厚生労働省発表の「人口動態統計の概況」によると、
‘がん’で死亡した人数を性別に見ると、男性は21万6,
このうち大腸がん（
腸内が健康だと、体全体が健康になります。そこで、クエスト・
このオンラインセミナーでは、
１．なぜデトックスが必要なのか？
２．生活の中の有害物質
３．デトックスと健康全体に重要な３つの臓器、 その役割
４．便秘の危険性
５．自然で安全なデトックス方法
などについてお話しています。
ナチュラルなデトックスで、美と健康を蘇らせる方法
～腸は第２の脳って知っていましたか？～
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ぜひ、皆様、腸内クレンジング「でるもんね」で定期的にデトック
これからの寒い冬・・・風邪やインフルエンザを予防して、健康に元気に乗り切るためには身体の免疫力を上げることが重要！
実は食べ物には「免疫力を上げる食べ物（食材）」があるのです。普段の生活の中で、ちょっと意識してこれらの「免疫力を上げる食べ物」を使ってお料理するなどの工夫をするだけで、あなたもご家族も身体がどんどん丈夫になり、もっともっと元気に毎日を過ごせるようになるはず。
ぜひ以下の「免疫力を上げる食べ物」リストを活用してください!!
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柑橘系：ビタミンCが豊富に配合されています。ビタミンCは、免疫システムを１００％機能させる、ナンバーワンの食べ物であることをご存知でしたか？ビタミンCは、白血球の生成を増やし、炎症と戦うのに鍵となります。
緑茶：フラボノイドという抗酸化剤の一種を非常に多く含んでいます。また、EGCGというパワフルな抗酸化剤も含んでいます。アミノ酸「Lテアニン」のよい源ともなっており、これは、リンパ球の一種であるT細胞が、ばい菌などと戦う物質を生成するのを助けます。
ガーリック：自然の抗生物質と抗ウイルス剤。ガーリックは、新鮮なものを細かくくだいて使用するのが最善の方法である。
玉ねぎ：ビタミンCを豊富に配合。善玉菌の材料となる、プレバイオティックを豊富に含んでいる。デトックスに役立つ硫黄分も豊富に含んでいる。
マッシュルーム（キノコ類）：白血球を生成するのを助け、免疫システムを刺激する。
卵：細胞の粘膜に物質が入り込まないように防ぐコリンを多く含んでいる。
ほうれん草：ビタミンCが豊富に含まれている。抗酸化剤とベータカロチンも豊富に含まれており、免疫システムの中の炎症と戦う細胞を増やすことが証明されている。
緑黄色野菜：これらは栄養素がもっとも多く配合されている食べ物です。免疫システムに必要な全ての必須栄養素が含まれています。
赤ピーマン：ビタミンC、Aなど健全な免疫システムをサポートする幾つかの栄養素が豊富に含まれている。
シラントロ（香菜）コリアンダー：葉は、ケルセチンなどの幾つかの抗酸化剤を豊富に含む。デトックスをするのに素晴らしいハーブ。ビタミンKなど、ビタミンを豊富に含んでいる。
オレガノ：非常にレベルの高い抗酸化剤と抗菌物質を含む。伝統的に、消化器官、呼吸器系を良好にし、免疫を高めるに使用されていた。
バジル：ベータカロチン、ビタミンB6、マグネシウム、鉄、カルシウム、ビタミンCなど抗酸化剤がたくさん含まれている。また、抗菌作用、抗炎作用などもあり、これらは、風邪、インフルエンザの季節に非常に重要である。
タイム：抗菌作用があるものを多く含んでいる。
ターメリック：明るい黄色の苦いこのスパイスは、クルクミンを非常に多く含んでいる。クルクミンには、インフルエンザや風邪と戦う物質が含まれている。
冬の時期はスパイスをたくさん活用してお料理しましょう。玉ねぎ、ガーリック、ペッパー、オレガノなど、風味のある食べ物を食べて、免疫システムを向上させましょう。
亜鉛不足になると、頭痛、肌荒れ、その他の症状が出始めます。
今日は、先日の投稿の続き、亜鉛不足を解消できる食べ物、サプリメントをご紹介します。
亜鉛はどのくらいの量が十分量なのか？
亜鉛の一日所要量は 、現在８〜11mgです。しかし、栄養の専門家は、この量は最小限の許容できる量だと考えています。
実際、穀物、豆類がないホールフーズを食べていた、私たちの祖先は１日に亜鉛を平均43mg摂取していたことが調査で分かっています。
現代のアメリカ人は毎日約10mg摂取していると言われています。しかし、重要なのは吸収量だということを忘れないでください。もし、亜鉛の吸収率が（一般的な）15〜35％しかなかったら、あなたはおそらく亜鉛不足でしょう。
「ネオガード」にはちょうど２粒で亜鉛が15mg含まれています。「ネオパック」にも15mgの亜鉛が含まれています。また、「ネオガード」に含まれている亜鉛の形態は、ピコリン酸と結合しているので、キレート効果により、吸収率が大幅に高いのが特徴です。
亜鉛の代謝に影響する要因と、多くの人が消費する加工度の高い食品により、重要な栄養素である亜鉛の不足がどれほど流行になっているかが簡単に分かります。それに値する出版物はありませんが、亜鉛の不足が、何百人もの健康と生活の質にマイナスの影響を与えていると確信することができるでしょう。「Archives of Toxicology」の著者は、亜鉛と人間の健康について次のように言っています。
「亜鉛は、その健康への重要性がますます認められている必要不可欠な元素である。また、その欠乏が病気の発症に重要な役割を担っている可能性がある。」
3)亜鉛不足の症状
亜鉛不足の流行が気づかれずに進む1つの理由は、亜鉛不足の症状が多様で、多数の他の要因に起因している可能性があるからです。症状には以下のものがあります。
体内に吸収されやすい亜鉛が多く含まれる食品
亜鉛のよい供給源は、私たちの祖先がよく食べたのと同じ食品です。草を与えられて育った家畜の肉や、野生の魚介類、放牧されて育った鳥の肉などです。オススメの食品やサプリメントは以下のとおりです。
タンパク質は亜鉛の吸収を高めてくれます。ネオガードやネオパック、ネオセルは良質のタンパク質を含んだ昼食や夕食の後に摂るようにしましょう。
あなたは、疲れ、倦怠感、やる気が出ない、生理前や生理中の気分の浮き沈み、激しい腹痛や頭痛、記憶力の衰えなどの問題でお悩みではありませんか？
上記に「はい」と答えた方への朗報です。
これらの問題も劇的に改善することができるのです。
クエスト・グループ主催のオンラインセミナーでは、以下のような女性ならではの健康問題を改善する方法をお伝えいたします。
11月のウェビナー（オンラインセミナー）開催！
日時：11月19日（水）午後９時半から10時半まで
開催方法：ウェビナー（インターネットへのアクセスがあれば、
プレゼンター：テレサ・ファクレル（クエスト・グループ副社長）
通訳・司会進行：菊池みどり
参加費：無料
ご家族やお友達をぜひご招待ください！
参加者の中から抽選で１名さまに、脳神経科医／自然療法医師で、
オンラインセミナーの詳細とご登録はこちからどうぞ。 ⇒www.questgrp.net/jp/seminar
（参加ご希望の方は事前登録が必要となります。
クエスト・グループの使命は、たくさんの人々が最善の健康状態を得られることをお手伝いすることです。健康であることは、質の高い人生を送るのに非常に重要です。趣味、スポーツ、家族との時間を過ごす、旅行や休暇など、たくさんのことを楽しむことができます。
しかし、今日、残念ながら、たくさんの方々が健康を害して苦しんでいます。うつ、心配症、慢性の痛み、心臓疾患、癌など、健康問題や症状を挙げたらきりがありません。
私たちは、そのように困っている方たちのお役に立つことができるのです。
当社がご提供している、健康になれる情報、教育、素晴らしい製品をできるだけ多くの方にシェアしていただくことで、その方の人生が好転するかもしません。
そこで、一人でも多くの方が当社製品をお試しいただけるよう、12月末まで、新規メンバーキャンペーンを実施することにいたしました。
クエスト・グループの新規メンバーになられた方には、ビタミンB12が豊富に配合されている「ネオエナジー」をプレゼントいたします。
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新規メンバーをご紹介くださった、あなたと新規メンバーには、お礼として25ショッピングポイントもプレゼントいたします。
11月～12月末まで、新規メンバーになられた方には、もれなくビタミンB12配合の「ネオエナジー」をプレゼントします。
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★免疫力を上げる食品（ブログ記事）
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なぜ、「ネオエナジーが必要なのでしょうか？」
ハーバードのヘルス・ニュースレターによると、
ビタミンB12 不足の兆候と症状：
ビタミンB12は、生命の基礎となる、
「ネオエナジー」は、1000mcg入りですが、
「ネオエナジー」で元気いっぱい、
