老化についての考え方を変えましょう

年をとるのではなく力強く成長していきましょう

私は年齢を重ねる上で
2つの目標を掲げています。
最初の目標は90歳代まで
馬に乗り続けることです。
2つ目の目標は、
孫と共に遊び、
楽しい時間を過ごせるように
若々しく生きることです。

私はここ数年を、
老化に関する研究に費やしてきました。
私は以前より健康で、柔軟に、幸せに、
そして穏やかになりました。
年の数が身持ちに影響を与えるわけではないことを学びました。

これは私たちの文化が
教えていることとは逆のことです。
私たちは皆、健康と老化について
これまで継承されてきた文化的、家族的な
信念を持っています。
次のような老化に関するとても多くの考え方を耳にします

「50歳を過ぎるとすべてが下り坂になる」

「女性は40歳を過ぎると体重を減らせなくなる」

「若者は若さを無駄にしている」

真実は次のとおりです

それは考え方や
その考え方に起因する行動や習慣が
長年にわたり気分を大きく左右するということです。

私たちは、
老化に関する新しい考え方を創造することができます。
人生の中でただ歳を重ねているのではなく、
実際により力強く成長している人の例を見つけてください。
70代、80代でもマラソンをして、
様々なスポーツに参加し活躍する人がいます。

これまでどんなことを言われてきたとしても、
あなたには自身の概念を変える力があります。
劣化が基本的に必然であるとするならば、
新しい考え方を持って、
新しい道を進むことができます。
今年は、昨年よりも実際に
生物学的に若くなることができます。
全ては考え方とそれに続く行動から始まります。

では、どのように若さを作り上げるのでしょうか？

老化についての考え方を変えましょう 

体の最適なケアは考え方から始まります。
体は一生の健康、活力、幸せのために
設計されていることを知っておくことが重要です。

動きましょう

私たちの体は動くように作られています。
劣化は恒常的に座ることから始まります。
関節は、潤滑性と柔軟性を維持するために
動かす必要があります。
毎日歩き、踊り、遊びましょう。
アウトドアでの活動を楽しみましょう。

砂糖をなるべく避けましょう 

糖類は健康全般に良くありません。
砂糖は、糖尿病、癌、心臓病などの
多くの年齢関連疾患の原因です。
体が成熟するにつれ、
良いエネルギーレベルを維持するために
必要なカロリーは少なくなります。

食事を補いましょう 

老化対策には、
特に微量ミネラルなどの適切な栄養素が必要です。

• 「ネオパック」は、日々必要とされるビタミンやミネラルの完成源です。
• 「ネオクレンズ」で解毒することにより、アンチエイジングプロセスを促進しましょう。毒素は体を老化させ、システムを破壊します。
• 酸化は体の錆のようなもので、時間の経過とともに私たちの体に発生します。自然で強力な酸化防止剤を用いた「ネオガード」で酸化を防止しましょう。