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  • ホールフーズ VS 加工食品?(1)


    ~加工食品に含まれる食品添加物がもたらす健康へのリスク~ 現代は、生産技術や流通システムの進歩により、100年前にはなかった便利なものが多数手に入るようになり、非常に便利な世の中になっています。 食べ物に関して言えば、農業の効率化で生産高が増え、加工食品が生まれて、包装技術も進んだので、腐らせることもなく、世界中に輸出することもできるようになりました。 しかし、食べ物の大量生産が始まるにつれ、大きな問題が生まれるようになりました。それは、大量の添加物が使われた加工食品が想像以上に大きな健康被害をもたらしているということです。 加工肉(コンビーフ、ソーセージ、ベーコン、ハムなど)は結腸直腸ガンのリスクを高めるという説があり、このガンは、アメリカで2番目に多い死亡原因となっていて、毎年57,000人が亡くなっています。 保存料、着色料、着香料の入った加工食品は、様々なタイプのガンと関係があるとも言われています。 トランスファット(脂肪酸)※注1は、心臓病を引き起こし、免疫機能に悪影響を与え、体に炎症を起こしやすくなるため、ガンとの関連が指摘されています。 また、着色料は、甲状腺腫瘍、膀胱ガン、副腎と腎臓のガンなど、数限りない問題を起こすという説も有名です。 ・・・・・明日は「ホールフーズ」についてシェアします。 ※注1:トランスファット(脂肪酸)は、近年その危険性が指摘され、多量に摂取すると心臓病のリスクが高まると言われています。2003年以降、量的規制、含有量の表示を義務づける国が増えています。日本では、まだそういった対策は取られていません。  

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  • インフルエンザを吹き飛ばせ! 抗酸化力UP&免疫力UP「ベジタブル・ブロス」


    風邪やインフルエンザの早期回復には、抗酸化力と免疫力アップを促す、栄養満点の「ベジタブル・ブロス」(スープ)をお勧めします。ぜひお試しください。 「ベジタブル・ブロス」               <材料>(カップ8杯分) • 水:3リットル • 玉ねぎ(大1個):皮をむいて、乱切りにする • にんじん(2本):スライスする • だいこん(葉付きOK)(1カップ):適当な大きさに切る • 根菜類-カブやごぼう等(1カップ):適当な大きさに切る • 葉菜類-パセリ、ケール、チャード、パクチー、たんぽぽの葉、その他(2カップ): みじん切りにする • セロリ(2本):適当な大きさに切る • キャベツ(1/2カップ):適当な大きさに切る • 昆布(5センチ角、2~3枚) • しょうが(約10センチ):スライスする • にんにく(2かけ): 切らずにそのままのかたちで • 干ししいたけ、又はまいたけ(1カップ) • 海塩(適量、お好みで) <作り方> (1)お鍋に全ての材料をいれて中火にかけ、煮立ってきたら弱火にして、そのまま約60分間煮込みます。 (2)塩で味をととのえ、出来上がったら、ザルなどで濾します。(使った野菜は処分します) (3)濾したブロスは、余熱をとって、大きめのガラス製の保存瓶などに入れて、冷蔵庫で保存します。 目安として1日3~4杯をスープとして飲んでください。 そのままでもOKですし、具をいれたスープや料理にもご利用いただけます。

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  • あなたは大丈夫?インフルエンザを早く治す秘訣


    今シーズン、インフルエンザになってしまったあなた…… 昨年11月開催の『免疫力を高め、病気を防ぐ3つのステップ』のウェビナー・ビデオを見忘れてしまってはいませんか? (そんな場合は、☞こちらからどうぞ!) もしくは、ストレスが溜まっていたり、お疲れ気味で、体がインフルエンザと戦う準備ができていなかったのかもしれませんね。 それでは、早くインフルエンザを治して、体を回復させるには何をしたらいいのでしょう? 今すぐ実践できる「インフルエンザを早く治す秘訣」をご紹介しましょう。 【休息をとりましょう】 これには、やるべきことがいっぱいありすぎて、素直に「はい」と言えない状況かもしれませんね。しかし、私たちの体は、休めば休むほど早く回復します。眠ることで体のバランスと免疫機能が復活するのです。 【水分補給をしましょう】 あなたも聞いたことがあると思いますが、これは絶対に必要です! 病気になった時は、たくさんの水分を摂りましょう。レモン入りの水、野菜スープ、お茶など、水分を補給し続けることで、体はウィルスをより早く取り除くことが出来ます。   【免疫力を高める食品をたくさん食べましょう】 レモン、ライム、オレンジや柿などの柑橘類の果物をたくさん食べてみてください。ニンニク、タマネギ、オレガノ、バジルなどのスパイスを使って調理するのもいいでしょう。また、ほうれん草、海藻、ブロッコリー、キャベツなどの野菜もたくさん食べてください。これらはみな、あなたの体が病気と闘う手助けをしてくれます。免疫力を高める食べ物として「ベジタブル・ブロス」(スープ)がお勧めです。作り方は明日ご紹介しますのでお楽しみに♪   【「ネオガード」と「でるサポート」を倍量飲みましょう】 インフルエンザにかかったら、免疫機能を支える抗酸化物をたくさん摂る必要があります。また、プロバイオティックスで腸内の防御力を高めなければいけません。そのためには、自然の抗酸化剤「ネオガード」と10種類のプロバイオティックスが豊富に含まれている「でるサポート」がお勧めです。これらの最良の効果を得るために、1日を通して摂取するようにしてください。

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  • インフルエンザやノロウイルスから身を守るには?(4)


    「免疫を高める3つのステップ」……最後のステップはこちらです。   3.消化システムを改善する: あなたの腸内には、バクテリア、イーストなどの何兆個という生物が生息しています。つまり、私たちの体内には、細胞の10倍以上もの生物が生息していることになります。ある生物は、腸によく、あるものは悪い影響を与えます。体によくない生物も避けることができず、私たちが吸っている空気、水、食べ物など私たちのまわりにたくさんあります。健康によい食べ物を食べ、腸内の働きをサポートしていると、善玉菌が体内で自然に育っていきます。 善玉菌が最低でも85%あると、体内の良いバランスが保たれます。善玉菌が足りず、悪玉菌が15%以上増えると、腸内でダメージが起こり始めます。悪玉菌が増えることで、病気になり、風邪やインフルエンザにもかなりやすくなります。また、せっかく良い栄養を補給しても、しっかりと消化器官がこれらを吸収できなくなってしまうのです。免疫力の低下、そして、栄養を補給できないということが、体全体に悪い影響を与えてしまうのです。 体が善玉菌をしっかりと作れるようにするには? 味噌、納豆などをしっかりと食べ、健康的な食事をすること 抗生物質の摂取を必要最低限にする ストレスを管理する 「でるサポート」(下写真)を毎日摂取する               あなたもぜひ、これらの免疫力を高める3つのステップをまずは実践してみてください。あなたとご家族がこの寒い冬のシーズンも、病気知らずで、元気に過ごされることを心から願っています!

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  • インフルエンザやノロウイルスから身を守るには?(3)


    インフルエンザ、風邪、ノロウイルスにかからないようにするには、免疫力を高めるのが一番です。 では、先日の投稿に続き、免疫力を高めるステップの2について詳しくご紹介します。 ちなみに、1.ホールフーズ(できるだけ自然の状態に近い食べ物を食べる)でした。 【免疫力を高めるステップ】 2.サプリメントで栄養を補強する: クエスト・グループのサプリメントで、効率よく免疫力を高めるには、「免疫力向上セット」をお勧めします。 このセットには、皆さんが、心身ともの健康で、病気知らずの元気な体を作ってくれる、以下のナチュラルハーブ製品が含まれています。 「ネオパック」には、安全性が確認されたオーガニックの植物を原材料とする、23種のビタミンとミネラル、30種の酵素を含む自然の最高品質の必須総合栄養素です。 「ネオガード」は、最高品質の抗酸化剤フォーミュラです。抗酸化剤は、炎症などと戦う能力を高め、あなたの細胞を活性酸素による細胞のダメージから体を守ってくれます。 「でるサポート」は、消化器官の働きを助けてくれます。体内の免疫物質のうち80%は腸内で作られるといわれていますが、含まれるプロバイオティクス(善玉菌)こそがその免疫物質の生産者です。また、高質のプロバイオティクスを摂ることで、食物の消化・吸収・分解もスムーズになります。免疫力を強化させるには、豊富なプロバイオティクス(善玉菌)を摂ることも大切なのです! これらの3種類の製品を一緒に摂ることで最高の相乗効果をもたらし、より効果的に免疫力を向上させ、病気知らずで、元気いっぱいに過ごせます。ぜひ、「免疫力向上セット」をお試しください!! ★製品の詳細とお申込みはこちらからどうぞ。   免疫力を高めるステップの3は次回に続きます。

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  • 免疫力アップに最高の野菜たっぷりの味噌味スープ


    インフルエンザや風邪、そして、ノロウイルスが流行っている日本! この時期に、風邪やインフルエンザにかからず、元気に過ごしたいと願っている方も多いことでしょう。 また、風邪やインフルエンザにかかってしまい、早く改善したいと願っている方も多いのでは? それには、やはり免疫力を高めて、病気にならない強靭な体を作ることが重要です。そして、病気になっても、免疫力を上げると、早く回復することができます。 そこで、今日は、皆さんに、以前もご紹介しましたが、免疫力が高まる、野菜たっぷりの味噌味の洋風スープをご紹介します。 栄養満点のスープで、ご家族皆さんで、元気いっぱいに過ごしてください! 「栄養たっぷり味噌スープ」 <材料>(4人分) • 玉ねぎ(大2個):皮をむいて、みじん切りにする • チリパウダー(小さじ1杯) • ガーリック(4かけ):みじん切り • マッシュルーム(2カップ)スライスする • 野菜ストック(5カップ)塩分控えめ • 水(3カップ) • 枝豆(皮からとったもの:1カップ):冷凍のものは、熱湯に15秒ほど通す • 赤いピーマン(大1個):細かく刻む • 黄色ピーマン(大1個):細かく刻む • 味噌(大さじ6杯) • 青ねぎ(少々):細かく刻む • <オプション>豆腐(半丁~1丁、お好みで):さいの目に切る <作り方> (1)玉ねぎ、チリパウダー、ガーリック、マッシュルームをオリーブオイルと一緒にソテーする。火は中火にして玉ねぎが透明になるまで7~8分ソテーする。 (2)ソテーしたものをスープを作る鍋に入れる。野菜ストック、水、枝豆、ピーマンを入れて中火で煮る。全ての材料がよく混ざるまで調理し、沸騰したら火を弱め、味噌を加える。さらに、青ねぎを加えて出来上がり。※お好みで豆腐を入れてもOK! ポカポカと体が温まる具沢山の栄養満点スープです。免疫力もばっちりアップします。皆さんもぜひお試しください!!

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  • インフルエンザやノロウイルスから身を守るには?(2)


    この冬は、インフルエンザやノロウイルスが猛威をふるっています。 昨日は、クエスト・グループが開催した、「免疫力を高め、病気を予防する、3つのステップ」というウェビナーのビデオをご紹介しました。 この時期に免疫力を高めることが、病気にならない最も効果的な方法です。では、今日は、その内容を1つずつ詳しくご紹介します。 ***************** 「冬にインフルエンザや風邪などにかからない方法は?」と尋ねると、多くの人が以下の3つと答えます。 1.インフルエンザの予防接種をする 2.公共の場で、マスクをする 3.頻繁に手を洗う   しかし、実のところは・・・ 1.インフルエンザの予防接種は効果がないどころか、人体に悪い影響を及ぼします。 2. マスクをすると、インフルエンザのウイルスがまわりに拡散するのを多少防ぐことができますが、インフルエンザの予防にはなりません。 3.手を洗うというのはよい回答ですが、1日を通して、いろいろなものを触り続けるので、効果が長続きしません。   つまり、多くの人が、風邪やインフルエンザを防御する最善の方法を知らないのです。 では、インフルエンザを防御するのに、最も重要なのは何でしょうか? それは、免疫力を高めることです。 ここで、免疫力を高める、3つの方法をお知らせします。 1.ホールフーズ(できるだけ自然の状態に近い食べ物)を食べる 2.サプリメントで栄養を補強する(高品質で、バランスのよい、クエスト・グループのネオソースシリーズのサプリメントをお勧めします。) 3.消化システムを改善する             それでは、1つずつを詳しくご紹介しましょう。 まずは、1のホールフーズについてです。 ホールフーズとは、新鮮な果物、野菜、低脂肪のたんぱく質、タネ類、豆類です。これらの食べ物は、免疫システムをサポートし、体が健全に機能するための必須栄養素を含んでいます。加工食品を食べると、あなたの免疫システムは低下します。   では、あなたの免疫システムを破壊してしまう加工食品とは、具体的にどんな食べ物でしょうか? 白砂糖 精製された小麦粉 ソーダ類 揚げ物 人工の成分入りの食べ物(特に、人工着色料、調味料、香料、甘味料など) 免疫力を高める、3つのステップは、明日にも続きますのでどうぞお楽しみに!

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  • インフルエンザやノロウイルスから身を守るには?(1)


    日本では、インフルエンザが本格的に流行し始め、学級・学校閉鎖も急増し、全国的に注意報レベルに達したそうです。 また各地で、ノロウイルスへの感染も増えており、たくさんの被害者が出ています。 では、この時期に、インフルエンザやノロウイルスから、自分と家族を守るにはどうしたらいいでしょうか? それには、免疫力を高めて、体内に病原菌が侵入しても、撃墜できる体を作ることが一番です! 今日から、数日間かけて、どのようにしたら、免疫力を高めることができるかについてお伝えいたします。 では、第一日目の今日の話題です。 クエスト・グループは、昨年11月に、「免疫力を高め、病気を防ぐ、3つのステップ」というウェビナー(オンラインセミナー)を開催しました。 いよいよインフルエンザが本格的に蔓延し始めているこの時期に、このウェビナーのビデオで、免疫力を高める、3つのステップをご覧ください。また、万が一、インフルエンザや病気になっても、できるだけ早く回復できる秘訣などもシェアしています。 ●ウェビナーのビデオは、以下からどうぞ↓ <皆様へのお願い:ぜひ、インフルエンザやノロウイルスで困っている方、あるいは、この冬も風邪や病気にかからないようにしたい方にこのビデオを転送いただけますよう、お願いします。>

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  • 2月のオンラインセミナーは「脳も体もアンチエイジング! いつまでも若々しく健康に生きる秘訣」


    「いつまでも若々しく美しくありたい」-- これは多くの女性の共通の願いです。 そんな多くの方々の願いを叶えるチャンスがやってきます!! 今やお馴染みとなった、大人気のドクター・ギブソンによる今年初の、そして最も重要なオンラインセミナー(ウェビナー)にあなたをご招待します。 「あなたの体内時計を遅らせ、老化を防ぎ、いつまでもエネルギーいっぱいに人生を送るには?」 そんな秘訣や具体的な実践法を知りたいと思いませんか? 2月21日(金)に開催のこのウェビナーでは、ドクター・ギブソンより、以下のアンチエイジングに関する重要な情報をシェアしていただきます。 ● 私たちの全て細胞にある、小さな体内時計「テロメア」について学び、老化のプロセスを理解する ● ほとんどの人が知らない、「体内時計」を遅らせる、ある酵素を活性化する方法 ● 1日数分でできる、若さを保ち、より健康になれるトリック ● DNA と老化の関係、染色体にスイッチを入れて、より長生きできる方法 ● アンチエイジングのための食べ物とサプリメント ● アンチエイジング神話のウソ、ホント! これらは誰もが知りたい、画期的な最新の健康情報……それらを惜しみなく一挙公開します! ぜひ、あなたのこれからの美と健康のためにお役立てください!! ウェビナーには、どなたでも無料でご参加いただけます。ぜひご家族やお友達を誘って、ふるってご参加ください。 ***************************************** 「脳も体もアンチエイジング! いつまでも若々しく健康に生きる秘訣」 開催日時:2月21日(金)午後10時~11時 ***************************************** 参加ご希望の方は、☞ コチラをクリックして、First Name (お名前)、Last Name(苗字)とEmail Address(Eメールアドレス)をタイプの上、一番下にある「Register (登録)」というボタンをクリックして、ご登録ください。 折り返し、詳細と参加に必要なURLが明記された「登録確認メール」が送られます。 皆様のご参加をお待ちしております!

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  • スペシャリストに聞いてみよう!「クエスト・グループ サプリメント相談会」開催のお知らせ


    今日は、来週、東京渋谷サロンで開催されるイベントのご案内です。 ********************* 健康元気な人の秘訣、サプリメントで教えます~! (これがあなたにあったサプリメント!) あなたの周りにいませんか? 年齢同じなのに、すっごく元気に輝いている人! オーラたっぷりの若々しさを兼ね備えている人! 不思議に思ったことありませんか? 「どうしたら、そのような健康や元気、若々しさや輝きを 持ち続けられるのだろう?」 実は、健康で元気で輝いている人の秘訣の一つに、食生活があります。 「食生活?」 「それなら私だって、野菜いっぱい食べて気をつけているよ。」 「果物もきちんと摂っているよ。」 「なるべく旬のものを心がけ、手の込んだものをちゃんと、食卓に並べているよ。」 と思ったあなた! 実は、現代はきちんとした食事にプラスして、必要なものを摂ったほうが 良い時代なのです。 それは、気をつけて摂取している野菜や果物からして、 大事なミネラルやビタミンが、私たちのお祖母さんの時代と比べると 激減したり、なくなってしまった栄養素もあるくらいなのです。 つまりは、野菜や果物も栄養不足。 だから、今こそ、サプリメントで賢く栄養補強をすることが重要なのです。 でも、サプリメントの情報も氾濫していて、何を摂ったらいいのか、 わからないという方も多いと思います。 そこで、たくさんの方のご要望に応えて、 サプリメント相談会を開催することにしました。 この相談会では、これまでに3000人以上の相談を受け、 多くの方を健康元気に導いてきた、経験豊かなサプリメントアドバイザーが、 あなたの相談に個別に応じます。 相談会に参加すると、 もっと健康元気に若返れる飲み方がわかります 効率的な飲み方を知ることができ、結果が早く出ます 相談せずに飲んでいた時よりも良い結果が出ます サプリメントをプラスすることで、気をつけていた食事が更に活かされます サプリメントなんて、どこのも変らないと思っていたが、どんな点を見ればいいかわかり、無駄なことをしなくなります 生活の質が上がります おまけに、 こちらの相談会に参加して、クエスト・グループの商品を初めて購入された方には、 通常ポイント(商品の10%ポイント還元)に加えて 初回購入ポイント25 プレゼントポイント15 合計40ポイントをプレゼントさせていただきます。 ポイントについての詳細は、こちらをどうぞ。 ★ポイントは翌月15日以降に使用可能で、当日および当月は使用いただけません。 2014年を質の高い、健康的で、生産的な1年にするためにも、 ぜひ、相談会をご活用ください。 そして、「もっと健康になりたい」と思っている、あなたのご家族やお友達も この情報を転送いただけますよう、お願いします。 <サプリメント個別相談会> 1月29日(水)10:00~15:00 2月12日(水)10:00~15:00 お一人30分ずつが目安です。 詳細、お申し込みは下記からどうぞ。↓ http://www.reservestock.jp/page/event_series/5734 […]

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