞を老化させます。
加工食品はその中に6,000種類以上の化学物質を含んでいます。
これによって、私たちの体の中に毒素環境が作られていきます。
また、加工食品も必須栄養素が欠けています。
汚染されていないものを食べましょう。
沢山の新鮮な果物や野菜を毎日食べましょう。
異なる色は異なる栄養素を意味するので、
必ず沢山の色の食物を摂取するようにしましょう。
加工されていない、油で揚げられてない、
パン粉がまぶされていない、
汚染されていないタンパク質源を食べましょう。
食事ですべての必須栄養素を摂取することは
必ずしもできることではないので、
栄養補助食品を忘れないようにします。
ネオパック」は吸収が容易な形態で、
体が必要とするすべての必須栄養素を含んでいます。
これらの必須栄養素を摂取することによって
免疫システムが強化されます。
免疫システムを維持するために
「ネオガードプラス」を毎日追加してください。

5.脳に注意を払う

脳に注意を払う脳は毎日痛めつけられています。
慢性のストレスが一番の脅威です。
ストレスは脳の健康に影響を及ぼします。
また毒素によっても脳は毎日攻撃されています。
そこにメディアからもたらされる、
メッセージやプログラムが加わります。
さらに、脳は毎日Wifiや
携帯電話の基地局の電波などによってダメージを受けています。

脳に対して上記の事すべてを行い、
ポジティブメンタルプログラミングだけでなく、
脳をサポートする栄養素を加える必要があります。

ネオセルプラス」は脳をサポートし、
栄養を補給します。
ネオセルプラス」は、日常の抗ストレス栄養補助食品です。
毎日、ポジティブプログラミングに重点的に取り組みましょう。
実際に歩きましょう。
すべての美しいものに注意を向けましょう。
子供たちと遊び、一緒に喜びを感じましょう。
面白いものを見て笑いましょう。
ドクターギブソンと渡邊千春さんは、
ポジティブプログラミングについての
素晴らしいウェビナーを開催しました。
ユーチューブでご覧になり、
詳細を知ることができます。
ポジティブであることによって回復力が強化されます。
回復力が強化されると、免疫力が増強されます。
クエストグループは、
2001年の創業以来アンチエージングに重点的に取り組んで来ました。
私達の製品は、皆様が老化に逆行し、体が強化され、
優れた回復力を得られるようになるお手伝いをいたします。
これによりすべての病気に対する免疫力が増強されます。

※終末糖化産物のブログ記事へのリンク
https://www.questgrp.net/jp/archives/4589

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スーパーブレインの科学~天才脳は遺伝、それとも作るもの?

私が脳損傷児について取り組み始めた時、
天才の秘訣を発見するとは思いもしませんでした。

最初の体験は1990年の4歳の
日本人の男の子のケースでした。
ケイタ君の脳は幼児の時から損傷を負っていました。
その原因(恐らくは医療ミスやワクチン)が、
何かははっきりとしていませんが、
脳が身体をコントロールできていなかったことは
明らかでした。
ケイタ君の将来に希望は全く見えませんでした。
これは私が脳の栄養、
修復や治癒する力を知るずっと前のことでした。
そしてある日、
自分自身が脳の損傷を負った子供の親となり、
この科学がとても他人事ではなくなるとは
夢にも思ってもみませんでした。  
 

毎週ケイタ君を訪れるうち、
私はすぐに彼の隠れた才能に気づきました。
彼の脳の思考部位は完璧に機能しており、
目が見えない人の聴力のように
研ぎ澄まされていました。
彼の学習能力は驚くべきものでした。
私が日本語の学習に苦戦する一方で、
ケイタ君はすでに大学レベルの漢字を
習得していました。
彼は頭の中で複素数学を行うことができ、
アメリカの歴代大統領全ての名前とその誕生日、
地球上のほとんど全ての鳥の名前など、
数えきれない雑学を知っていました。
私は、損傷した脳に閉じ込められた
彼の素晴らしい能力が
他に多くあることを確信せざるを得ませんでした。 
 

ケイタ君を指導する上で用いた手法は、
これまでも障害のある子供たちに用いられ、
大きな成果をあげてきました。
今現在、彼らがもつ能力に関わらず、
不可能とされていた改善が可能となったのです。
その子供たちは、
プログラム終了後も
常により良い状態を維持していました。
このプログラムは大変上手くいき
「もしこの技術を脳にダメージを与えることなく、
完全に機能した脳をもつ子供たちに
用いることができたらどうなるだろう?」
という考えが沸き起こりました。
そして実際に私たちはこれを実行しました。 
 

私たちは、子供の脳は
無限の学習能力をもつということを確信しました。
親や教師が根気強く忍耐をもって教えれば、
子供はあらゆることを学びます。
最も効果的な年齢は、
生まれてから5歳までの間です。
これはBDNF*が最高濃度となる時期です。
また、子供は平均的な成人の
2倍以上の神経細胞を有しています。
この試験プログラムに参加した多くの子供たちが、
5歳までに5~10の言語と複数の楽器を習得しました。
彼らは話すことができるようになる前に、
読んだり、計算をしたりできたのです。
もし私がこの目でこれを見ていなければ、
このことを信じることはなかったでしょう。   
 

*脳由来神経栄養因子 (BDNF) 
脳内では神経細胞や星状細胞のような
支持細胞によりBDNFが産生され、
その後周囲の神経細胞の受容体部位に結合します。
そこで神経細胞が生存、
機能するためのプロテインの生成を増やします。
これが学習、修復、アンチエイジングの主要因子です。
子供は自然に大量のBDNFを生成しますが、
成人はほとんどの場合、
特定の栄養や有益なBDNFを
十分生成するための脳刺激が再び必要となります。 
 

 
つまり、平均的な人に比べ、
天才は多くの異なる分野での指導が
可能であるということです。
事実、生まれながらに平均的な人より
能力をもつ人がいることも確かです。
しかし歴史的に有名な天才は総じて、
科学や音楽といった特定の分野に特化した、
実際に脳に損傷を負った子供だったのです。 
 

そして皆さんが知りたいと思っているのは
「どのように自分の脳の能力を高めることができるのか?」
「私は天才になれるのか?」
ということでしょう。
そうです!
今始めましょう。
今日ここから始めることで
脳を変えることができるのです。
人生を変えることができるのです。
障害をもっていたり、
過去に健康問題を抱えていたりしたかもしれませんが、
それは普通のことです。
自分自身が悪い選択をしなければ、
より良くなることを妨げるものは何もありません。 
 

もし脳があまりにも多く働くのであれば、
機械と同じで質の良い部品が必要となります。
栄養90+は脳のパフォーマンスを
高める分子を作り出すのに必須のものです。  
 

早速様々な種類のオーガニックの
ホールフードから始めましょう。
天然の鮭、冷水魚、放し飼いの鶏の卵、
草で育てられた牛の肉、
アボカド、ナッツ、ブルーベリー、葉野菜、
海藻など健康的な脳に良い食品を意識しましょう。
野菜の半量は生で、
もう半分は軽く調理して食べましょう。
毎日納豆1パック、キムチ、漬物、
ザワークラウト、昆布茶、ケフィア、
またはその他生きた菌を含む
天然の発酵食品を摂りましょう。
これらプロバイオティクスは
文字通りあなたのスーパーブレイン分子を
作り出す工場なのです。 
 

できる範囲で最善の食事を摂り、
足りないものを日々の栄養サプリメントで補いましょう。
それにより脳と身体に必要な栄養90+の全てを
摂取していることが保証されます。
スーパーブレインの重要な部分は
高品質の脳の栄養です。
ネオセルプラスは一世紀以上にわたり
神経の向知性及び修復科学における最大の進歩です。
長年をかけて有効性が実証されており、
脳機能を高めることが臨床的に証明されています。 
 

現代社会においては、
いかなる人も毒素を避けることは
難しいものとなっていますが、
私共のネオクレンズスーパーデトックスマニュアルにより、
これら脳にダメージを与える
神経毒を取り除くお手伝いができます。
脳や身体の中に毒素が残っていると、
最も良いとされる栄養の全てが阻害されます。
そして子供の時に受けたワクチンによってでさえ、
脳や肝臓の中に80年以上にわたり
微量の水銀やアルミニウムを蓄積される
ということを思い出してください。 
 

スーパーブレインの手引き及び
あらゆる脳の強化は
ドクターギブソンの必須プロトコル」から始めます。
これは10の必須ステップにまとめられたものです。
運動から前向きな思考プログラムに至るまで、
病気の予防や病気を克服するための
最善の方法となっています。
これに従うことで、長生き、天才、
活気に満ちた有意義な人生への秘訣の鍵を開けましょう。
ドクターギブソンの
ビデオコースでその方法を学びましょう。 
 

全ての鍵を開けるマスターキーは、
いかに、そして何処に
思考とエネルギーを集中させるかです。
集中した取り組みと反復が、
いかなる能力を伸ばすうえでも必要となります。
私たちの多くは、
その能力を実際に習得するためには、
少なくとも一万回の反復を要します。
どのような能力であっても、
自ら進んで学びたいと思う
生徒や必死に学ぼうとする生徒は、
学ぼうとしない生徒よりも
常に学習能力が高くなります。
脳は繰り返し聞くもの、見るもの、読むもの、
経験することに反応します。
つまり、自分の能力に継続的にチャレンジする
日々の意識した行動計画により、
自ら選択した努力で天才を作り出せるのです。  
 

天才脳があなたを待っています!

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医師が教える健康長寿7つの秘訣

不老長寿のための最新科学:テロメア

私たちはみな、長生きしたいと思っています。
しかし、単に長生きをするだけでなく、
健康に人生を全うすることを目標とするべきです。
そうすると、年をとっても、活動的で、記憶力を維持し、
老後を楽しむことができます。
今回は、人生を活性化し寿命の鍵となる体内時計、
テロメアについてお伝えします。

 

 

毒は加齢を加速し、体と脳を蝕みます

  • DNAを変異させます。脳は特に食物に含まれる毒、歯科関係の化学物質、および薬に敏感な器官です。こうした神経毒は、細胞の補修過程、および細胞分裂で新しい細胞を生み出す過程を阻害します。分裂後の細胞には変成が見られたり、何らかの欠損が生じます。これがいわゆる加齢というものです。同じことが体中の細胞で起き、加齢の原因となります。脳では、こうした毒素は認知過程や記憶を阻害します。こうした毒が体内に入り続けると、アルツハイマー病、パーキンソン病、多発性硬化症などの病気につながります。

 

  • 脳の変成が進むにつれ、内臓や細胞が適切に働くことができなくなるため、体中に問題が起き始めます。

 

 

テロメアとは何でしょうか?

テロメアとは染色体の末端を保護するものです。
靴ひもに例えると、ひもがほどけないようにする、
先端にある金具のことです。
細胞は分裂する度に、テロメアは短くなります。
短くなればなるほど、私たちは老化が進み、
より病気にかかりやすくなるのです。

テロメアが短くなるメカニズムは、
通常、細胞の分裂回数を制限しているためです。
テロメアは老化と寿命を司っているのです。
またテロメアの長さは、様々な病気の発生とも関連しています。
これらのことから、テロメアは命の時計と呼ばれており、
テロメアがなくなると私たちは死んでしまうのです。

 

 

エピジェネティクス(後成説):最近の科学的発見

エピジェネティクスは
環境などが遺伝子に影響するという考え方です。
エピジェネティクスは、どの遺伝子がオンになり、
どの遺伝子をオフにするのか、また、
テロメアが長くなるのか短くなるのかを制御しています。
これによって、老化のスピードが速くなるか
遅くなるかが決まります。
細胞の環境は、体内に取り入れたものや身につけたもの、
また何を考え、何を感じたかによって決まります。
食べ物から石けん、医薬品など全てのものが、
体内の化学反応を変えるのです。
また、私たちの思考までもが、
体内の生化学反応を調節しています。
私たちの健康度は、細胞の健康度で決まります。
ですから、私たちは細胞の環境を大事にしなければいけません。

 

 

何がテロメアにダメージを与えるか?

ジャンクフード、ドラッグ、タバコ、アルコール、
ワクチン接種、脱水、運動不足、人工の食品添加物、
カロリー過多、化学物質を含む美容製品の使用といった不健康な習慣、
そして大気汚染などが細胞、テロメア、
及びDNAに ダメージを与え、寿命を短くします。
しかし、最もダメージを与えるサイレントキラーは、
否定的な思考と感情です。
ストレス、うつ、不安、怒りや憎しみは全て、
ダメージを与える化学物質を血中に放出します。
この環境がテロメアに直接ダメージを与え、
テロメラーゼという酵素を減らします。

 

 

何がテロメアを保護するのか?

テロメラーゼというパワフルな酵素が、
私たちのテロメアを保護しています。
しかし、テロメラーゼは、
細胞の悪環境を克服することが出来ません。
DNAとテロメアを守る第1のステップは、
生活の悪習慣をなくすことです。
これを行うベストな方法は、
私の必須プロトコルにしっかり従うことです。
必須プロトコルは、
私がお勧めしている健康になるためのガイドです。
詳細はこちらをご覧ください。
http://ameblo.jp/drgibson/entry-12239361524.html
こちらにある項目を一つ一つ実践すると、
健康になって、気分も向上し、
あなたもその感覚を心から喜ぶことができるでしょう。

第2のステップとして、私たちはストレスや、
否定的な感情や思考を減らす必要があります。
このためには時間をかけて、
新しい思考パターンを形成していく必要があります。
そうすれば非生産的な思考パターンは、
徐々に前向きで有益なものになっていくでしょう。
これを神経プログラミングと言います。

第3のステップは、体に基礎の栄養素のすべてを提供することです。
健康のレベルが上がるにつれて、
老化を遅らせることが出来ます。
病気になる確率も下がります。
80歳を超えても健康で活動的な生活が送れるようになるのです。

 

 

何がテロメアを作り直すか?

次に、ワクワクする話題に入りましょう。
もし、テロメアを修復し、作り直し、元に戻すことが出来たら、
私たちは老化を逆行させることができます。
細胞の環境を、可能なかぎり最高のレベルにすることで、
テロメアは実際に長くなっていきます。
そう、長くなるのです!まるでネジ巻き時計のネジを巻いたように、
延命し病気にかかりにくくなり、より長く、
より健康に、より幸せな人生を送れます。

テロメアを長くするには、
私の必須プロトコルを実践し、
ドクター・ギブソンのスーパーデトックスマニュアル」の
内容を実践して体から毒を除去してください。
(「スーパーデトックスマニュアル」は電子版で、
こちらからご購入いただけます
http://www.questgrp.net/jp/dr-gibsonbook/
また、最高品質の栄養素として、
脳のために「ネオセルプラス」、
解毒のために「ネオクレンズ」を摂り、
そして総合栄養剤「ネオパック」を毎日摂取する必要があります。
そして私たちの体が必要とする適量の、
できるだけ良い食品が必要です。

 

 

マスターキー

これらの健全な習慣を身につけた後、
マスターキーを探して、
隠れた可能性を開花させる必要があります。
このマスターキーというのは肯定的な発想や感情のことです。
脳を肯定的な思考や感情でいっぱいにしましょう。
これは、多くの人が忘れがちなのですが、
実は最も重要なステップとなります。
これを行うことで、その他の努力が実を結びようになるのです。
肯定的な思考がDNAにとって理想の細胞環境を作ります。
そうすることで、エピジェネティックを最高の状態で
コントロールすることができるようになります。

 

 

100歳以上の長寿の方から何を学ぶか?

100歳以上の人々を調査すると、
世界の至る所に見つかります。
そして、これらの人々には共通点があります。
それは遺伝的なものではないので、
長寿の人々が今までに実践してきたことを、
誰もが学び同じことをすることができます。
彼らの共通点とは、全ての栄養素を豊富に摂ること、
毎日体を動かしていること、
健全に機能する脳を持っていること、
楽観的な世界観を持っていること、
幸せで親切であり、たくさん笑うことです。

長寿の人々の習慣、栄養、思考、
感情によって作られた細胞環境はすばらしいものです。
もしガンや他の病気の遺伝子を持っていたとしても、
体が損傷を受けた遺伝子を遮断してくれます。
彼らは病気にかからないのです。
糖尿病、心臓病、ガン、アルツハイマー病他、
どんな病気にもかかりません。
彼らのように健康になれれば、
私たちはとてもラッキーですね。
そうです。私たちにも同じことができます。
私たちは100歳以上の人たちの秘密を解明したのです。

あなたも私たちと一緒にまわりを変えませんか。
より長生きして、より健康に、より幸せになりましょう。
今こそがあなたが本当の意味で生き、
愛し、意義あることができるチャンスです。
この情報は、あなたの人生をより良いものに変えることが出来ます。
そして、あなたの友達や家族、
近隣の人々を助けることが出来ます。
できるだけ多くの人々に教えてあげてください。
私たち一人一人が、周りの人々の人生を変える力を持っているのです。


 


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心に与える運動の効果とは?

みなさんは、日ごろから運動をされていますか?

運動が神経学的に見ても患者の体に良いということは、1950年代の初頭から観察されており科学的な知見となっています。運動することで痛みが減り、記憶力が上がり、気分の落ち込みが減るなど良い変化をもたらし、さらに知能が上がることも分かっています。

そしてより最近の研究では、運動をすると神経細胞が増え、相互接続が強まり、脳をダメージから守ることにより、脳を最高の状態で働くよう促すことが分かりました。

運動することで、実際に病んでいたり、ダメージを受けた神経を延長させるので、アルツハイマーやパーキンソン病のある人、脊髄または脳に障害のある人、そして鬱の人には大きなメリットがあります。

動物実験では、運動すると神経細胞が神経栄養素として知られるたんぱく質を放出します。そのうちのひとつは脳由来神経栄養因子(BDNF)と呼ばれ、神経系の健康を増進する多くのその他の化学物質を分泌するきっかけとなるものです。

実験室ではBDNF を単に加えただけで、それらは成長し、枝をのばし、早く成長します。BDNF は学習において、また神経の病気の悪化を遅らせたり神経の修復をして学びの能力を高めるなど、脳の機能に直接的に良い変化をもたらします。

 

日々に摂る食品が健康的なものならば、より良い運動の成果が得られると考えられます。良い食事に適度な定期的な運動が伴えば、最高の収穫があるのです。

運動はお金と違って、どこかに貯めておくことはできません。世界的なアスリートであっても、2週間運動をしなかったらそれまでのレベルを維持することはできません。

健康への最高の投資のひとつとして、これからの人生で出来る限り定期的に適度な運動をしましょう。

 

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