むずむず脚症候群の原因はなに？

むずむず脚症候群の原因はなに？

 

寝床に入ると足に不快を感じ、
寝付けない。

軽い痺れのようだったり、
足がつったりで、
不眠要因としてクローズアップされてきているのが、
むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）です。

今回は、テレビなどからは学ぶことが出来ない、
むずむず脚症候群の本当に必要な情報をお伝えします。

むずむず脚症候群の最も一般的な原因は、
通常、筋肉細胞の単純なマグネシウム不足です。

 

マグネシウムは、
筋肉細胞が必要とするカルシウム、鉄、カリウムなどの
ミネラルを吸収させる重要な要素です。

また、マグネシウムは筋肉を弛緩させる他、
不眠症にも効果的です。

これらが、奇跡のミネラルであるマグネシウムが
むずむず脚症候群を簡単に解決する３つの理由です。

 

100年前には、平均して
食生活からマグネシウムを１日500mg摂取していました。

現代の土壌の劣化が理由で、
今では食事からは150mg摂取できればいいほうです。

毎日コラードの葉の束をジュースにして飲まないのであれば、
サプリメントを利用するのが最高の選択肢です。

 

マグネシウムが豊富なネオソース製品の、

ネオパック
ネオセル
ネオセルプラス
ネオバランス

も上手に活用ください。

 

 

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