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Archive for May 16th, 2018

  • ポジティブシンキングのチカラ  


    ポジティブシンキングのチカラ      「心に浮かぶことを強く願えば叶う」 という言葉を聞いたことはありませんか? 多くの人はこれを信じていますが、 自分についてではなく 他人の場合だけだと考えています。 しかし、あなたも心の持ち方を変えれば 自分の目標や夢を達成することができるのです。 ポジティブに考えることで、 あなたの健康もエネルギーも気分も向上するのです。   私たちの脳も、 コンピューターのようにプログラムされています。 自分の置かれた社会の文化や 家族を含めた環境から学んだ情報により、 また自分の考えによってもプログラムされています。 自分の脳に与えているプログラムについて 意識して選択することは重要です。 ポジティブなプログラミングを選べれば、 生活と健康を向上させることができます。   ポジティブに考え続けることは、 適切な栄養を摂るのと同じくらい健康や長寿に重要です。 -ドクター・ギブソン   否定的な考えを持つ人に会うことは よくあることです。 そうした人はすべてに批判的で 文句ばかり言っていますが、 逆に微笑みを分けてくれたり 勇気づけてくれる人もいます。 こうした人は、 物事の明るい面を見ることを助けてくれます。 毎日をより幸福に生き、 より大切な健康的な生活が送れるのはどちらでしょうか。 嬉しいことにどちらを選ぶかは 自分で決められるのです。 ほとんどの人は、 ポジティブな人間でいようと 意識的に努力していません。 他人に脳をプログラムさせています。 他人の意見に囚われ、 テレビを見て否定的な意見を脳に、 そして自分自身を批判し 否定することをプログラムしています。 では、どのように自分の脳を 再プログラムしたら良いでしょうか。   考えること、感じることは全て化学的な反応です。 考え方を変えることは、 あなたの体内の生物学的な反応を変えます。 —ドクター・ギブソン     […]

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