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スーパーフード界で話題のスピルリナとは?

スーパーフード界で最も栄養素が満載の、
発電機のようなユニークな淡水植物があります。
この絶賛のスーパーフードは「スピルリナ」です。

 

スピルリナは、
ダルス、ケルプ、ノリ、昆布、アラメ、ワカメなどの
海藻と構造が似ている淡水性藍藻類の品種です。
しかし、スピルリナは、海藻より簡単に消化でき、
よりすばらしい栄養の生物学的利用能があることが示されています。

 

スピルリナは、栄養素が高密度に含まれており、
非常に利用可能な豊富なタンパク質のすばらしい供給源です。
スピルリナは、重量の最大70%のタンパク質と、
全ての必須アミノ酸が含まれています。
スピルリナのタンパク質は、
牛乳、卵、牛肉などの最高のタンパク質源に匹敵します。
しかし、スピルリナは、
一般的にこれらのタンパク質より非常に少ない量で使われるため、
通常サプリメントとは考えられますが、
タンパク質の代替品とは考えられません。
それでも、「完全な」タンパク質の最高の消化されやすい供給源なのです。

 

スピルリナは、以下の重要な植物栄養素も含んでいます。

• カロテノイド
• 必須脂肪酸、心臓や関節の健康に役立つγリノレン酸(GLA)も含む
• ビタミンB12
• 鉄、マグネシウム、カルシウム、セレン、亜鉛などのミネラル
• スルホリピドや抗酸化酵素スーパーオキシドディスムターゼ(SOD)

 

スピルリナの深い濃い色には、すばらしい天然色素の配列があります

• クロロフィル(葉緑素)の緑
• フィコシアニンの青
• カロテノイドのオレンジ

 

スピルリナは、
フィコシアニン、βカロテン、ゼアキサンチンのような、
植物色素の最高の供給源のひとつです。
既存するなかで、最もβカロテンが豊富な食品のひとつ。
オレンジ色のカロテン(αカロテン、βカロテン、γカロテン)や
黄色のキサントフィルなどの、10の様々なカロテノイドが含まれている。

 

スピルリナの全身の健康を促進する、潜在的な効能は以下のとおりです。

• 重金属の解毒をサポートする
• 正常な免疫反応を促進する
• 最適な腸管フローラにする
• 最適な消化をサポートする
• 正常な血圧の維持を助ける
• 正常な血糖値の維持を助ける
• 最適な心臓血管の健康を促進する
• 正常な免疫系の活動をサポートする
• 空腹感の抑制、増加したエネルギーの感覚を促進する

 

スピルリナは、
特にフィコシアニン(スピルリナに自然な青褐色を与える天然色素)の
含有量で認められています。

 

フィコシアニンは、

脳と心臓の健康のサポート
酸化ストレスに対する防御
健康な免疫系の促進

など、複数の健康効果をもっている可能性が、
数々の調査で判明しています。

 

フィコシアニンは、スピルリナにしか含まれていません。
さらに、フィコシアニンは、幹細胞、
特に骨髄及び血球細胞の再生に
主要な役割を果たしている可能性があります。
フィコシアニンは体に酸素を与える赤血球と、
免疫系を作る白血球の作成をサポートします。
スピルリナのフィコシアニンは白血球の産生をサポートします。

Spirulina Powder

スピルリナのサプリメントは、
エキスではなくホールフードで含まれていること、
そして安全で清潔な生育環境に由来していることが重要です。
これにより、ビタミンやミネラルと一緒に、
食べ物に自然に含まれている共同因子や
酵素を全て確実に受け取るのを助けてくれます。
しかし、たいていの海藻や多くのスピルリナの自然の供給源は、
今汚染されています。

 

私たちのオーガニックのスピルリナは以下のとおりです

• 重金属、酵母、カビが少ない
• 硝酸、肥料、合成ミネラルなしで生育
• 非遺伝子組換え(non-GMO)、非放射線照射
• 除草剤、殺虫剤、地下水の汚染がない
• グルテンフリー、化学物質なしで製造
• 天然ハーブの肥料と純粋な被圧地下水で生育
• 毒素や放射能汚染がないことを、独立した第三者に検証

 

私たちは、サプリメントに使う前に、
全てのスピルリナのサンプルをテストしています。
ここで、最高の基準を満たさないものは使いません。

 

スピルリナは完全なスーパーフードであり、

ネオクレンズ」のすばらしい原材料のひとつです。

 

 

 


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心身の浄化:腸クレンジング『スペースをクリアにする』を、しています^^*

弊社のサプリメントをご愛用くださっている、
脳活メンタリング トレーナー キセキさんが
「でるもんね」で腸クレンジングをしている様子をブログにアップしてくださいました。

こちらでシェアのご快諾を頂いたので、ご紹介いたします。

キセキです^^*

 

 

4−5年ぶり??の腸クレンジングをしています^^*

 

 

 

100%天然のハーブで創られたファイバーや

プロバイオティクス(腸内細菌のバランスを調整し、

身体に有益な働きをしてくれる生きた微生物)を摂ることで

宿便を出したり、毒素・老廃物の除去を促し

身体や機能全体をキレイにしてくれる腸のクレンジングです。

 

 

 

 

私は、今も血糖コントロールをしているので、
食事を抜く断食やファスティングはおこないません。

 

身体をキレイにしたい方で、

低血糖をお感じの場合は

ファスティングや断食は禁物ですよ^^b

 

(※食事を抜く解毒法は、血糖不安定と栄養欠損を起こす原因となります。

かえって逆効果になり兼ねないので、なさらないことをおすすめします。)

 

 

 

 

と言うことで、私が愛飲している、

米・クエスト社さんの腸クレンジングは、

食事を抜くことなく、3食いつも通りの食事のままで腸のクレンジングが出来ます^^b

 

 

 

腸と脳はつながっているから、
腸がキレイになると、心理面もクリアになるのです。

 

◎わたしの結果としては
・お腹が痩せて(20代の頃のような、お腹まっ平ら!)
・心理面での断捨離もありました^^*

 

(今年「4月:↑上」と、現在「9月:↓下」。)

(あ、ちなみに、このクレンジングを始めたのは8月半ばから。今回は1ヶ月だけです^^*)

 

 

 

 

ただ、今回の目的は痩せるつもりではなかったのです。

 

(だから、もちろん毎日3食しっかり、

たんぱく質やお肉を食べてますしね^^笑)

 

 

 

私は今、GTP(業績達成プログラム)という

私の心の師・小南奈美子医学博士が創られた、

人生の目的から目標や業績を達成していくプログラムに参加していて

 

 

そのプログラムの中で、物事がうまくいくのに大切な要素として、

 

『 自分自身であるスペースがクリアであること 』

 

というのがあります。

 

 

 

 

『自分自身であるスペースがクリアであること』。

 

というのは、文字通り、

・自分の内面(顕在意識、無意識)や、

・自分に関わる物質的なものの完了(手付かずや、保留になっているものの完了)

 

を指していて、これらをクリアにしていくのですが

実践しながら、身体の内側からも、

「細胞レベルから、” スペースをクリア ”にしたい!」と思ったのです。

 

 

実際に、よくあるケースで

感情を溜め込んでいると、便秘がちで

感情を処理しきれないと、下痢になるなど

腸と感情がつながっている事例も見てきています。

 

 

つまり、腸は心の状態とつながっているので

 

腸(物質)をクレンジングすることは

心(心理面・内面)をクレンジングすることにつながっていくのです。

 

 

 

今回、私がクレンジングした目的は

GTPも実践しながら、この心身の浄化も使って

 

『自分自身であるスペースがクリアであること』を目指しています^^*

 

 

(( お知らせ ))

腸クレンジングをもっと教えてください!と

嬉しいお声いただきました^^*

 

近日『身体の芯からデトックス・クレンジングお話会』を開催予定です。

 

・ラウンジ、又は美味しいランチを食べながら

・効果的な食事法と改善ポイントをプチ・コンサル

・3−4名様のじっくり少人数制で

・参加費+各自ご飲食代 にてご参加頂けます^^love☆

 

 

 

 


 

キセキさん、ありがとうございました。

腸クレンジングについて、気になる方は、

ぜひ、キセキさんのお話会に参加してみてください。

また、キセキさんのブログには、

でるもんねの詳しい飲み方が写真付きで紹介されています

https://ameblo.jp/teikettou-kiseki/entry-12310997078.html

ぜひ、ご参考になさってみてください。

 

また、現在、でるもんね3か月分をまとめてご購入いただくと、

でるサポートが1本ついてくるキャンペーンを行っています。

この機会にぜひ、お試しください!!

 

 


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こちらに
腸から始まる脳の健康
を寄稿させていただきました。
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慢性炎症の危険性と症状を軽減させるためのヒント

慢性炎症に注意しましょう
=炎症と疾患との関連について= 

慢性炎症は、
ガン、および心臓病など多くの疾患の原因であり、
死因にもつながっていますが、
慢性炎症とは何でしょうか。
皆さんはどのように理解していますか。

多くの人々は腫れ、
挫傷などの外から見える炎症のことだけを考えています。
それは急性炎症であり治療する必要があります。
炎症が継続する慢性炎症は、
ガン、心臓病、糖尿病、アルツハイマー病、
さらにはうつ病を含むほとんどの主要な疾患に関係しています。

炎症は体が有害な刺激を受けたときに起こります。
炎症は、あなたの体の毒素、
感染症および傷害に対する防御の第一線で出る症状です。
実際に健康を保つためには、
体内にあるレベルの炎症を起こす必要があるのです。

その起点となりやすいのが腸です。
腸が毒物等を認識したとき腸管を守るために炎症を起こしますが、
腸で起こった炎症が全身へ広がり疾患へとつながる場合があります

残念なことに、
慢性炎症は実際の機能喪失が
どこかで起こるまで症状として現れず、
気がつかないことがよくあります。
これは、慢性炎症は悪性度が低く全身性であり、
しばしば長期間に渡って組織を静かに損傷させるためです。
例えば血管に飛び火すれば動脈硬化が起きやすくなります。
この状態は、病気や状態が現れるまで、
あなたが気づかないうちに何年も続くことがあります。

同様に、脳内の炎症はアルツハイマー病において
役割を演じている可能性があります。
何年もの間、脳は血液脳関門、
つまり一種のセキュリティシステムを内蔵しているために
炎症は及ばないと考えられていました。
しかし、科学者は免疫細胞が弱っている時に
脳にも飛び火することを証明しています。
現代の世界では、私たちの体は
頻繁に高いストレスを感じているため免疫力が落ちると
そういったことも起こりうるのです。

慢性の炎症は病気を引き起こすリスクがありますが、
それを減らす生活を選択することができます。
喫煙、肥満、過剰な砂糖消費、
慢性的なストレス、アルコールの過剰投与など、
多くのライフスタイルが
細胞の炎症に関与していることが示されていますが、
幸いこれらは自分で制御することができ、
小さな改善でも炎症を軽減するのに役立ちます。

食事は、健康的な生活を送れるかどうかを
決定する要因の8割程度を占めています。
炎症を起こすようなものを食べていないか
チェックすることが大切です。
食物成分が炎症を引き起こしたり、
逆に予防することができることを認識することは重要です。
例えばトランス脂肪および糖
特に果糖は、炎症を増加させます。
逆に、オメガ3脂肪などの健康な脂肪を食べたり、
ホウレンソウ、ケール、海草などの野菜を食べると、
炎症を減らすのに役立ちます。

慢性炎症を軽減するためのヒントをいくつか紹介します。

1)
ホールフードで栄養豊富な食事を摂り、
毒素と砂糖の多いジャンクフードを止めましょう。

2)
ネオガードのような強力な抗酸化ビタミン剤を補給しましょう。
ネオガードには強力な抗炎症作用のあるターメリックも含まれています。

3)
デトックスしましょう。毒素は炎症応答を増加させます。
ネオクレンズは効果実証済みのデトックス成分が含まれています。

4)
出来るだけ体を動かし、
理想的な体重に近づけ、
ストレスを軽減するように基本的なライフスタイルの見直しをしましょう。

 

 


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