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あなたの腸内健康を脅かす3つの最悪な食物とは?

あなたの健康、そして腹脂肪・内臓脂肪は、
腸内に生息する100兆個以上ものバクテリア(細菌)の影響を
大きく受けていることをご存知ですか?

これらの健康なバクテリア【善玉菌】は
私たちの健康の多くの局面をコントロールしています。

しかし、よくあるダイエットドリンクや
食べ物に含まれている人口甘味料などは、
善玉菌を消してしまい、
それによって悪いバクテリア【悪玉菌】が
あなたの体を不安定にさせていくのです。

世の中にはあなたの腸内環境や免疫システムに
深刻なダメージを与える食べ物がたくさんあり、
それらはあなたの全体的な健康を破壊していきながら、
脂肪燃焼をも減速させていきます。

以下では、特に気をつけたい
「3つの最悪な食べ物」をご紹介しましょう!

 

1.砂糖

砂糖は、減量やインスリンレベルを安定させるためには、
食するにふさわしくないということを
皆さんもよくご存知のことと思います。
実際、大量の砂糖の摂取は
インスリン抗体性や2型糖尿病を引き起こすことがあります。

しかし、多くの人たちは、
砂糖が腸内環境を破壊する
悪玉菌の肥料になっているということに気がついていません。

砂糖はスナックやシリアル、デザートをはじめ、
ジュース、ソーダ、お茶などの飲み物に含まれており、
私たちが砂糖を食する度に、
腸内の伝染性のある病原菌をより活発に増殖させ、
それらは小腸を通って体全体に広まり
健康に大惨事をもたらします。

もしあなたが
最高の健康と理想的な体づくりを目標としているのであれば、
できるだけ砂糖の摂取量を減らしましょう。

 

2. 加工・パッケージ食品(袋や箱に入っている食品)

加工・パッケージ食品は通常、
袋や箱詰めになっていて、長い成分表がついています。
これらには悪玉菌を繁殖させる数多くの化学物質や
食品添加物が含まれており、
それらは腸内環境を破壊し、
胃腸に毒素・毒物を溜めてしまいます。
そして、その毒素・毒物は体中へと広がってしまうのです。

加工食品の代わりに、自然で加工されていない、
無添加のホールフーズを食べましょう。
これをすることで、胃腸内の善玉菌のバランスが整えられ、
より健康になります。

ホールフーズは一般的なスーパーや
小売店の野菜・果物、肉・魚売り場で購入できます。
より自然に近いもの、
又は自然の形のままの食材がホールフードなのです。

また、野菜にスプレーされる農薬や、
家畜に投与されるホルモン剤や抗生物質は、
私たちの腸内のバクテリア(細菌)に悪影響を及ぼしますので、
出来る限りオーガニック(有機栽培されたもの)食品を
選ぶことをお勧めします。

 

3.炭酸飲料水

炭酸飲料水は砂糖もしくは
人口甘味料が大量に含まれており、
これらはいずれも善玉菌を破壊してしまいます。
さらにもっと悪いのは、
リン酸と人口着色料が含まれていることです。
これらは腸内を酸性にして、善玉菌を殺してしまうのです。

炭酸飲料水の代わりに水を飲みましょう。
健康な腸内環境を創り出すために、
1日2リットルの水を飲むことをお勧めします。

そして、「でるサポート」や「おなかサポート」などの
プロバイオティックスを毎日摂り、
胃腸内での悪玉菌の繁殖を抑えて、
あなたの健康と減量の目標を達成させるために
非常に重要な善玉菌を増やし、
腸内の細菌バランスを整えましょう。

 

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ターメリックが新しい脳細胞の成長を増加させる

あなたはすでにターメリックが
本当に素晴らしいということを知っているでしょう。

私も、これまでターメリックの持つ
多くの素晴らしい健康効果についてお伝えしてきました。
薬効の特性は数多くありますが、
その中で私は脳への効果に最も興味があります。
そして、脳への効果に関して言えば、
脳を修復する薬効以上に興味をそそられるものはありません。
ターメリックは、外傷後や神経変性疾患の治療時に、
新しい脳細胞の成長を刺激することができるのです。

ターメリックが副作用なしで多くの病気を治療する薬効があることは、
すでに知られています。
コレステロールの薬、抗うつ剤、消炎鎮痛剤、
いくつかの糖尿病薬やその他多くの薬が、
この古来の薬草に置き換えることができると、
何千もの研究によって証明されているのです。

私たちは、神経幹細胞(脳に存在する)をターメリックのエキスにさらして、
ターメリックの新しい脳細胞への影響を調べました。
その結果、驚いたことに
80%以上の大人の幹細胞の増殖が見られました!
これは凄いことです!

ターメリックが脳のダメージを修復するのを助けることができると分かったことは、
これまで以上に興奮することです。
何故なら、頭部外傷と脳卒中に
新しい希望をもたらしてくれたからです。
脳を助けるパワーを知るずっと前から、
すでにターメリックは私のお気に入りのハーブ治療でした。
数年前にターメリックが脳を助けると学んだことで、
私はネオセルにターメリックを加える方法を
見つけなければならないとわかりました。
ハードワークの全てが報われ、
適したエキスがネオセルプラスのカプセルに入っています。

脳損傷で苦しんでいる患者に、
大人の幹細胞刺激がとても重要な理由は、
体のどの細胞にもなれるという、そのユニークな可能性です。
実際、幹細胞はどの細胞型にもなれるだけでなく、
非常に多くのコピーに分裂できます。
これは、一つの幹細胞が
4万個もの新しい脳細胞に変わる可能性があることを意味します。
さらに良いことは、
私たちがすでに脳に存在する、
既存の大人の幹細胞を使っているということです。

ネオクレンズにも使用している海藻をネオセルプラスに使うと、
相乗効果が作り出されます。
海藻のフィトケミカルは、
大人の幹細胞を300〜500万個放出するのを刺激します。
また、ターメリックは炎症を減らすことで脳を助けますし、
強力な抗酸化剤でもあります。
これは体内で、老化や病気の原因となるフリーラジカルと闘います。

ターメリックは、
幹細胞のニューロン(神経細胞)への分化を活性化します。
さらに、新しい脳細胞の成長と増殖を増やします。
これは、脳の機能を改善し、脳の病気の危険性を下げます。

ターメリックと脳ホルモンBDNF


この複雑な神経生理メカニズムには、
もう一つの私のお気に入りの脳化学物質ホルモンである
BDNF(脳神経由来栄養物質)を含みます。
このホルモンは、うつ病とアルツハイマー病を
予防する役割を果たしています。
また、BDNFは
学習や新しいシナプス結合を助けることを覚えておいてください。
脳機能を担う成長ホルモンであるBDNFは、
ターメリックによって増加します。

要するに、BDNFは脳の病気を遅らせたり、
回復させたり、記憶力を改善させたりして、
私たちを賢くしてくれるのです。

新しいニューロンは、白紙状態であることを覚えておいてください。
それらは、トレーニングされて使えるようにならないと死んでしまいます。
もし脳卒中の患者が、歩行をコントロールする脳の部分を失ってしまうと、
たとえ新しい脳細胞が成長しても、
彼らは歩き方を再学習する必要があります。
情報は、脳卒中で古い細胞が死んだ時に失われます。
栄養だけでなく、粘り強さと大きな努力が必要です。

神経可逆性*は、脳の高度な修復であり、
再プログラム化のプロセスです。
NSC(神経幹細胞)によって可能になります。
NSCは刺激されるとニューロンに変わります。
ネオセルプラスネオクレンズは、
この脳の回復のプロセスを大幅に強化します。
類似の治療研究は、私たちがしていることを確認しています。
ドイツのケルン大学病院のRuger博士と神経科学医学研究所は
「ターメリックでNSCの数を増やすことは、
脳ダメージ後のより良い再生に貢献する」

と言っています。

ターメリックは、脳を自己修復できますが、
薬にはそれができません。
私は、この新しい科学をもちいて、
アルツハイマー病のような神経変性疾患や
外傷性脳損傷を効果的に治療しています。

また、クルクミンのような、
ターメリックの抽出物が広く研究されていますが、
私は、分離した一つの成分ではなく、
ネオセルプラスに入れているように
むしろスパイス全体を使うことを選びます。
この方法だと、利益は一つではなく、
多面的になるからです。
体と脳は複雑であり、
ターメリックのような複雑で変化に富んだ栄養素を必要としています。

新しい研究のおかげで、
ターメリックの素晴らしい健康への利点をより多く発見しました。
ネオセルプラスネオクレンズは、
この奇跡的なスパイスの薬効を引き出す効果的な方法です。

【神経可逆性*】
神経系は外界の刺激などによって常に機能的、
構造的な変化を起こしており、
この性質を一般に“可塑性”と呼んでいる。
神経可塑性は大きく3つに分けられる。
1つ目は脳が発生していく時や
発達していく段階にみられる可塑性。
2つ目は老化や障害を受けた時などに
神経の機能単位が消失するが、
それが補填・回復されていく場合。
3つ目は記憶や学習などの
高次の神経機能が営まれるための
基盤となっているシナプスの可塑性(synaptic plasticity)である。
(コトバンクより)

 

 

間もなく終了です!

 

 


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夏に向けて「腸と体の大掃除」を始めましょう!

これからの夏に向けて「腸と体の大掃除」を始めましょう!

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